あなたが努力を継続できない原因5選
こんにちは！武田塾行橋校です！
今回の記事では、
あなたが努力を継続できない原因を
受験勉強を例に解説していきたいと思います！
習慣化できていない
努力するのって苦痛ですよね。
じゃあ努力を継続出来ている人は
毎日苦痛に耐えて頑張っているんでしょうか？
そうではありません。
なぜなら習慣化しているからです。
習慣化してしまえば
努力することが当たり前になり、
苦痛ではなくなります。
習慣化には最低21日間かかります。
最初はとてつもない苦痛を伴いますが、
この期間を乗り切ってしまえば勝ち確です。
努力を継続できない原因は
習慣化していないからなんですね。
そして習慣化するためには
21日間は努力を継続しなくてはいけない。
！？
どうすりゃいいん！
その21日間の努力が継続できないって話やん！
安心してください。
あなたが21日間の努力を継続できない原因は
今からお話しします。
目標がない
目標がない人よりも目標が定まっている人の方が
圧倒的に努力を継続しやすいです。
以下に目標の例をいくつか挙げますので、
目標がない人は今すぐ目標を作っちゃってください。
少し高めの目標を設定するのがおすすめです。
<長期目標>
・難関大学に合格する
・共通テストの英語で満点を取る
・秋までに英検準1級を取る
・模試で1科目だけでも学年1位を取る
<中期目標>
・1か月で英単語帳を覚えきる
・次の模試で数学の偏差値60超える
・今月中に苦手なベクトルを克服する
・いい成績を取ってチヤホヤされる
<短期目標>
・1日で英単語を100個覚える
・日曜日に10時間勉強する
・土日で数学の参考書を100ページ進める
・休日の午前中に4時間勉強する
・学校が終わってから6時間勉強する
また、具体的な目標を決めたら
・紙に書いて壁に貼る
・周りの人に宣言する
などをすることにより、
常に意識できるようになるので効果的です。
計画がない
高い目標を立てたとしても
それを達成するまでの具体的な計画がなければ
なかなか行動に移せません。
気が付いたら1日が終わっている
という悲惨なことが
起こってしまう原因がコレです。
1日の勉強について、
『いつ』『どこで』『何を』『どのように』を
学校がある日、休みの日と分けて計画を立てましょう。
やるべき行動を具体化する。
これは努力を継続するための第1歩です。
環境が悪い
いくら綿密な計画を立てても
環境が劣悪だと努力は続きません。
手元にスマホを置いたまま勉強していると
無意識にYouTubeやTwitterなどを開いてしまい
いつの間にか数十分無駄にしていた
という経験は無いでしょうか？
これはあなたが悪いのではなく、
”スマホがある”という環境の問題です。
対策は簡単です。
勉強をするときはスマホを
手の届かない所に置いておきましょう。
また、家で勉強ができない人は
そもそも家で勉強しなければいいのです。
図書館や塾の自習室を活用してください。
友達と勉強しているとつい雑談してしまう人は
一人で勉強するようにしてください。
誘惑に打ち勝つ努力は徒労に終わるものです。
自分を変えるのではなく、環境を変えましょう。
管理されていない
自分一人で勉強していると
どうしても怠けてしまうという人は、
今すぐ塾・予備校で
管理してもらうことを勧めます。
お金はかかるけど、一番確実な解決策です。
時間は有限です。
「いつかはできるようになるはずだ」
と言って燻っている暇があれば
1秒でも早く塾・予備校に管理されて
強制的に頑張れる環境に身を置くべきです。
環境で人は大きく変われます。
武田塾行橋校に入塾した生徒は
全員が勉強時間を大幅に増やし、
目標達成に向けて最高効率の努力を
継続しています。
入塾した生徒のほとんどが
「もっと速く武田塾に来ていれば良かった」
と口をそろえて話すくらいです。
少しでも気になった方は是非、
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まとめです。
①習慣化するまでの21日間は耐えよう
そのために
②目標を立てよう
③具体的な計画を立てよう
④環境を変えよう
そして、それでも無理なら
⑤塾・予備校に管理されよう
皆さんが後悔しない1年間を送れることを
心から願っています🎊
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