こんにちは。
🚃田園都市線用賀駅から徒歩2分🚃
世田谷区にある
偏差値30台・E判定からでも
短期間で難関大学への逆転合格を目指す
【武田塾用賀校】でございます。
用賀周辺で学習塾・予備校をお探しの高校生・既卒生・保護者様は
ぜひ一度無料受験相談へお越しください。
今回は
【メンタル】受験直前期でメンタル的に参っている方必見！
と題して、お話していきます。
受験本番までの日数が
日に日に近づいてきていますよねぇ。
模試の結果でいろんな感情が湧いてきたり、
自分の思いと現実の乖離に不安を抱いたり、
生活リズムが安定しなくて苦しんだり、
このままだとマズいと感じたり。。
特に最近は塾の生徒の皆さんからも
様々な悩み相談をお受けしています。
最終的には
「なんだかんだ言ってもやるしかない」
という結論に落ち着くことが多いのですが、
分かっていても
今の自分にはそれが難しいという事もありますよね。
じわじわと心を強くしていきましょう。
「受験が近づいてきて
メンタルがやばいです。
どうしたらいいでしょうか」
という相談はよくあります。
メンタルがやばくなったら…
弱音を吐いても大丈夫です！
というか
弱音を吐ける人がいたほうが良いです！
どうしたって
自分で自分に
前向きな言葉をかけ続けても
メンタルがやばい時は難しいです。
そばに弱音を吐ける人がいたほうが、
自分の中だけで
不安や問題がぐるぐるめぐらず
人に話すだけで
何かちょっと楽になることって
めちゃくちゃあります。
最後まで塾には来た方がいいです！！
武田塾では
受験直前期の本番環境として
本番ギリギリまで
塾に来た方がいい
とおすすめしています。
よく受験ラストは
塾にはもう行かないという人もいますが
あまりおすすめしません。
なにも毎日特訓して
指導を受けましょう
テストをしましょう
とかではなく、
塾に来て
「今日受験当日だったんですが、
点数が取れなかった、、、、
しんどいです。。」
と話せばいいです。
入試本番が終わった後に
ちょっと立ち寄って、
少し話して帰る。
という環境が
メンタル安定にはめちゃくちゃ重要なんです。
辛い時に
何を言っても大丈夫な人がいるのが
大事なんです！！
指導をしていると
毎日のように塾に来ていたのに
直前期になると
来る頻度が少なくなる生徒さんもいます。
そういう生徒さんが
受験で落ちてしまうということが
なんとなく多い気がします。
過去問を解いて
ココは大丈夫だという学校でも
落ちてしまって驚くこともあります。
一方で
毎日塾に来ている子が受かる確率は
高い気がします。
あれこれ一人で考えるより、塾に来て話してください！！
おそらくですが、
塾に来なくなるのは、
塾に来れなくなってしまっているから
だと思います。
受験直前となると
細かいことが気になりはじめます。
例えば、
風邪を引くのが怖いとか
または
直前になって
いろいろやりたいことを思いつき、
塾に行く時間が無い
という発想になったりします。
武田塾に通っている人以外でも
受験直前というのは
いろんなことに未練がわいてきます。
でも残り時間が少なく全部できないから
だんだんと余裕がなくなってきます。
こういうのは
なかなか自覚できない部分ではあります。
でも一人で考えちゃうので
「こうしたほうがいいんじゃないか？」
という発想で湧いてくるわけで、
それが自分のキャパを超えるぐらいに
湧いてきちゃうわけです。
受かる人というのは愚直で
いろいろやったほうがいいことは湧いてくるけど
「今はこれをやるべき！！」
と割り切ってやれるタイプが受かります。
やったほうが良いことよりも、やるべきことをやる！！
いろいろ未練がわいて
あれもこれもやったほうが良いのでは？
と思い始めると、
一人で孤独に考えているがゆえに
間違ったチョイスをしてしまいがちです。
塾に来て塾の先生や友達と喋ったり、
学校でもいいですけど、いろんな人と
コミュニケーションを取る中で、
自分のやっていることが、
合っているのか間違っているのか、
人から見ても
ベストな選択をできているか
を測る指標になります！
正しいやるべきことをやりましょう！
気持ちの切り替えをしよう！！
入試本番でうまくいかなかったことや
やっていいか迷っていることを
いったん書いてみるのもいいと思います。
直前期はどうしても
変な感情も出てくるし、
人と話したいけど話したくない
何もしたくないけど何かをしなきゃいけない
いろんな感情が入り乱れ、
情緒不安定になりがちなので
言いたいことは
SNSも活用してもいいので、
何かしら吐き出しちゃったほうがいいです！
その中で自分の新しい取るべき道が
見つかることもあります。
言葉にしてみると
意外に
「それはねーわ」
ということもあります。
「今から単語帳増やす？」
と頭によぎったとき
言葉に出して
「今から単語帳増やす？」
と言ってみると
いやそれは無いわって
ストッパーがかかったりします。
「人から見たらこれは
やばいことをしているなあ」
というのが言葉にすることでわかるようになります。
メンタルの問題は、冷静になるタイミングを作ることで解決する！
メンタルの問題って
最初は意外とメンタルじゃないです。
行動からやばくなってきて
メンタルに来ます。
やばいことが自覚ができるのは行動や発想です！
感情が制御できない、
メンタルがやばい場合は
冷静になれるタイミングを
作ってみるのがいいです。
戻りますが
特に武田塾の生徒さんは
最後までしっかり塾に来ましょう。
毎日来てほしいです。
先生や塾の友人と
コミュニケーションを取る！
これをしていくと
受かる方へ近づいていきます。
今回は以上です！
これを見て、直前の勉強どうしようかな
とか
まだ受験学年じゃないけど
早くからやっといた方がいいな
と思った方は、
ぜひ一度
武田塾用賀校の無料受験相談へ
お越しください！
しっかりアドバイスいたします！
ちなみに
武田塾の無料受験相談って何？
という方へ
ご説明の記事もございますので読んでみてください！！
武田塾の無料受験相談って何？どんな話をするの？なんでも相談OK？
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武田塾用賀校がどのような塾か
以下３つの記事で紹介しています。
ぜひご覧になってみてください！
↓↓↓
【全員必見】授業をしない塾ではいったい何をするのか？武田塾 用賀校
【必読！】 武田塾だと短期間で成績が上がる３つの理由｜武田塾用賀校
【武田塾用賀校】校舎紹介 清潔さ・勉強に集中できる環境づくり
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