本日は、モチベーションについてのお話をしていきます。
モチベーションを保つのは大変
皆さんはどうして受験勉強をするのでしょうか？(唐突ですね・・・笑)
夢を叶えるため、やりたいことをやるため、華の大学生活を送るためなど、理由は人それぞれかと思います。
もちろん、皆さん共通して志望校に合格するため、というのはあると思います。
志望校合格を夢見て、必死に勉強に取り組んでいってほしいと思っています！
さて、受験勉強は継続してこそ力になるので、勉強し続けることが合格への絶対条件となります。
でも、毎日毎日、長時間勉強をし続けるって、とっても大変ですよね。
おそらく夢や大学への想いがとても強い人でも、日によっては全然モチベーションが上がらない・・・。
という時もあるかと思います。
そこで、今回はモチベーションを保つ方法をいくつかご紹介します！
①環境を整える
勉強する場所はとても大事です。
自分の家や部屋だと誘惑が多すぎて集中できない、という人は多いと思います。
そんな人は、自分が集中できる場所を見つけましょう！
学校でも図書館でも、カフェでも構いません。
周りに人がいたほうがいいのか、カフェのように音があったほうが集中できるのか。
それは人それぞれだと思います。
勉強をするために、まずはその場所に行くことを目標としましょう！
行ってしまえばあとは集中して勉強するだけです！
②好きな科目から取り組む
苦手科目の勉強って苦痛ですよね(;^_^A
私は理系で、国語の古文漢文が特に苦手でした。
その為、古文漢文の勉強は思うように進まず、やる気もあまり続きませんでした。
逆に、数学は比較的得意で、数学の勉強はのめりこんでできていました。
一日のスタートに苦手科目からやろうとすると勉強のやる気が保ちづらいですし、そもそも勉強を始めるのにハードルが高くなります。
まずは得意科目から入って勉強を始め、ペースをつかんでから別の科目に入ったほうがモチベーションは保ちやすいと思います！
③ツァイガルニック効果
ツァイガルニック効果とは簡単に言うと、”中途半端なままにしておくと気持ち悪い”という心理効果です。
勉強であえてやり残しを作っておき、早くやり残した範囲をやりたいという状態にすると勉強に入りやすいです。
休憩前などにこれをやると、休憩後にスムーズに勉強に入れそうですね！
ただ、日をまたいでしまうとやっていたことを忘れてしまったり、気持ち悪さがどうでもよくなってしまったりするので注意が必要です！！
まとめ
モチベーションを保つ方法はまだまだあります！
次回のブログでこの続きを書いていこうと思いますので、しばしお待ちください！
【2018年9月25日】
続編書きました！
勉強のモチベーションの保ち方！ ～Part2～
～あわせて読みたい～
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