武田塾 田町校 新サイト OPEN！ こんにちは、武田塾田町校です！ 先日塾生から講師に質問がありました。 受験生の悩みにズバリお答えします！ ポイントとなるのは、【朝型】であることと【昼寝（15分程度）】をすることです。 現役生は学校に行かねばならぬという制約が課せられているため、自学自習に使える時間が限られているのがキツイところ。 授業中に内職をする場合、席も後ろのほうなら内職もバレにくいですが、前のほうになってしまうと身動きが取れません。 また、授業中はノイズがあるため思うように勉強が捗らないかもしれません。 私の場合、内職に寛容な先生がいらっしゃらなかったため、ノートの端っこに英単語や古文単語を書いて暗記の時間にあてていました。 内職に関しては賛否両論あり、またその人の置かれている状況によっても変わってくるので今回は深く掘り下げないことにします。 さて、【朝型】と【昼寝（15分程度）】についてですが、まず下記の1例を見てください。
平日（休憩は2時間に10分程度を適宜取ってください）
０５：００（起床）～数学（勉強）～ ０６：００（朝食） ０６：３０～物理（勉強）～ ０７：３０（移動）←単語帳！ ０８：３０（学校）～昼休みに15分程度の昼寝～部活動や生徒会など～ １８：００（移動）←単語帳！ １９：００（夕食＆風呂） ２０：００～化学（勉強）～ ２１：００～英語（勉強）～ ２２：００～現代文や古典～ ２３：００（就寝）
【休日】（しっかり寝ておきましょう）
０７：３０（起床＆朝食） ０８：００（移動）←単語帳！ ０９：００（部活動や生徒会活動など） １７：００（移動）←単語帳！ １８：００（帰宅）～数学（勉強）～ １９：００（夕食＆風呂） ２０：００～物理（勉強）～ ２１：００～化学（勉強）～ ２２：００～英語（勉強）～ ２３：００～現代文や古典～ ２４：００（就寝） はい、カツカツです（笑）。特に、国公立を目指している方はセンター試験で5教科7科目必要であることが多く、こんなことになります。 【朝型】にするのは、学校に行く前に元気なうちに数学の1日のノルマを達成しておきたいからです。 後半に数学を持ってくると疲れでやる気が出にくいです。 また、【昼寝】ですが、その日家に帰ってからの勉強につなげるためです。 これは1例なので参考程度にしてもらって構わないですが、【朝型】と【昼寝】は是非実践してみてください。 実際に１，２週間やってみることで効果が分かります（笑） 次回以降は、部活の終わった高3生、浪人生や高認の人のスケジュールにスポットをあてていきたいと思います。 長文でしたが、最後まで読んで下さってありがとうございました。 うれしい受験情報をお届け!! もしよければ登録お願いします。 
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