モチベが下がる理由とは？
こんにちは！
武田塾高槻校です！
受験生の皆さん、
受験勉強は着実に進んでいますか？
蒸し暑い日の中、受験の天王山である夏休みに勉強しているかと思います。
いよいよ夏休みも半分に差し掛かったところではありますが、
そろそろ勉強するのに疲れて、
モチベが下がっている受験生も多いかと思います！
ということで今回は、
夏休みにモチベが下がった時の原因と対処法について解説していきます！
原因を知ることがまず大切！
モチベが下がることは悪いことではありません！
人間誰しもがずっとやる気を持ち続けることは容易ではありません！
まずは原因を知って、
少しでも早く改善できるようにしていきましょう！
では、主な原因とその対策を解説していきます！
1.基礎に飽きてきた
多くの人は春頃から勉強を始めているかと思います！
その中で、基礎が終わりに近づいている受験生も多いと思います！
英語や古典などの単語や文法の暗記、数学の基礎事項など、
暗記事項が多く、気分が乗らなくても不思議ではありません！
基礎は運動部でいう筋トレのようなものです！
基礎体力や筋肉がないといくら技術があっても、うまくなりません！
対策
基礎はサボっていいものではありません！
しかしつらいのもよくわかります！
しかし、英語であれば英文解釈、長文、古文や選択科目であれば、問題演習に入るタイミングで、
「勉強が楽しくなってきた」という意見がかなり増えてきます！
これは、それまでの基礎の努力により、自分のできることが増え、
問題を解き、正解することで、達成感を味わえます！
これは基礎が積みあがった前提ではあるので、
ある程度、基礎が固まった人は、演習も織り交ぜながら、
基礎の強化に取り組むことをお勧めします！
※注意点
受験において基礎は本当に大切です！
日大レベルだけでもMARCH関関同立にギリギリ合格できる人はいます！
それは基礎の完成度による結果です！
演習と基礎のバランスをうまく調整してください！
できない場合は武田塾の無料相談にて、すべて解決できます！
2.一日の勉強時間が長い
夏休みは学校がある平日よりも物理的に多くの勉強時間を取ることができます！
普段の土日と同じですがそれが毎日続き、勉強時間を維持していると、
かなり、メンタルにも身体にも負担がかかっていると思います！
そこで負けない人が受かるという根性論はさておき、
そうしてもつらい人も必ずいると思います！
決して自分だけではないのですがそこで油断してはいけません！
対策
まずは、生活習慣を見直していきましょう！
15分単位くらいで一定の生活リズムを作って、忠実にこなしていきましょう！
勉強を当たり前にすることが大切です！
しかし、毎日12時間程度の勉強をこなすことは困難なので、
二週間に一回は夕方くらいまで勉強して、友達と食事に行ったり、趣味にいそしみましょう！
二週間に一回の休暇のために勉強するという動機付けになります！
※注意点
理想のマインドとしては、
「やるべきことをやったから休める」です！
ゴールから逆算した上で、余裕を持たせた計画を作成し、
一週間単位でやるべきことが終わったのなら、息気抜きをしてもいいと私は考えています！
休息をとらないことが合格への最短ルートであるとは限りません！
まとめ
今回は、
夏休みにモチベが下がる原因と対処法について解説していきました！
夏休みは長丁場です！
しっかりとメリハリをつけて乗り切りましょう！
個人によって志望校合格の最短ルートは変わりますが、
武田塾にはそれを分析、指導できる力があります！
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