淡路島の皆さんこんばんは！
新年度の始まりですね。
そんな今日は天気は良かったものの、肌寒く思わずクリーニングに出したコートを使ってしまいました・・・
皆さんも体調管理には十分気を付けて過ごして下さいね。
さて、今日のブログのテーマは「やる気が出ない時の対処法２選」です。
受験生の多くが経験すること・・・
受験生の多くが経験する悩みといえば、
頭じゃ勉強しなきゃって思うのに、どうしてもやる気が出ない・・・
です。
なぜこのような状況が起きるのでしょうか。その理由は、
受験勉強の先に何があるのかが見えなくなるから
だと思います。
山登りをイメージしてみて下さい。
最初は皆さん張り切って登り始めるはずです。
（山登りをする気がない人はスタート地点にも立ちません。登り始めるということは少なからずやる気があるはずです。）
でも途中どうしても辛い状態が訪れます。
その山が高ければ高い程その状態が続きます。
そんな時、
下山する人と登り続ける人に分かれます。
この違いは何でしょうか。
おそらくこの違いは、
登った先の景色がイメージできているかどうかだと思います。
登った先に、素晴らしい景色、感動的な成功体験、達成感が待っていると”イメージができる”人は登り続けるはずです。
逆に、
登った先のイメージが曖昧で、何となく登っている人にとっては、今が耐え難く、下山したくなります。
つまり、
登った先のイメージが重要だということです。
受験も同じです。
受験合格した時や大学に入学した後のイメージを明確にすることが大切です。
そうすることで、目の前の勉強に意味が生まれ、活力になり、勉強に励むことができます。
では、明確なイメージを持つ為にはどうすればいいのでしょうか。
ここで２つほど紹介したいと思います。
１．大学に行ってみる。
まずは志望校に行ってみましょう。
お金と時間はかかるかもしれませんが、その後の勉強の質を考えたら、行く価値は相当大きいと思います。
大学に行くことで、大学はもちろん、そこで学ぶ大学生の雰囲気、周辺環境も知ることができます。
自分の未来をイメージすることができるはずです。
２．合格した時の妄想をする。
２つ目は合格した時の自分を具体的にイメージすることです。
イメージしてみて下さい。
あなたは今受験票を握りしめながらパソコンの前にいて、今まさに受験合否のボタンをクリックしようとしています。
そして、ボタンをクリックしたその瞬間、目の前に「合格」という文字が見えました。
あなたは今どんな気持ちでしょうか。
そして、あなたを取り巻く周りの人たちはどのような反応をしているでしょうか、
きっとあなたが最高の気持ちになっていることは間違いないでしょう。
でもそれ以上に嬉しいことは、周りの人、家族や仲間、大切な人が喜んでくれている姿ではないでしょうか。
人は一人で生きていける程強くはありません。
誰かに支えられているからこそ、「家族の為に頑張ろう」とか「応援してくれている仲間の為に頑張ろう」という気持ちがあなたを強くし、勉強する意味を作ってくれるはずです。
先ほどの山登りも同じです。
家族や仲間が励ましてくれるから、頑張ろうと思える。そして、そんな家族や仲間と共に見る頂上からの景色は、きっと一人で見る景色の何十倍も嬉しいはずです。
確かに逃げていい時もあると思います。途中で下山する山もあるでしょう。
しかし、その山から降りた時、後で後悔しないかどうかは考えて欲しいです。
誰かが答えを教えてくれる時代は終わったと言われています。
正解はあなたの中にしかありません。様々な情報を取捨選択して、あなたオリジナルの人生を創っていきましょう。
まとめ
今日は山登りを例えながら、やる気の出ない時の対処法を書いてみました。
きっと、受験生の多くが同じ悩みにぶつかると思います。
そんな時は、是非今日紹介した２つのことを参考にしてもらえたら嬉しいです。
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