絶対に志望校に受かりたい人以外は読まないでください
皆さん、自分自身のことをどれくらい分析できてますか??
漠然とした不安の大部分は未知であること(知らない・分からない状況)からくるものがほとんどです。
「このままで志望校に行けるのかな?」「どうしたら成績があがるんだろう」
そんな不安を解決しないまま、時間を過ごしてしまうと「不合格」が近づいてしまいます。
「合格出来たらいいなー」「学力をあげたいなー」と希望的観測を持っているだけでは何も生まれません。
自己分析を徹底せよ。環境や周囲のせいにするな
「勉強法が合わない」「学校や塾の先生の授業が分かりにくい」「親や兄弟からプレッシャーをかけられる」などなど
あなたは言い訳をして逃げていませんか??
まずは一旦そういった外的要因を全て排除して、自分自身を見つめなおしましょう。
ここで皆さんにぜひ実践してほしいことがあります。
それは自分自身の行動と結果を記録するノートを作ることです。
武田塾に通う生徒の中にも、「なんとなくやる気が出ない」「集中力が続かない」などそういった悩みを抱えている子はいます。
そんな方は是非とも自分ノートの作成をお勧めします。
自分ノートとは!?
これは進化させるともっと有効活用できるのですが、今回は初級編なので簡単な作り方を説明します。
記録する内容はある程度お任せですが、趣旨としては自分の行動記録をつけることです。
前日の睡眠時間や、食事(朝ごはん食べた)、運動はしたか?勉強時間とその成果など。
1日過ごしてみて感じたこと考えたことを、書き出していきます。
最終的には1日の行動を振り返ったうえで、明日の目標を立てます。
次の日も同じように書きますが、そこでは目標に対してどう行動できたのかまで記入していってほしいです。
何故作るの??
これをやったからいきなり成績が伸びる!!なんてことは全くありません。
ただ知っておいてほしいのは、自分の感情やモチベーションのコントロールは「自分の法則」を知っておくことでやりやすくなります。
私はこうした記録を付けていく中で、以下のような発見をしました。
①前日の睡眠時間が6時間を切った日は集中力がめちゃくちゃ下がる。
②睡眠時間が3日連続で6時間を切ると勉強が全く手つかずになる
③天気の悪くなる前の日は頭痛が起こることが多い
④就寝前1時間前までスマホなどを見ていると寝つきが悪くなる。
⑤次の日の目標が曖昧だと、勉強時間が1時間短くなる
などなど
このような研究成果が上がりました(笑)
こうした結果を受けて、、、、
睡眠時間は何があっても6時間以上確保する!
天気予報は必ず確認し、天気が悪くなりそうな前日には痛み止めを持っておく。
寝る前にはなるべくスマホを使わない&ブルーライトカットの眼鏡を使用する。
目標は思いつく限り具体的に立てる。
このような工夫をするようになりました。あくまでも一例ですが、やる気が出ない原因や、集中力が続かない原因って実は法則があるように思います。
自分がそういった原因を把握していれば、その行動をしないだけでだいぶ改善されるはず。
まずは自分自身を知るところから始めましょう。
その中には必ず漠然とした不安を解消するヒントがあります。
コツコツと根気よく続けてみて下さい!
やる気が出ない、集中力が続かない原因は他にもある!?
武田塾に相談に来る方で、上記のような相談をうけることが結構あります。
ほとんどの方は、「何から手を付けていけば分からない」「自分が今どれくらいやばいのか把握していない」「やってもできないと思っている」などいくつか共通した傾向があるように感じています。
正解や方針を手にした途端に、人が変わったように頑張れる生徒を沢山見てきました。
今、あなたは自分について理解できてますか?また正解を手にしていますか?
少しでもヒントが欲しい。
そんな方は武田塾を訪ねてみてください。
何かきっかけを得られるかもしれません。
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自学自習を推薦する武田塾の仕組み
①授業は「わかる」だけ。自学自習で「できる」ようにする。
勉強の3ステップは
「わかる・やってみる・できる」
今までのように授業を受けただけでは成績は伸びません!
重要なのは
「やってみる」
=「実践する」こと。
何度も実践を繰り返してやっと
「できる」=テストで点が取れる
ようになります。
武田塾は「わかる」ことよりも
「やってみる」「できる」
を重視したシステムになっています。
②みんなと同じペースでは逆転合格はできない。
上の図の黒い矢印は一般的な予備校が設けている通年のコースです。
スタートラインをみると
早慶コースは春の段階で偏差値60
となっています。
現状の偏差値が60より低い場合は
最初から授業について行けない
ことがほとんどです。
偏差値が志望校のコースのスタート地点より低い場合、みんなと同じペースで勉強しても逆転合格は出来ません。
ですので
他の生徒がやっていない
最も効率的な勉強法
「自学自習」
で勉強を進めることが必要です。
③自学自習の徹底管理!完璧になるまで進ませない!
一人で勉強する時間を徹底的に効率化するために武田塾では毎日やるべき課題を「宿題」として明確に指定します。
こうすることで、毎日「何を勉強すればいいのか」で迷うことがなくなります。
そして1週間後、個別指導の前に、やってきた宿題が確実に身についているかどうかをチェックするテストを行います。
さらにテスト後の個別指導では、日々の勉強を間違ったやり方で進めていないか、自分の言葉で説明できるレベルまで理解しているかなどを細かくチェック。
それを踏まえてまた1週間の課題設定をしていきます。
①宿題の設定→②確認テスト→③個別指導→①宿題の設定→②確認テスト…
この繰り返しが武田塾の考える自学自習の最も効率的な形です。
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