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【共通テスト後】うまくいかなかった・・・これからの試験の臨み方

みなさんこんにちは!

JR静岡駅から徒歩7分、

静岡県静岡市の大学受験生向け学習塾

日本初、授業をしない塾

武田塾静岡校です。

共通テストお疲れ様でした!!

 

受験生のみなさん

 

共通テストの受験お疲れ様でした!

 

 

うまくいった人もいれば、

思った点数が取れなかった人もいたりと、

 

様々だと思います。

 

 

今回は

 

共通テストがうまくいかなかった人向け

これからの試験への臨み方

 

を紹介していきます!

 

試験会場へ向かう学生のイラスト

 

思ったようにできなかった・・・

 

「こうしたかった!」と思っても

 

なかなか傾向がうまく合わずうまくいかなかった・・・

 

 

一般入試・前期試験の本番に向けてさらに勉強していく必要があるけど

 

どうしてもショックで手が動かない

ふとした時に泣きたくなる

 

という人もいるのではないでしょうか。

 

 

テストを見て落ち込む生徒のイラスト(男子学生)

 

もちろんこの時に

立ち直りが早い人が

この後勉強がいっぱいできて逆転の可能性が上がります。

 

だからといって、急に気持ちを切り替えるのは難しいですよね。

 

 

思ったような結果にならなかったときに

 

一番大事なのは切り替えようと思わないことです。

 

 

「切り替えよう!」「次の試験に備えよう!」

というアドバイスが多いと思うのですが、なかなか切り替えられないと思います。

 

 

「切り替えよう!」の発想よりは

「今できる最善を尽くそう!」の発想にかえていくこと

 

が大切です!!

 

切り替えて次に進むより今やるべきことを1回考えてみましょう。

 

今自分がするべきことは?

 

今やるべきことを考えるといっても

 

「気持ちが落ち込んでいて、何から始めたらいいのかわからない・・・」

 

という人もいると思います。

 

 

ポイントは「自己肯定」「メンタルリセット」です!

 

 

まず、過去問を解いて自分がどこだったらまだ点数が伸ばせるか、

 

伸びしろを意識することから始めましょう。

 

 

そして、過去問を解いたり1番得意な科目の部分を見直したりして、

 

自分のできることを肯定し直しましょう。

 

勉強が好調な人のイラスト(女性)

 

落ち込んでいると、自分のできないところばかりが目に付いてしまって

さらに落ち込んでしまいます。

 

 

自分ができるところはなんなのかを意識してみてください。

 

 

できたことを肯定することが大事!!!

 

 

なかには、第一志望再考しないといけない人も出てくると思いますが

 

その中でこれから残りの期間にやるべきことは自分にとってなんなのか、

 

ということをしっかり決めていくことが大切になってきます。

 

 

どんな状況だとしても

 

今自分がやるべきことはなんなのか、しっかり考えて実行して結果を出しましょう。

 

受験生・浪人生のイラスト(女性)

 

今回のまとめ

 

今回のまとめは

 

・共通テストがうまくいかなかった人は残りの期間にやるべきことを考える!

・メンタルリセットして実行して結果を出そう!!

 

です!!

 

みなさんなら、大丈夫!!応援しています!!!

 

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