こんにちは！！
JR新下関駅から徒歩２分
下関市にある武田塾新下関校です！！
新下関校 校舎HP:https://www.takeda.tv/shinshimonoseki/
新下関校ではカリキュラムや勉強の進め方など受験の相談について、いつでも無料でアドバイスしております。
近隣にお住まいの方はぜひお気軽にお越しください。
今回は「勉強の成果は勉強時間×勉強効率」についてお話していきます。
勉強の成果
勉強において成果、結果を出すには簡単に言うと2つの要素で表すことができます。
勉強の成果
＝勉強時間(勉強の量)×勉強効率(勉強の質） であるということです。
どんなに頑張ってたくさんの時間勉強したとしても、効率の悪い勉強法なら定着率がよくなかったり、
どんなに効率の良い勉強法で勉強したとしても、勉強時間が少なかったらそれこそ勉強の成果が少なかったりします。
なので皆さんには量と質の両方の要素も高めて、最高の成果を出すための方法をご紹介します。
勉強時間(勉強の量)に関する因子
やる気、モチベーション
志望校に行きたい、都会に行きたい、いい大学に行って大学生活を楽しみたいなどモチベーションの理由は様々です。
本当に行きたいと思っている志望校だとやる気は出ますが、なんとなく志望校を選んでいるとやる気が続かないことがあります。
その時は、原点に立ち返って本当にやりたいことは何だろうかと自問自答してみるのもいいかもしれません。
また作業興奮というのも存在します。やる気がなくてもとりあえず腕(シャーペン)を動かせばやる気が出てくるというものです。
勉強する環境もすごく大事です。みんなが勉強している場所(自習室・図書館)に行くと、自分のやる気も上がります。
集中力とスマホ依存
現代人はスマートフォンの普及により集中力がかなり低下している人が多いです。この原因については話すと長くなるので割愛します。
↓ここで詳しく説明してるので、興味があればぜひ！
受験勉強の際はスマホから極力避ける生活が必要となってきます。
現代人の9割がスマホ依存症(軽度・重度を含めて)とされているこの社会において
脱スマホ依存することで、1日の時間も増え、集中力も増し上位10％の仲間入りができます。
1日のタイムスケジュール
起きてから寝るまでのタイムスケジュールを作成してみましょう。
これで1日に自分がどれくらい勉強出来るのかの指標にもなりますし、後で記述する勉強の質にもかかわってきます。
睡眠時間なども6-7時間は取るように管理しますし、興味があれば睡眠の質についても調べてみてください。
1年単位(→1ヶ月分→1週間→1日)の志望校合格から逆算した、自分に必要な勉強量を算出する
武田塾では長期的な目標から最適なルートを選び、中間目標・短期的な目標を立てて、1週間ごとの宿題にして皆さんにやってもらっています。
この「志望校合格から逆算して計画的に勉強していくこと」を武田塾がみなさんの代わりにやっているので、この「志望校合格から逆算して計画的に勉強していくこと」が苦手な人が多いように見受けられます。
なので一度自分で合格から逆算した目標を書いてみてください。そうすると、時間が足りないかもしれないという焦りが出てくる人もいるでしょう。
でもそこから武田塾の学習が志望校の合格の最短ルートであることに気づけたら、勉強の意識は変わっていくでしょう。
↓ここでもっと詳しく説明してるので、興味があればぜひ！
合格から逆算して1日・1週間・1ヶ月の勉強目標を可視化しよう！
勉強効率(勉強の質)に関する因子
想起学習、アウトプット
想起学習というのは、自分がやった勉強について思い出すという勉強法です。
効果的なのは昨日やった勉強について、翌日の朝1番に思い出しながら白紙に殴り書きしていく、といったものです。
もちろん1時間前に勉強した内容での想起学習も効果的です。次で話す脳に負荷をかけると言ったことにもつながってきます。
勉強している人の多くがアウトプット不足と言われています。
理想のインプット：アウトプット＝3:7といわれているほどアウトプットが大事なのですが、勉強＝インプットと思っている人が多いです。
友達に勉強を教えていたら、そこの内容についてレベルが上がったという経験はないですか？
これはアウトプットにより脳が整理され、重要な情報として脳に記憶されているからです。
インプットしたらアウトプットする。ここまで1セットにして勉強しましょう。
適切な頻度で反復する
脳は大事だと思った内容しか記憶しません。
なのでいかに大事な情報であるかを脳に示すための方法として効果的なのが反復です。
とても当たり前のことに聞こえますが、脳科学にも説明され理想的な復習頻度についても解明されています(参考：エビングハウスの忘却曲線)。
これをもとに編み出されたのが4日2日法です。
これにより記憶を短期記憶から長期記憶へ移行させることに繋がりますし、さらに1ヶ月以内にもう１度復習させることで、長期記憶へと移行させます。
1日単位でも寝る前に総復習を徹底させます。これにより効率的な反復回数の増加をしてもらいます。
「覚える＝脳を錯覚させる」ということ
脳が記憶するというのは、その情報が脳にとって大事な情報であると認識したときです。
なので脳が大事な情報であると錯覚させれば、その情報を覚えられることになります。
じゃあどのように錯覚させるのかというと、先ほど話した勉強法です。
想起学習・アウトプットで脳に負荷をかけ、適切な頻度で反復し、勉強した内容が大事な情報であると脳に認識させることです。
科目に応じた適切な勉強法
全ての教科において、単元ごとに効果的な勉強というのがそれぞれ存在します。
参考書によっても、こういう勉強法がいいという勉強法が存在します。
武田塾では、その勉強法を皆さんに提示し、それに則ってみなさんには勉強してもらいます。
また〇△×のチェックマークの徹底。説明(授業)しながら問題を解く（アウトプット）。解き直しをしているか。
など、効果的な勉強を行っているか毎回確認しますし、理想の勉強法ができるようになるまで毎週是正していきます。
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