こんにちは！
武田塾新石切校です！
地獄の秋！時間の使い方を見直して乗り切れ！
時間に関することは今までも話してきましたが、
地獄の秋ですから、
いままで以上に、時間に対するこだわりは強く持っていただきたいです。
もちろん、
残りの入試までの期間は変わりません。
ただ、１日の時間を最大化することによって、
出来ることは格段に増えていくことも事実です。
今回はみなさんに、
１日の時間を最大化するために、
勉強時間の効率化を考え直して欲しいです。
これは地味な積み重ねが多いのですがそれが大事で、
この１日１日の積み重ねによって志望校が大きく変わってきます。
参考書の選び方などももちろん大事なのですが、
こういう話はなぜかみんな興味をもってくれません。
こんなに重要なのにも関わらず！！
というわけで本題に入っていこうと思います。
１ 移動時間を使うのは常識
電車での移動中、
単語帳や講義系参考書を見ている受験生は多いと思います。
移動時間にスマホを触って、
参考書の復習をしないなんてことがあってはなりません。
たとえ１日１０分だったとしても、
積み重なれば大きな差です。
ちりつもの大切さを考え直しましょう。
これのコツとしては、
もう自分の中で決めてしまいましょう。
何を勉強するかを習慣化してしまい、
自分の中でルール化するのがおすすめです。
考える時間を与えてはいけません。
電車が来る前に単語帳を開いておくのもありです。
もし今やっていないのであれば絶対にやってみて欲しいです。
何の参考書をやるか、
どのぐらいの量をやるかをあらかじめ決めておくことをおすすめします。
なぜかというと、
例えば、
１０分間の間に英単語を２０個覚えると決めておくと、
１０分という締め切り効果に追われながら暗記出来るので、
暗記効率が上がります。
締め切り効果、
駅ついちゃう効果とでもいいましょうか。
１点注意点としては、
集中しすぎるあまり乗り過ごさないようにしましょう。
アラームを掛けたりちょくちょく掲示を見ておくなどで工夫しましょう。
２ お風呂の時間を短縮しよう！
例えば朝のシャワーなど、
時間を巻こうと思えば結構巻けることに気づくと思います。
地獄の秋なので、
そういう細かいところまで気を使って欲しいです。
男性女性、
髪の長さなどいろいろありますが、
頑張れば５分で終わらせれると思います。
寝る前のお風呂で湯舟に浸かることは効果的で意味のあることなのですが、
無駄に長引いていないかを気をつけるようにしましょう。
朝シャワーだけでなく、
朝の支度全般に言えることなのですが、
例えば、
朝の７時に家を出る場合、
６時に起きたら、
１時間かけて支度をすると思いますが、
少し遅れて６時半に起きた場合、
頑張れば３０分で支度出来ると思います。
人間はあるものは全部使ってしまいがちな生き物なので、
本当に短縮できないかをもう１度見直して欲しいです。
例を挙げると、
スマホを見ながら歯磨きを必要以上にしている時間などです。
極端な話、
髪の乾きにくいドライヤーを使っている場合、
買い替えることをおすすめします。
毎日５分程度時間を短縮してくれるので、
そこには投資価値があると思います。
３ 食事・休憩時間の短縮
早食いをしろという意味ではないのですが、
無駄にダラダラ時間を使わないで欲しいです。
普通に食事をすれば２０分～３０分で終わると思います。
食事をいう理由で無駄に時間を延ばすのはやめましょう。
塾を出て友達を誘って食事に行くのは、
リラックスという意味では大事だが長引きすぎないように上手く活用しましょう。
お店を出る＝勉強なので、
友達と話していると帰りたくなくなってしまう気持ちは分かります。
これの解決策としては、
友達と何分までにここを出るなど時間を決めることをおすすめします。
お互いがお互いを駄目にしているなと感じる場合は、
思い切って別々で食べるようにするということも必要になってくるでしょう。
しかし、
食事というのは数少ない受験生の楽しみになってくると思うので、
食事までの時間を目標にすると、
勉強への集中力が上がることもあるでしょう。
４ スマホ
今さらかよと思うかもしれませんが、
もう１度考え直して欲しいです。
地獄の秋にSNSに何時間も時間を消費していませんか？
していないならここは飛ばして大丈夫です。
息抜きに見るという人がいますが、
１日１０分と決めて見れるのならいいと思います。
なのですが、
なにが難しいかというと、
１０分と仮に決めていたとしても、
超えてしまうのです。
それが難しいところで、
受験生の気持ちとして１０分でやめようと思っていても、
そうさせてくれないのが今のSNSの作りです。
SNSの使い方は、
大きく勉強時間に関係してくると思います。
具体的には、
スマホのスクリーンタイムを見てください。
それを入試が終わるまで毎日やった場合、
とんでもないことになります。
友達の近況を見て、
自分の勉強から目をそらしていいんですか？
ということを考えて欲しいです。
個人的には、
どうしても断たなければいけない時は、
アプリを消すしかないと思います。
確かに有益な情報は流れているのですが、
１割程度の有益な情報を得るために、
９割の余計な情報に時間を取られてしまいます。
スマホに毒されてしまいがちな人は、
利用制限をするなど工夫しましょう。
５ 勉強時間そのものの効率化を目指そう！
隙間時間や無駄な時間を減らすのではなく、
すでに取っている勉強時間の中で、
出来ることを最大化しようということです。
具体的には、
まずダラダラやらないことです。
２時間で終わるものに３時間かけるなどの、
無駄な時間を減らすために集中して勉強していきましょう。
よくあるのが、
頭で別のことを考えながら勉強してしまったり、
眠たいまま勉強してしまって全然集中出来ていないなどです。
自習室いいる時間が長くても、
中身がスカスカだと元も子もありません。
無駄な時間を減らすことも大切ですが、
まずはかけている時間勉強に集中出来るように努めましょう。
今回のまとめ！！
日々の生活の中で無駄な時間は減らすようにしよう！
時間の使い方を見直して１日の時間を最大化しよう！
効率的に勉強するコツを意識してかけている時間勉強に集中しよう！
