こんにちは。武田塾新安城校です。
みなさん今の本気度は何％ですか？
100％つまり死ぬ気で勉強できていますか？
おそらくほとんどの人ができていないのではないかと思います。
僕も自分の受験期を振り返えると、
恥ずかしい話、死ぬ気で勉強していた期間はなかなかありませんでした💦
要は自分に甘えていたんですよね。
その当時は結構勉強していたつもりだったんですが、
多くの生徒を指導していると、
今の受験生に比べると、全然勉強できていなかったなあ
なんて感じてしまう自分がいます。
ここだけの話、もっと勉強しておけば、もっと上の大学に行けたなあ
っと後悔しています。
でも、大学受験をもう一回やり直すわけにもいかず、、
仮面浪人すればいいじゃんっていう声があるかもしれませんが
そこまでのモチベーションがありませんでした。
このように、後悔しても遅いんですよね。。
じゃあどうすればいいか
今から気持ちを入れ替えてやるしかないですね。
では具体的にどうすればいいのでしょうか
甘えを捨てましょう
甘えと言っても色々ありますが
ここでは娯楽についてお話ししていきたいと思います。
今の世の中娯楽に溢れていますよね。
一番の娯楽がスマホですよね。
スマホ一台で何でもできてしまうのが現状ですよね。
LINE や Instagram、Twitter、Tiktok など、
良くも悪くもスマホ一台あれば何時間も潰せてしまいます。
漫画や本もスマホで読めてしまいます。
ではこの一番の宿敵をどう対処するのか
これが課題です。
ズバリ！！
一番の解決策はスマホを触らない！です（笑）
いやいや、それができないんだよって話ですよね(笑)(笑)
じゃあどうすれば触らないようになるかを考えていきましょう。
みなさん、アプリの通知が来た時に
気になってしまって見てしまうなんて経験ありませんか？
ありますよね。大丈夫です！僕もあります(笑)
この対処法として、実際僕がやっていたことが
通知を全てオフにすることです。
オフにしてしまえば、通知のせいで気になって触ってしまうなってことは無くなります。
それでもやはり気になってしまうという人は
スマホの電源を切ってしまいましょう。
電源さえ切ってしまえば、通知は来ませんし
簡単に見ることもできません。
スマホが気になって見てしまうという人は
電源を切って勉強するようにしましょう。
それでも！ 気になっちゃう、どうしても勉強できないという人は
スマホを遠ざけるようにしましょう。
親に預けたり、勉強部屋にもっていかないなどして
そもそも触れないようにしておけば問題ありません。
実際に新安城校でも「スマホ預かりボックス」を作って
自習室にいる間、スマホを預かっています。
生徒の子に聞いてみたところ、ない方が集中できると言っていました。
このように、自分の勉強の妨げになるものは極力遠ざけるようにしましょう。
休憩は適度に
スマホはできるだけ触らない方がいいとお話ししましたが、
休憩は適度に取っても構いません。
というか、休憩してください。
もちろんスマホを触ってもいいですし、音楽を聴いたり、漫画を読んでもらって構いません。
とある研究上、人間の集中力の限界は90分と言われています。
これは大学の授業時間と一緒です。
つまり、大学の授業時間は人間の集中力のギリギリを攻めているということなんですね。
ですが、この世の中の全員が全員、集中力が90分保つとも限りません。
中には30分で切れてしまう人もいますし、90分保つ人もいます。
人それぞれなんですよね。
集中が切れた状態でダラダラやっていても、ほとんど身にならないので、
集中が切れたと思ったら、多少休憩してもらっても構いません。
いったん休憩してまた集中して取り組んだ方が
ダラダラやるより圧倒的に効率的です。
適度に集中を挟みつつ、できるだけ長い時間勉強しましょう。
ですが、ここで一つ注意です。
休憩することは構いませんが、ダラダラ休憩しないようにしてください。
スマホ触ってたら、あっという間に二時間経ってた。
なんてことないですか？
はっきり言って時間の無駄です。
休憩してもいいですが、きちんと計って休憩しましょう。
ご飯休憩以外の時間は10分や15分程の休憩がちょうどいいと思います。
おすすめの勉強方法
では最後にどのように勉強すればいいかについてお話ししていきたいと思います。
あと少しで夏休みが始まりますが
夏休みは受験生においても非受験生においてもとても大切です。
なぜなら、、まとまった時間が取れる数少ない長期休みだからです。
特に受験生においては、「夏休みは受験の天王山」と言われるほど大切です。
そのことに関しては武田塾チャンネルで紹介しているので、ぜひご覧ください！
正直な話、夏休みが合否を左右します。
勉強時間は最低10時間はマストです。
本気で志望校合格を狙うのであれば、最低10時間、
平均12時間は勉強してください。
もちろん、時間ではありません。
ある程度の質を保たないといけません。
ですが、やっぱりある程度の時間は必要です。
僕自身受験生の夏休みに16時間勉強しようと意気込んでいた時がありましたが
集中力と体力の関係で、3日しか続きませんでした。
やりすぎは体に毒なので、自分の限界を見極めてやるようにしましょう。
また、入試が60分から90分の大学が多いため、
そのくらいの時間集中して取り組めるようにしたいです。
おすすめの勉強方法は90分やって10分休憩するといった
一定のサイクルでやるのがおすすめです。
自分の志望校の入試時間を見て決めてもいいと思います。
ちなみに共通テストで一番試験時間が長いのは国語と英語（リーディング）の80分です。
なので、最低でも80分は集中して取り組めるようにしたいですね。
この記事を読んで少しでも興味を持ってくれた方や受験について少しでも不安がある方は、
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