こんにちは！武田塾志木校の岡崎です。
勉強時間が多く確保できる夏休みは受験生にとって
受験期の山場であり勝負のシーズンです！
そんな受験生の皆さんに朗報です！！
なんと武田塾志木校では夏休み（8月）の間で
開校時間変更いたします！！！
志木校の開校時間
志木校の開校時間は以下のようになります！
通常 13:00～21:30
夏休み 11:00～21:30
開校時間を早めて欲しいという受験生の声を聞き
夏休みの間（8月中）は
11時からの開校を
実施することになりました！！！
つまり、、、
自習室を1日10時間使えるようになります！
自習室を使える時間が増えることで
1日の勉強時間が増え
志望校合格へと近づくチャンスです！！
自習室が長い時間使えるようになると同時に
自習室を有効的に利用して欲しいと思います！
自習室のダメな使い方
先程も述べたように自習室を有効的に
利用して欲しい！！
そこで自習室のダメな使い方について話していきます。
机の上が汚い！？
常に机の上が散らかってる人、いますよね。
机の上に物がたくさんあると
集中力が低下してしまいます。
自習室を使う際は必要最低限のものだけ机に置き
勉強に集中できる環境作りを心がけましょう！
ずっと寝ている！？
せっかく自習室に来たのに寝てしまっては
もったいないです。
勉強をしていて眠くなってしまう気持ちは
大変よくわかります。
眠くなってしまうことは仕方のないことです。
かといってずっと寝ているのは
もちろんよくありません。
そこで私のおすすめは眠くなったら
10～15分の仮眠を取ることです！
眠いからと言って長く寝てしまうとかえって
眠気が増してしまう可能性があります。
また、眠いのに無理して勉強を続けるのも内容が
頭に入ってこないため、あまりよくありません。
短い時間でも少し仮眠を取るだけで意外と
頭がすっきりします！
もし、自習していて眠くなってしまったら
是非試してみて下さい！
スマホをいじっている！？
勉強中、一度スマホを触るとLINE、Instagram、
Youtubeと手が止まらなくなってしまい永遠に
触ってしまっている人がいます。
また、勉強中に机の上にスマホを置いておくだけでも
通知が気になってしまったりして
集中力が低下してしまいます。
そして勉強効率がグンっと下がってしまいます。
なので！！
勉強中はスマホは手元に置かず
自分の視界に入らないように
通知もオフにしてカバンの中にしまっておきましょう。
休憩中もなるべくスマホは触らない！！
を心がけましょう。
休憩時間が長い！？
先程も述べたように休憩時間にスマホをいじってしまうと
誘惑が多いためあっという間に時間が経ってしまい
”やばい！気付いたら1時間経ってた！！”
なんていうこともあると思います。
受験勉強の休憩時間は小学生の休み時間ではありません。
あくまで、集中力を維持するための脳の休憩時間です。
休憩時間は外の空気を吸ったり、仮眠したり、音楽を聴いたり
リラックスして脳を一時的に休めてあげましょう。
まとめ
自習室のダメな使い方についてご紹介しましたがいかがでしたか？
”今まで完全にダメな使い方をしていたわ”という人もいたと思います。
しかし、それに気付けたのはラッキーです！！
心当たりのある人は自習室を有効的に活用できるよう
今すぐに改善していきましょう！
そして合格を掴みとりましょう！！！
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