みなさんこんにちは！
武田塾滋賀守山校です。
JR守山駅から徒歩1分と、学生に人気のある塾です。
勉強を継続して取り組めてますか！？
この時期には勉強をしようとしても、
「なんだかやる気がでない」
「できるけど集中力が続かない」
ってなる人もいると思います！
最初のうちは継続して勉強することに対して
難しく感じることもあると思います。
そんな受験生のために今回は、
勉強が続かない人の特徴と対策法をご紹介します！
勉強が継続してできない人の特徴
①勉強時間が安定しない
勉強習慣が安定していない時期に
ありがちなことです。
毎日〇時間は勉強すると決めたならば
それを毎日継続して取り組むことが大切です！
一日に10時間やって、次の日に反動で
勉強しなかったら本末転倒です。。
この時間は勉強すると決めて
習慣付けることができたら、
身体が勝手にその時間に勉強し始めようとします。
対策法
①軽めの勉強から始める
勉強のやり始めがきつくて
後回しにしてしまったこととかありませんか？
漢字などのライトなものから始めて
その日の勉強のモチベーションを上げましょう！
②やりたい科目からやらない
自分の好きな科目を先にすると
勉強の始めたてはいいかもしれません。
しかし、後半に好きではない科目を残すと
「今日は頑張ったからもう大丈夫か」
という心理状態になりがちです。
結局8時間勉強すると決めていたのに
4時間とかで断念することにつながるので、
このような状態になっている人は
好きでない科目は後半に残さないように！
オススメは、好きな科目を
苦手な科目の間にはさんで勉強です。
②よくない完璧主義に陥る
完璧が素晴らしいというイメージが
潜在的にあると思います。
ところが、自分自身に完璧を求めた場合、
完璧にできなかったときに
モチベーションが一気に低くなります。
今、過度な完璧主義に陥ってると感じる人は
・目標を細かく段階で分ける
・1回で完璧にする必要はないと考える
この2点を意識しましょう！！
1日で完璧にできることはある程度
範囲を絞らないとなかなかできないです。
ましてや、受験当日まで
毎日完璧に学習できるなんてことは
基本的には絶対あり得ません！
最終的に完璧にすることを目指しましょう！
対策法
先ほども述べましたが、
最終的に完璧にすることを意識しましょう！
1回で完璧にするのは難しいので
何回も繰り返して復習しましょう！
※1回で理解しようとする前提です！！
③モチベーションのせいにする
皆さんはモチベーションのせいにして
その日をサボったことはありますか？
人間ならその日の気分によって
左右されてしまうものです。
ですが、決してそれは
その日に勉強しなくてもいい理由ではないです！
伸びる受験生はモチベーションがなくても
毎日しっかりと勉強しています！
その日の気分に左右されず
自分のその日、その週の目標に向かって
甘えずに努力してください。
対策法
ルーテーンを決めましょう！
「毎日〇時からは勉強する！」
「この時間帯は英語をする！！」
このような事を決め、ルーティーン化できたら
最初の勉強を始めやすくなります。
勉強はやり始めがしんどいといわれます。
始めの部分を習慣化して取り組むと
安定して勉強に臨みやすいです！
ぜひ、自分なりに決めてみてはいかがでしょうか。
④やりたいこと、できることだけする
できる問題を解くか、
できない問題を解けるようになるか、
当たり前ですが、後者の方が伸びます。
できないことから目を背けたくなりますよね。
ですが、ここで目を背けてしまうと
できないことに出会ったときに諦めたり、
逃げたりするクセがついています。
とても解けない難問ならまだしも
基礎知識の範囲でこれをしてしまうと
後から大きなほころびにつながります。
このことは絶対に避けたいです。。
対策法
できないところことをできるようにすることが効率よく伸びると自分に言い聞かせる！
このことを考えてください！
解けない問題を解けるようにするのが
効率的な学習法です。
目を背けずに取り組みましょう！
⑤計画が1日単位で細かく組まれている
1週間の計画を立てた場合に
1日でも計画が上手くいかなかった瞬間
やる気がなくなったことはありませんか？
すべてを計画通りにするのは難しいです。
そのため、1日1日細かく予定を立てるよりも
1週間単位で予定を立てて
そこから1日の予定を立てましょう。
この時に、毎日詰めるのではなく
ある程度予定に余裕を持たしてください。
対策法
1日単位ではなく、
1週間を基準に考えましょう！
1日上手くいかなかっても修正し、
1週間で目標を達成できるようにしてください。
武田塾では4日進んで2日復習という方式を取っています！
最後に
いかがでしたでしょうか。
勉強が継続できない人の特徴について紹介しました。
高3年生の人は、もうすぐ夏休みですね。
この時期に勉強できたかどうかは
受験結果に大きくかかわってきます。
ですので今のうちから勉強時間を
どんどん増やしていきたいです！
紹介した特徴を避けて勉強をしていれば
かなり良い勉強ができています。
もし紹介した特徴に当てはまるならば
ぜひ、今回紹介した対策法を実践して
勉強を継続できる受験生になってください！
正しい勉強法をしていますか？
勉強は正しい勉強をすることが大切です。
しかし、そのやり方をわかっていても
行動に移すのは難しいです。
「一人では集中できない」
「サボってします」
「受験に間に合うか不安」
「自分に合った勉強カリキュラムが欲しい」
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