みなさんこんにちは！
逆転合格の武田塾千里中央校です🌻
受験勉強を始める/続けているとどうしてもモチベーションが上がらない日ってありませんか？
「勉強しなきゃいけないのは分かってるんだけどなぁ…」と考えながらついついスマホを見てしまったり。
そんな受験生に向けて今回のテーマは「勉強のモチベーションが上がらないときはどうしたらいい？」です！
勉強のモチベーションの上げ方や維持の仕方を一挙にご紹介します！
勉強のモチベーションの上げ方
まずは勉強のモチベーションを上げる方法から見ていきましょう。
オープンキャンパスに行く
オープンキャンパスでは実際に大学に行き、入試説明会や体験講義などを受けることができます。そして、HPやパンフレットなどの紙面では得られない生の情報や大学の雰囲気を肌で感じることができます。オープンキャンパスに行くことで自分の将来の姿や学びたい学問について、大学の生活をより鮮明に想像できモチベーションに繋がることがあります。
「一生懸命勉強しているけれど、何のために勉強しているのかは分からない…」という状態よりも「オープンキャンパスで行ったあの大学に学生として通いたい/あの講義を実際に受けてみたい/魅力的なサークル活動があったし入ってみたい」などのイメージがあるとやりがいがでるものです。オープンキャンパスでイメージを掴みに行きましょう。
模試を受けてみる
模試を受けることで自分の位置を具体的に把握してみましょう。勉強を続けていると自分が目標とする志望校までどの程度の距離があるのかが分からなくなることがあります。「これだけ勉強したけどどのくらい伸びたのかな」と考えた受験生は少なくないでしょう。模試を受けることで自分と志望校との距離を測ることができます。
それだけでなく、模試は沢山の受験生が受けに来ます。模試の受験会場は入試の雰囲気と似ていますし、ライバルを意識することでモチベーションを上げることにも繋がります。
手軽な課題や簡単な問題から始める
オープンキャンパスや模試の予定がなく、モチベーションをあげられないときはとりあえず一番簡単なところから始めてみましょう。
例えば、英単語の暗記・英語長文読解・現代文演習・古文単語の暗記をしなければならないとき、英語長文読解や現代文演習の前に英単語の暗記や古文単語の暗記をしてみましょう。たくさんの課題があるとやる気もでないものです。一つずつ消化していけばタスクの整理に繋がりますし、一度勉強を始めると興が乗りやすいです。モチベーションが上がらないときは一番手に取りやすいものをまずは手に取ってみましょう。
勉強のモチベーションの維持
「モチベーションを上げることができてもその維持が難しい」ということは往々にしてあります。モチベーションを上げてもなくなってしまっては元も子もありません。モチベーションを維持する方法を見ていきましょう。
塾などの家とは違った場所を活用する
勉強する環境を整えることはモチベーションの維持に役立ちます。家庭などによって異なりますが家で勉強をするには適した場所が確保できなかったり、リラックスしすぎてしまったりすることがあります。そこで図書館や喫茶店、塾などの勉強がしやすい/適した環境を確保し身をおくことで集中して勉強に打ち込むことができ、モチベーションの維持に繋がります。
習慣的に勉強する/習慣化
勉強を習慣化してしまいましょう。普段から勉強をしていない場合では「勉強をするぞ！」と毎度意気込むことになるでしょう。しかし、普段から行っていればある程度作業的に行えます。加えて、普段から取り組むことで自身の課題や今日やるべきことなどが明確になります。つまり、今から何をすればよいかが分かっている為すぐに行動に移せるのです。
勉強ができるかできないかをモチベーションに左右されてしまうのは損です。習慣化してモチベーションに関係なく取り組めるようにしましょう。
とにかくやる
モチベーションが出ない理由を探しても答えはありません。何となくやる気がでないことをあれこれ考える前にまずは取り組む、とにかくやってみることがよいでしょう。先に色々な計画を立てたりしてそれどおりにいかないと破綻してしまうという受験生も少なくありませんが、計画が上手くいかないからやめてしまうのはもったいないです。むしろ計画を立てるために取り組む方がよいです。課題に対して自分がどの程度理解しており、取り組むのにどの程度時間が必要かはやってみなければわかりません。モチベーションを上げることは重要ですし、モチベーションに左右されるのはもっとももったいないです。とにかくやってみましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回はモチベーションの上げ方と維持の仕方を紹介しました。色々と対策をしつつ継続して勉強をしましょう！
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