皆さん、こんにちは！
東武東上線坂戸駅から徒歩２分、
逆転合格の武田塾坂戸校です！
「何から勉強を始めればいいのだろう…」
「一人で勉強すると、どうしてもさぼってしまう…」
「学習した範囲が本当に身についているか不安…」
武田塾坂戸校では受験生の皆さんの自学自習を徹底管理・サポートを行い、
第一志望の大学（高校）に合格できるようお手伝いをしています。
勉強方法から志望大学、モチベーションの上げ方だけでなく、将来したいことなどのキャリア形成に関する相談にも対応させていただきます。
まずは一度、武田塾坂戸校が行っている
「無料受験相談」にお越しください。
入塾の意志に関係なく、お悩みや相談に無料でお応えします。
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休憩は武器になる
受験生の皆さんの中には、
休憩することに対して「サボっている・・・」という意識をもってしまう人がいるのではないでしょうか。
しかし、それは誤りです。自分でコントロールする休憩は、むしろ自分にとって大きな武器になります。
人間の集中力についての研究は数多く行われていますが、連続で集中できる時間は長い人で1〜2時間ほどです。
そのため、適度な休憩を取りつつ勉強をしなければ勉強の質は落ちてしまいます。
そこで今回は、自分にはどんな休憩の仕方が合っているのか？それを見極める方法をわかりやすく解説します！
おすすめの休憩法
①仮眠をとる
勉強の合間に、ぜひ実践してもらいたい休憩方法です。特に昼の時間帯は、ご飯を食べたり、体も疲れてくる時間帯なので、仮眠にはぴったりです。
しっかりと時間を区切ったうえで仮眠ができれば、かなり上質な休憩をすることが出来ます。
おすすめなのは、勉強机で寝ることです。（ベッドはNG）
授業中居眠りをしたことのある人なら経験があるかと思いますが、寝ている最中に「ガタッ」と体が動き起きたことはありませんか？
それを普段の勉強の中でも、実践することで寝すぎることがなくなるかと思います！
②散歩をする
受験生の皆さんは、勉強することに必死になり意外と散歩をするといった休憩方法を実践していないという人が多いです。
そもそも椅子にずっと座りっぱなしだと、体にはよくありません。なぜなら、体を動かして血流を良くしなければ、脳に十分な酸素を行き渡らせることが出来ないからです。
また外に出ずとも、とりあえず体を動かしてみるのもおすすめです。
③音楽を聴いて、ぼーっとする
何も考えず、自分の好きな音楽をただ聞いているのもおすすめです。
例えば、1曲5分程度の曲であれば3曲ほど聴けば休憩には丁度いいかもしれません。
また曲に歌詞がついていると、どうしても頭の中で歌詞を追って、脳を休めることが出来ない気がしていました。
そのため、その時の気分に合わせてクラシックなどの音楽を流すもおすすめです！
勉強に詰まった時の対処法！
以下では休憩というよりも、頭を上手く切り替える方法も簡単にご紹介します！ぜひ、参考にしてください！
場所を移動して勉強する！
同じ場所でずっと勉強を続けていると、疲れますし、何よりも飽きてきますよね？
そこで、おすすめなのが勉強する場所を変えてみるという方法です。
そうすることで、移動時間中に体を動かすことができ、「休憩×頭の切り替え」を上手く行うことができます。
例えば、武田塾生であれば次のように場所を変えながら勉強するのはいかがでしょうか。
「家（午前）→自習室→家の近くのカフェ→家（夜の部）」
場所を変えながら勉強を進めるのはかなりおすすめです！
困ったら暗記科目へGO！
色々な演習問題や長文読解系の問題を解いていくと、どうしても頭が働かない・・・という時はありませんか？
そういったときは、思い切って暗記科目に切り替えて勉強を進めてみましょう。
私も英語長文などで行き詰った時は、まずは英単語や古文単語などの暗記に立ち返っていました。
そしてまた演習系に戻ると、意外とスッキリした状態で問題が解けるというときがあります。
（やはり同じことをずっとやっていると、段々視野が狭くなってきますからね。）
時間を細かく区切って勉強する！
皆さんは、漠然と勉強時間を調整していませんか？勉強時間を調整するときは次のように時間で区切って勉強するのがおすすめです！
①（6時間勉強＋休憩30分）×2セット→合計13時間
②（2時間勉強＋休憩10分）×6セット→合計13時間
みなさんは、どちらの方が自分に合っていると感じますか？
これに正解も不正解もありませんが、人間の集中が続く時間を考えれば、後者の方が良い勉強ができる可能性は高いです。自分にしっかりと休憩を与え、次の勉強へのモチベーションUPに繋げていきましょう。
今回は以上です♪
「ひとりで受験勉強に取り組むのは不安がある…」
「受験についてだれか詳しい人に相談したい」
という人は是非武田塾の無料相談を利用してみてください！
入塾の意志に関係なく、お悩みや相談に無料でお応えします！！
武田塾坂戸校：東武東上線 坂戸駅北口 徒歩２分
最後に、私たち武田塾坂戸校についてご紹介させてください！
武田塾坂戸校は、坂戸駅北口より徒歩２分の場所にある塾です。
坂戸駅北口を降りて少し歩いたところに「サンロード」と書かれた商店街の門がありますのでそこを目印にお越しください。
また、武田塾坂戸校が入っているビルの１階にはアパマンショップさんが入っており、ビルの入り口には武田塾坂戸校のバナーが立っています！
このビルを入っていただきエレベーターで５階に行くと、武田塾坂戸校があります！
武田塾坂戸校ってどんな塾なの？
武田塾坂戸校は、大学受験を控えた高校生の皆さん、高校受験を控えた中学生の皆さんを幅広く受け入れている塾です。
そのため、大学受験はもちろん高校受験にも強い塾だといっても過言ではないでしょう。
さらに武田塾の特徴として、逆転合格に強い！という特徴が挙げられます。
「学校の定期テストで下から数えたほうが早い…。」
「偏差値30台だけど、志望校の大学（高校）に合格できるか不安…」
そんなお悩みをお持ちの中高生の皆さんでも第一志望の大学（高校）に合格できるように武田塾坂戸校では徹底的にサポートします！
↓武田塾が逆転合格に強い理由について詳しく知りたい方は下記を参考にしてください！
武田塾坂戸校の魅力【３選】
ここからは武田塾坂戸校の魅力を３つご紹介させていただきます！
校舎長は逆転合格者を多数輩出！！
武田塾坂戸校の校舎長は、もともと武田塾上尾校で講師として働いておりました。
その際に、数多くの逆転合格者を輩出してきた実績のある校舎長です。
さらに校舎長は、武田塾以外でも講師として働いていた指導経験があり、大学受験はもちろん、埼玉県内の高校受験対策にも対応できる実力者！！
↓↓↓武田塾坂戸校の校舎長について詳しく知りたい方は、下記をクリック！
武田塾坂戸校の合格実績が凄い！！
2023年度の武田塾坂戸校だけでの合格実績は、
4人に1人がGMARCH以上に合格
1.5人に1人が成成明学獨國武に合格
1.25人に1人が日東駒専に合格
＊余談ですが、日東駒専ラインに合格できる受験生の数は「5人に1人（約20％）」と言われています。
自習席は2種類あります！
武田塾坂戸校-座席表を参考にして、
自由席（白）
または、
指定席（青）
の磁石を使い、自分が使いたい自習席を選びましょう。
指定席は一定の条件を満たした生徒に提供される特典であり、置き勉をしても構いません。また指定席を使える生徒については、毎月LINE公式アカウント（武田塾坂戸校）から発表させていただきます。
下記では、指定席として、置き勉もできるようにするための条件について記載いたします。
指定席と自由席の2つに区分！
指定席と自由席の2つに分けています。
下記の指定席基準時間を超えた自習室利用時間の生徒は、次月は指定席として置き勉ができます。
ただし、指定席基準時間に満たない場合でも自由席を使用することができますので、安心して学習に取り組むことができます！
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（指定席基準時間） ・4月：100時間以上 ・5月：120時間以上 ・6月：100時間以上 ・7月：130時間以上 ・8月：130時間以上 ・9月：110時間以上 ・10月：100時間以上 ・11月：100時間以上 ・12月：100時間以上 ・1月：130時間以上 ・2月：80時間以上 ・3月：100時間以上 |
指定席は、学習に集中するための特別な席であり、基準時間を超えることで生徒の学習への取り組みを評価し、特典として提供しています。
指定席基準時間を達成することで生徒の学習成果を認め、公平なチャンスを与える仕組みとなっています。
例えば、5月の場合、指定席基準時間は120時間以上となっています。これは、生徒が1か月間に使う自習室の利用時間の目安です。もし生徒が5月に120時間以上自習室を利用した場合、次の月である6月からは指定席として置き勉ができるようになります。指定席は、自分の学習スタイルや集中力を最大限に活かすことができる特別な場所ですので、積極的な学習への取り組みが重要です。
ただし、指定基準時間に満たない場合でも自由席を利用することができます。
ですが、自由席（指定席基準に満たなかった生徒が使う席）を使う生徒の場合は、置き勉は認めません。教材、ノート等はその都度持ち帰るようにお願いいたします。
面談・個別指導・受験相談はオンラインでもOK！
また武田塾坂戸校では、現在オンラインによる面談・個別指導・受験相談を実施しております。
新型コロナウイルスに感染するのが怖く、外出を少しでも減らしたい…という受験生の皆さんのニーズにお応えしたい！
そんな思いでこういったサービスにも積極的です。ご希望の際は、ぜひ武田塾坂戸校にご連絡ください。
武田塾坂戸校TEL：049-299-7644
（電話対応時間： 月、火、木、金、土 13：00～21：00）
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武田塾坂戸校
TEL：049-299-7644
Mail：sakado@takeda.tv
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受験相談のお悩みをLineでも承ります。
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