みなさんこんにちは！
東広島 JR西条駅から徒歩4分の
大学受験予備校・個別指導塾、
武田塾西条校です！
今回は、勉強をしようと思ってもつい先延ばしをしてしまいがちな人に向けて、
勉強の先延ばしをしない方法3選 を解説していきたいと思います！
・自習室にいったはいいものの全然勉強をしない
・参考書を買ったはいいものの全然勉強をしない
・勉強しなくてはと思っていてもなかなか腰が上がらない
・勉強しようと思っても『あと5～10分休もうかな…』を繰り返してしまう など
このような時に大事にしてほしい考え方を今回は3つのポイントで解説していきたいと思います！
勉強を先延ばしにしない3つのポイント！！
①ライトな勉強から始める
②買った参考書はとりあえず手を付ける
③粗方覚えること
①ライトな勉強から始める
まず1つ目は、ライトな勉強から始めることです！
勉強は、武田塾の勉強法を真似してくれている人だったら参考書のタイプが色々あることを知っていると思いますが、
単語・文法・数学の問題などの中から、自分にとってスタートするハードルが低いものから始めることです！
その日の勉強目標が『○○の参考書を□□まで×3冊やる』などのようにざっくりあるとして、
その目標を一気にスタートさせようと思うとしんどく感じてしまいます。
なかなか勉強を始めることができないときは、単語・漢字・簡単な計算問題などの、
約10分程度で収めることができるような範囲の勉強から始めることが大切です！
なぜなかなか勉強を始めることができないときに軽い勉強から始めるべきなのかというと、
作業興奮と言って、人は何事も初動を軽くすればやる気が出てくる性質があります。
1回机に座る、1回勉強をし始めることで、その後の勉強がしやすくすることができます！
したがって、『まず始める』を頑張って計画すると、その先が意外と上手く続いていきます！
②買った参考書はとりあえず手を付ける
2つ目は、買った参考書はとりあえず手を付けること！
武田塾チャンネルを見たりルートを調べたりして書店に行って参考書を買ったはいいものの、
机の上に積まれたままで結局やらない！ということも受験生にありがちなことです。
受験相談に来られた生徒に『何の参考書をやっているの』と聞いたときに、
『武田塾チャンネルを見て参考書は買ったけれども、まだやっていない』という人が結構います！
武田塾チャンネルやブログなどで勉強法や参考書を調べがちな人にありがちです！
参考書は買った瞬間が1番モチベーションが高く、どうしてもそこから下がっていってしまうものです！
モチベーションは鮮度が命！
参考書は購入したその日に『はじめに』を読んで最初の1単元を解いてみましょう！
でないとやろうとするまま開かず、結局机の上に置いたままの状態になってしまいます。
これは心理学でいうところの、ツァイガルニック効果と言われるものです！
例えて言うと、ドラマが各回終わることがよくありますが、
『あれ、次回はどうなるの？』と興味をそそられて次回もみたくなる！というようなものです！
ツァイガルニック効果を勉強に活かすと、
やり始めたことに対して、脳が続きもやらなくてはならないと認識するようになります！
したがって、参考書を買った時にはどれだけ少しでもいいのでとにかく手を付けること！
参考書の書いたてが特に重要であることを頭に入れておきましょう！
③粗方覚えること
最後3つ目は粗方覚えるということです。
粗方覚えるということは、ざっくり覚えるということです。
勉強をざっくりと進める、覚えるということは基本的にはあってはならないと思いますが、
これは、勉強し始めるときの姿勢として、ということなんです！
すなわち、勉強の最初の段階では粗方でもOKということです。
分からない問題を放置しない、というのはあくまで最終段階での話です。
数学を今日は10問やらなければいけないときに、
『これから10問を完璧にするぞ！』と思って勉強を始めることはしんどく感じてしまいます。
しんどいことは、いつまでもスタートを遅らせるハードルになりうるので、
1周目は特に一通り解いてみる意識で、ザーッと確認程度に済ませることが大切です！
単語を10個ずつに区切って覚える際に1語でも覚えられないとずっと進めなくて止まってしまう人もいます。
その日の範囲を一通りやってしまい、そこで終わってしまうことはいけませんが、
1周目は5割程度覚えるくらいを目安として、走り切ってしまうことが大事です！
1周目5割だったのを、2周目7割、3週目9割、最後に10割になるように繰り返していくことが重要です！
1番最初から完璧を意識しすぎない、周回を繰り返す前提でスタートしていきましょう！
今回のまとめ
いかがだったでしょうか！
勉強はスタートがとにかく肝心です！スタートさえしてしまえば続けることができます！
勉強を先延ばしにせず、すぐに勉強をやるための今回のまとめは、
①ライトな勉強から始める
②買った参考書はとりあえず手を付ける
③粗方覚えること
3つのテクニックで勉強を習慣化できるようにしましょう！
今回の内容を分かりやすく説明した動画となります！
武田塾のご紹介！
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