疲れたときってどうしてる？？モチベーションアップ術
瀬戸市の皆さんこんにちは！
ノンスタイルの看板でおなじみの武田塾瀬戸校です。
今回は、受験勉強時のモチベーションUP術などをお話していきます。
受験生の皆さん！！ ズバリ勉強の進捗状況はいかがでしょうか？
うまく進んでますか？？
それともイマイチ進まず、集中出来ていない…感じですか？？
私の経験談ですが、一度に沢山の教科や、範囲を勉強しようとすると
どうしても、途中で気持ちが折れたり、集中力が途切れてしまいますよね…
そもそも集中力ってどれくらい続くの？？
私たちの集中力が保たれるのは、
そうですねー 勉強上級者でもせいぜい…45分ってとこでしょうか…
沢山の教科を一度に勉強するのではなく
まずはひとつの教科を選択するのがベストです。
さらに、勉強する内容も、広範囲ではなく、
45分で学習できるくらいの範囲の内容でスケジューリングするのがおすすめです。
そして45分経過するごとに、必ず休憩を入れる時間も忘れずに！（＾＾）
長い受験勉強を行る生活をスムーズに続けていくには
特にメリハリがポイントになってきますから。 …休憩を挟んだら、
なるべく別の教科を勉強すると 頭も切り替わるため、おすすめです。
このような感じで、1日、数時間、受験勉強に取り組んでみてください。
…え？？ 勉強時間が少ないって？？
それは、あなたがこれまで密度の薄い勉強時間を経験しているからでは ないでしょうか？
集中力を切らさず、勉強に取り組むことで、時間は 驚くほど速く、経過してしまいます。
ですので、たとえ、3時間程でも（休憩をはさんで）集中して
「受験勉強」をすれば 身についていくものなのです。
この繰り返しを日々続けることが 志望校合格への近道ですよ！
受験勉強のモチベーションって下がってきてませんか？？
集中力が切れてきたり、モチベーションが下がってくるといつもはしないのに、
急に机の上を掃除しだしたり、引き出しなどを片付け始めたり していませんか？
集中力も欠いて、違うコトをはじめてしまう…
ありがちですね！
これがいわゆるモチベーション不足ってやつです。
そのときは先ず…この45分は、これと、これをする！といった
短時間短期目標（大袈裟ですが）を必ず立てましょう！！
すると、不思議ですが集中の度合いが違ってきますよ。
１つ、２つと必ずやり遂げる小さな目標を達成していくごどに
集中しやすくなるのです。
小さな目標の達成が生む「やる気」とは
小さな目標を達成することで 次の45分にも「やる気」が生まれるのです。
少しづつですが集中力もやモチベーションも回復し、再び受験勉強に向かって進んでいける
「やる気」が戻ってきますよ（＾＾）
きっとまだ自分でも気が付いていませんが、必ず受験勉強が終わったときに
良い思い出となっていますよ！
是非これからもつらいとは思いますが受験勉強頑張ってくださいね！
武田塾瀬戸校も応援しています。
いかがでしたか？ 受験勉強の参考になったら幸いです。
実はこの方法は受験勉強以外にでも応用できるんですよ！
部活動でも、運動部の練習メニューや、文化部の創作活動にも 45分、
そして小さな目標設定は、魔法の合言葉なのです。
今日からあなたもぜひ、様々な日常に取り入れて実践してみてください。
…あっ、今回は「受験勉強」ですので、ひとつひとつの 小さな目標設定をクリアして、
志望校合格を目指してくださいね！
それでは、また！
受験勉強に疲れた時のモチベーションUP術はいかがでしたか？
この記事を最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました。
このご縁を大切にしていただけたら嬉しいです。
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