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覚えたつもりになって、すぐに忘れてしまう原因とは??鳳駅の予備校より

こんにちは!武田塾鳳校です!

 

毎日勉強お疲れ様です!☕

英単語、数学や物理の公式、歴史上の人物・・・受験勉強は、覚えないといけないことがたくさんありますよね💦

 

毎日頑張っているのに、覚えたはずの単語を思い出せない・・・( ノД`)なんてことはありませんか?

それはもしかしたら、、、

 

覚えたつもりになっているのかもしれません😓💦

 

せっかく何時間も机に向かっても、テスト本番まで覚えていなかったら何の意味もありません。

本日は「記憶」をテーマに、忘れない為の方法をご紹介いたします!✨

 

これから受験勉強をスタート

塾・予備校を検討、通塾しておられる生徒さんも是非ご参考に!!

 

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「短期記憶」と「長期記憶」

人の記憶には、大きく「短期記憶」と「長期記憶」があります。

 

「短期記憶」とは、比較的短い時間しか保持されない記憶のことです。

初対面の人に自己紹介をしてもらい、その場では覚えていても、後日道端で会うと「この人誰だっけ・・・💦」となってしまうのは、短期記憶から消されていしまっているからなのです。

 

一方「長期記憶」は、年単位に渡って保持される記憶のことです。

一生忘れない記憶も、勿論「長期記憶」です👍

住所や生年月日、自転車の乗り方、楽器の弾き方などは長期記憶に分類されます。

 

覚えた情報は一旦「短期記憶」として保存され、その後脳が大切と判断した情報が「長期記憶」へと移行されます。

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「覚えたはずの英単語が思い出せない・・・💦」という方は、

短期記憶から長期記憶への移行ができていないからだと言えます。

脳が「この情報はすぐに忘れても大丈夫」と判断していることになります。

 

では、「この情報は忘れてはいけない!」と判断させるにはどうすればよいのでしょうか?

 

 

「短期記憶」から「長期記憶」へ

「短期記憶」から「長期記憶」へと移行させるには、脳の中で記憶を司る海馬という部位が重要になってきます。

 

海馬は、あらゆる情報を脳に記憶させる際、フィルター役となり必要な情報と不要な情報に分けているのです。

この海馬が「重要だ!」と判断した情報が長期記憶へと移行されるのです✨

 

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どのような情報が海馬にとって重要なのかというと・・・

 

命維持に必要な情報

人が持つ「生きたい」という本能に基づくものです。

熱湯は熱い、噛まれたら死ぬ危険生物などの情報は長期記憶に残ります。

 

繰り返しやって来る情報

何度も何度もやって来る情報は、海馬が「この情報は大切に違いない!」と判断します。

 

感動的な情報

情動記憶とも呼ばれています。

感情と記憶はとても密接関係があり、感情が強く揺さぶられた情報ほど、長期間記憶に残りやすいのです。

 

 

受験勉強をする上では、①にフォーカスを充てることはなかなか難しいですが、②と③を利用して情報を海馬に送れば、長期記憶として定着しやすくなります👏

 

②繰り返しやって来る情報にするには、何度も反復・復習する事です!

内容を理解したうえで、24時間後に復習、

更に一週間後、二週間後、一か月後・・・と間隔をあけて復習すれば、

だんだんと定着してくるはずです🧠✨

丸暗記よりも、「なるほど!」「だからこうなるのか!」と理解を得られた情報の方が忘れにくいです☺

 

③感動的な情報にするには、少し無理やりですが人物に感情移入したり、

英単語を覚える際「こんな奴おらんやろ・・・😓」

と思うような例文を作成する等が挙げられます。

少し前に大流行した『うんこドリル』はまさにその類ですね😊📓✏

 

記憶の仕組みを理解して・・・武田塾鳳校でも実践!

何時間も勉強したはずなのに、少し時間が経つと「なかなか思い出せない・・・💦」という方は、

是非今回の暗記法を試してみて下さい🧠✎

 

初めから全てを丸暗記しようとせず、「理解する」ことを優先し、

そのうえで「これは大切な情報ですよ!」

と海馬に判断してもらう為に何度も反復しましょう👏✨

 

武田塾鳳校でも、復習をこまめに行う「4日2日」勉強法を実践しています!

当たり前ですが、何度も繰り返す事が暗記をする上で大切です!

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また、勉強は「嫌だなぁ」「めんどくさいなぁ」と思うよりも、楽しんでする方が知識の定着が早いです!

変な例文を作成したり、無理やりにでも感情移入をしてみたりして、少しでも楽しみながら頑張って欲しいと思います👍

 

今回の記事は以上になります!

最後までご覧頂き、ありがとうございました(^^♪

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実例1:

現役当時は偏差値30台

1年間の受験ブランクから

近畿大学工学部合格!

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受験勉強を始める時、計画を立てるのがとても苦手でした。

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実例3:

偏差値40から入試まで1ヶ月半・・

かけこみタケダで近畿大学、京都産業大合格!

武田塾鳳校に入るまでは自我流の勉強法にこだわりすぎて、成績が伸び悩んでいました。

武田塾鳳校に入塾してからは、正しい勉強法で勉強時間を伸ばす事ができ、志望校までの計画もはっきりしていた為、優先順位をつけて進められました!

 

実例4:

11月入塾時点で偏差値40 

コツコツとやり込み甲南大学合格!

武田塾鳳校に入塾したのが、高3の11月、入試まで3か月程で時間が無く、追い込まれた状態でした。

武田塾では志望校合格までやらなければならない事が参考書毎に明確に

なっているので、迷う事なく勉強できました。

担当の先生の言う通りに進めていき逆転合格ができました!

 

校舎トップページにも写真付きで掲載しているので、

是非ご覧ください!! 

 

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