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今回は夏休みに勉強を頑張っている高校生や既卒生に紹介したい！
皆さんは「エビングハウス」という名前を聞いたことがあるでしょうか？
よく間違って解釈されている「エビングハウスの忘却曲線」の
本当の意味をベースに、効率の良い復習法を紹介していきたいと思います。
エビングハウスの忘却曲線の誤解と正しい解釈
まず、エビングハウスの忘却曲線の間違った解釈から紹介していきます。
よくある間違った解釈は上のグラフの縦軸です。あるものを
記憶してから20分後には42％を忘れるわけではありません。
つまり、縦軸は記憶量を表していないことになります。
このことは、エビングハウスが実際に行った実験内容を
知れば間違いであることがよくわかります。
エビングハウスの実験と正しい解釈
エビングハウスが実際に行った実験内容は次のようなものです。
意味のないアルファベットの文字列をいくつか作って、
それらを記憶し定着するまでの時間と反復回数を
計測するという内容です。そもそもエビグハウスは
記憶量を計測していないのです。また、実体のない記憶量を
定量的に計測できたという実験はまだありません。
この実験から得られた結果を可視化したグラフと
正しい縦軸の項目は以下のようになります。
「https://oreno-zyuken.com/technique/ebinguhausu/」より
縦軸の節約率とは、復習時にかかった時間が初回にかかった
時間から何％節約できたかというものです。式に表すと、
節約率＝（初回で要した時間ー復習に要した時間）／初回で要した時間となります。
例えば、初回で覚えるまでに10分要して数時間後の復習で
要した時間が７分だとすると、（10－7）／10＝0.3となり、
30％節約できたことになります。つまり正しい解釈は、
20分後に42％のことを忘れているのではなく、
復習に初回から42％の時間を削減できたということです。
エビングハウスの忘却曲線はあまり参考にならない！？
エビングハウスの忘却曲線の論点は記憶量ではないことが
分かりました。早めに復習すれば定着度が良くなりますが、
劇的に向上はしません。加えて、エビングハウスの実験に
参加したのはエビングハウス自身だけです。先に示したグラフは
一般的に成り立つものではなく、エビングハウスの場合のグラフです。
同じような実験をした他の心理学者から得られたグラフの概形は
似た形になっているようですが、数値には個人差があります。
当たり前のことですが、記憶力には個人差があります。
エビングハウスの忘却曲線から参考にできるのは、
早めに復習した方が時間を効率的に使うことができる、
という点だけです。考えるべきは復習で何をして
定着率を上げていくかの工夫と復習回数と頻度です。
おすすめの復習法
すべての教科でおすすめな復習法は演習あるのみだと思います。
類題や実践問題をたくさんして、習ったことを使うことが
一番定着が早いです。ことわざで「習うより慣れよ」とあるように
演習で経験値をあげることが最適です。同じ知識を使う問題でも
誘導がある問題とそうでない問題もあれば、誘導の仕方が違う
ルートのパターンもあります。類題演習では特に違う解き方や別解を
学習・復習することが大事です。あらゆるパターンで復習し、
経験を積めばどんな問題にも対応できます。また、演習を
積めば積むほど作問者の意図やポイントがわかります。
特に、記述試験では作問者の意図に沿った解答をすることが
大事です。作問者の意図を外した解答をすると、
場合によっては減点される可能性もあります。
勉強の基礎は暗記ですが、暗記メインで学習しても
実戦で使えないなら宝の持ち腐れです。実戦や演習で
使えるようになって初めて活きた知識になります。
これは単語の暗記の時にも応用できます。習った単語を使って
文章を作って書いたり読んだりすれば、その単語の意味・用法を
同時に習得できます。復習法は他にもあるので、
自分に合ったやり方を探しながら頑張りましょう。
復習回数と頻度
復習回数が多いことに悪いことはありません。
たくさんやりましょう。だからといって、毎日やる必要もないと思います。
最初の内は、一日おきなどの高頻度でもいいですが、
ある程度定着してきたり演習で間違えなくなって来たりしてからは、
忘れていないか不安になった時やスキマ時間があればその都度行うといいと思います。
武田塾では、４日進めてその範囲を２日復習するという学習ペースを推奨しています。
参考にしてみてください(*^_^*)
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