「勉強時間を確保するために、モチベーション上げたい！」という受験生の声を多く聞きます。
しかし、ここに大きな落とし穴があります！
今回は、受験生が陥りやすいモチベーションの罠について解説します。
武田塾岡崎校では、「正しい勉強法」を教えるイベントを実施中！
武田塾岡崎校では、「正しい勉強法」や英単語の覚え方をお伝えするイベントを実施しております！
詳しくはこちらの記事をご覧ください！
【岡崎校緊急イベント】部活を引退したあなたへ！今から志望校に合格するための勉強法を教えます！
↓↓「正しい勉強法」で志望校に逆転合格した塾生のインタビュー↓↓
【合格体験記】武田塾の勉強法で岡崎城西高校から名古屋大学に逆転合格！
【合格体験記】be動詞と一般動詞の違いって何？→同志社大学に逆転合格！
【岡崎校合格体験記】公式を正しく理解して愛知医科大学医学部に合格！
もっと多くの合格実績をご覧になりたい方はこちら！
↓↓↓無料受験相談のお申込みはこちらから！↓↓↓
【モチベ低い人必見】モチベーションの波に流されずに勉強する方法
今回のテーマ
モチベーションが高く、「よっしゃ！勉強頑張って絶対に志望校に合格するぞ！」と思っている時は、長時間勉強することができますよね。
「モチベを高く維持したい」と思っている受験生は多いと思います。
しかし、残念なお知らせがあります。
人のメカニズム上、モチベーションには波があるので、常に高く維持することは難しいです。
（常に高くモチベを保てる人は、１００人に１人ぐらいしかいません。）
どんなにやる気があったとしても、残念ながら２週間後には忘れてモチベーションが低くなっていることがほとんどです。
「モチベーションにはどうしても波がある」という事実を受け入れた上で、どう行動していくか考えなければいけません！
「モチベーションに依存しなくて、どうやって勉強すればいいんだ！」と思った人いませんか？
ズバリ、勉強を習慣化することで、モチベの波に流されずに勉強をすることができます！
今回のテーマは「勉強の習慣化」です！
勉強を習慣化できると…
朝起きて、「歯を磨かなきゃ」と決断をして歯を磨く人は、少ないのではないでしょうか。
「考える余地もなく、当たり前のように歯を磨く」これが習慣というものです。
習慣化をすれば、「○○をしよう！」という決断力や意志力がなくても行動することができるようになります！
つまり、勉強を習慣化することができたら、
「勉強しよう」じゃなくて「気付いたら勉強していた」という状態にすることができるんです。
みんなが中々勉強を始められない理由は、
「今日自習室行こうかな、それともダラダラ家で過ごそうかな」と決断を毎回求められるからなんです。
選択肢を作ってはいけません。
勉強の習慣化をすることができれば、決断力が無くても勉強を始めることができます！
スケジュール帳を使って未来の予定を立てよう！
習慣化を作るために、オススメのツールがあります。
それは、スケジュール帳です！
「Studyplus」などのアプリで勉強時間を管理している人もいますよね。
「この参考書をどのくらい勉強しました」と記録を残すのも大切ですが、
より大切なのは、未来の計画をたてることです！
これが習慣化の第一歩となります。
スケジュール帳を使って、記録を残すだけではなく、未来のスケジュールを立てます。
明日何時から何の科目を勉強するのか決まっていれば、
次の日を迎えたときに「勉強する時間だから勉強しなきゃ」という風に、
自然とスケジュールに沿って行動しやすくなっていきます。
しかし、次の日のスケジュールを書いて予定通りにいくなんて、まず無理です…
ただ、それをしっかりと自分で赤で直して
「なぜ予定していた勉強ができなかったのか」の振り返りをすることが大切です。
「スマホいじっちゃってた」→「スマホを使わないようにするにはどうしたらいいんだろう」
と改善を加えながら予定を立てると、自分にとって最適な毎日を送ることができます。
しっかりと振り返りをしながら毎日を管理していきましょう。
だいたい２～３週間くらいで習慣化できると言われています。
まずは２～３週間、スケジュール帳を使って未来の予定を立ててみてください！
バーチカル型手帳がオススメ！
ということで、皆さん早速本屋さんに行ってスケジュール帳をゲットしましょう！
そこでオススメなのが、バーチカル型手帳です。
バーチカル型の手帳は、一日のスケジュールを書き込みやすくなっています。
「〇時から〇時までは勉強して…」という予定を書き込むことができる手帳を使って、勉強を習慣化していきましょう。
モチベーションは着火剤
今回は、モチベーションだけに頼って勉強することの危険性を伝えました。
しかし、モチベーションは不要だ、と言っているわけではないです。
着火剤としてのモチベーションは必要です。
その火が消えないように燃え続けるように燃料が、習慣化です。
ただ、モチベーションだけに依存してしまうと、
「モチベーションが無いから」という理由で「勉強ができませんでした」となってしまいがちです。
手帳を使ったり、同じ時間に自習室に行ったりなどして勉強を習慣化して、
モチベーションが下がってしまう時があったとしても、勉強にムラが出ないように毎日過ごしましょう。
まとめ
今回は「モチベーションが高い・低い関係なく成績を着実に上げる習慣化テクニック！」を紹介しました。
勉強を習慣化することで、モチベーションの波に流されずに勉強時間を確保しましょう！
今回の内容についてもっと詳しく知りたいという方は
下記の武田塾チャンネルを参照してください！
「無料受験相談」で最短の方法を教えます！
学力を上げるために必要なことは？
武田塾岡崎校ってどんな塾？
名鉄東岡崎駅から徒歩1分の武田塾岡崎校です！
「最短で・効率的に学力が上がる正しい勉強法」を教えています！
岡崎市を中心に、安城市・知立市・刈谷市・豊田市・蒲郡市
など、西三河に住んでいる生徒が通ってきてくれています！
岡崎市内の高校だと、岡崎高校、岡崎北高校、岡崎西高校、岡崎東高校、
岡崎城西高校、光ヶ丘女子高校、人間環境大学附属岡崎高校、愛知産業大学三河高校、
岡崎市外からも安城東高校、知立東高校など、多くの生徒が通っています！！
武田塾岡崎校に通っている生徒は、 名古屋大学・ 名古屋工業大学・ 名古屋市立大学・愛知教育大学など国公立大学や、
早慶・MARCHレベルの大学、南山大学・愛知大学・名城大学などの私立大学を目指して勉強しています！
無料受験相談のご予約はこちらから！
もし、あなたが
学力の上がる “ 正しい勉強法 ” を知りたいのなら
目標とする大学へ最短で合格する方法を知りたいのなら
効率よく成績を上げる方法を知りたいのなら
是非無料の受験相談にお越しください！
無料受験相談は、一人ひとりのお時間を大切にしている為、事前のご予約が必要です。
公式SNSはこちら！
武田塾について
●90秒で分かる武田塾
武田塾の教育方針がコンパクトでとても分かりやすくまとまっています！
●武田塾の生徒はこんな1日を過ごします！
塾生の皆さんはこんな感じで特訓日を過ごしますよ。
一人ひとりに寄り添った管理・指導で効率よく学力を上げることができます！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
岡崎市の学習塾・予備校なら武田塾岡崎校
〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町4丁目14 太田ビル 3F
名鉄東岡崎駅 北口から徒歩1分（JR岡崎駅も名鉄バスで10分）
お問い合わせは、こちらまでお電話ください！
TEL：0564-64-5776
Mail：okazakiko.takeda@gmail.com
電話受付時間：13:30～21:00
休校日：日曜日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
