【高1、2年向け】 冬休みの勉強、過ごし方について
1～8の項目にまとめてみました！
必要だと思ったことは、ぜひ参考にしてみてください！
1．スマホの扱いに注意しよう
スマホは扱い方によっては武器になりますが、
多くの方が目的意識なくダラダラと使用しているのではないでしょうか。
後記の動画はスマホ依存症（ゲームetc)の方に見ていただきたい内容となっております。
また、自分でセットした時間使用できなくできる『禁欲ボックス』という商品もあります。
興味のある方は、試してみるといいかもしれません。
①「時間術大全」を世界一わかりやすく要約してみた
（引用:YouTube 本要約チャンネル【毎日19時更新】から）
②「スマホ脳」
（引用:YouTube 本要約チャンネル【毎日19時更新】から）
③禁欲ボックス（引用:Amazon）
iDiskk タイムロッキングコンテナ 禁欲ボックス スマホ依存対策 ゲーム中毒 フィットネス セルフコントロール 健康管理 USB充電式 長い連続使用時間 時間を自由に設定 携帯便利 禁煙 スマホやゲームのやりすぎに最適 iDiskk https://www.amazon.co.jp/dp/B08HZ4LYHM/ref=cm_sw_r_li_dp_6T50J6H0Z6T0RJ9GQ8YA
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2．明確な目標設定しよう
勉強が手につかない場合は、大学について調べてみるのが良いでしょう。
あれこれ悩む気持ちはわかりますが、今ある情報の中で一つ目指す大学を決め、
そこに向けて勉強していきましょう。迷ったら高めに設定すると良いでしょう。
後から変更があれば変えれば問題ありません。
3．人生の優先順位を決めよう
今の自分に何が一番大事なことかを決め、
基本的には、一つに絞って追うと良いでしょう。
勉強、部活、家族、友達、趣味、YouTube、
ティックトックのように数あることものの中で、
自分の最も優先すべきことをあらかじめ決定しておくと、
急なアクシデントにも対応しやすくなります。
例えば、早稲田大学法学部に合格するための勉強を第一優先に設定した場合、
友達との人間関係の悩みは最も重要な優先順位の高いことではないので、
必要以上に悩む必要性がなく、すぐに勉強に取り掛かることが出来ます。
一日は24時間しかないので、2つも3つも手に入れるのはとても難しいことです。
4．習慣化しよう
毎日決まった時間に同じことを一定期間継続すると、
誰でも習慣化することが出来ます。
勉強が好きでない人が多い中、成績のいい人が存在するのがこの習慣の力です。
人間には顕在意識と潜在意識があり、
何かを習慣化しようとするときに、その邪魔をするもう一人の自分が必ず表れます。
例えば、勉強のできない人は勉強のできない自分を維持したいという反対の力が生じます。
その対策としては、明確な目標をもつか、一定期間無理のない量で継続することを心掛けるのが王道でしょう。
5．あらかじめ勉強スケジュールを決め記録しよう
自分の好みや思い付きにまかせて勝手に行動することや、
論理的な必然性がない恣意的な行動はとても効率が悪いです。
遅くても前日までに明日どういうスケジュールで動くのかを決め、
当日はやるだけの状態にしましょう。
大まかなスケジュールを決めた上で、
さらに細かく時間ごとにどの教材のどの範囲までやるのか決めると尚良いでしょう。
その計画と実際の行動がどうだったのかを2つを記録すると、
より振り返りやすくなります。
6．規則正しい生活、適度に運動しよう
図書館やカフェのように外部施設で勉強する方は移動が運動になりますが、
家で勉強する場合、体がどうしてもなまってしまいます。
そこでおすすめなのがラジオ体操です。
朝起きてからや休憩時にすると、頭も体もすっきりします。
また、『すべての動作をテキパキする』もおすすめです！
日光を一瞬でも浴びることも精神的に重要です。
7．息抜きもしよう
精神的、肉体的に疲れてきたら、
必要な方は、楽しいイベントを設定しモチベーションをあげましょう。
ただし、その日は英単語だけはやるなど、5分でもいいので勉強時間を0時間にはしないこと。
8．必要以上に落ち込まない
高校の勉強、大学受験は順風満帆にいくことの方が少なく、
辛いことや悲しいことも時にはあります。
自分にはできないと諦めるのではなく、
どうしたらできるのだろうかという思考が大切です。
失敗しても諦めない限り成功の可能性はあります。
今日、うまくいかなかったのであれば、明日に生かすことができれば問題ありません。
解決策が浮かばなくても、こうしてみよう、こうしたらどうだろうかという仮説を立てて、]試してみましょう。その繰り返しで成長することが出来ます。
勉強のやり方も継続していれば少しずつうまくなります。
追記．勉強中のおやつについて
↓※注意
以上
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今すぐ勉強を始めるべき理由
１，難関大合格には『圧倒的時間』を要する
早慶以上の大学合格の高校3年間の総勉強時間の平均は
なんと、4000時間と言われています。
（※MARCH平均3000時間、日東駒専平均2000時間）
この時間は学校や塾・予備校の『授業』を含めない時間です。
逆算してみてください。
残り10か月だとして1日どのくらいの勉強時間になるかを。
遅くとも高2から受験勉強を開始しましょう。
高3になって予備校や学習塾に授業を受けに行くのは論外です。
２，精神面に余裕が生まれる
早い時期から勉強を始めると他の人より早く結果が出やすいため、
余裕をもって受験勉強に取り組めます。
精神的余裕があったほうが、
勉強のパフォーマンスは安定します。
人間は時間的に極度の焦りを感じるとストレスに苛まれ、
目の前のことにかえって集中できなくなってしまうという性質があります。
人間は時間的に焦りがあるときほど、
プレッシャーに押しつぶされて、
ゲームなどの余計なことに時間を使ってしまうという研究もあります。
なので、勉強計画にもある程度の余裕を持たせた方が、
直前期でも勉強のパフォーマンスは安定します。
３，勉強法の確立には時間がかかる
ここまでの内容を見て、自分は大丈夫と思っている人もいるかもしれませんが、
現実は甘くはありません。
なぜなら、受験勉強を始めて数か月は、
何から勉強したらいいかわからない、
どうやって身につければいいかがわからないからです。
手探りで勉強をスタートすることになるので、
勉強が全く進んでいない感覚に陥りがちです。
なので時間的な余裕は持っておくべきでしょう。
受験の成功はその人の能力ではなく日々の意思決定で決まります。
どんなにいい方法があっても勉強しなければ０です。
では、なぜ勉強しないのか？
勉強法を知らないからです。
どんな人でも小さな結果でも、
すぐに結果が出れば継続できます。
武田塾はすぐに成果の出る指導をしています。
その最たるものが、
【武田塾の英単語の覚え方】です！
最短で暗記ができるようになれば
勉強は楽しくてしょうがなくなるでしょう。
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普通の塾の先生は
どのように暗記すればいいか聞いたら、
繰り返して覚える、
気合を入れて覚えるとしかいいません。
勉強の内容は教えてくれるけど、
勉強のやり方は教えないんです。
これでは恐ろしく根性のある人しか
志望校に合格しなくなります。
最も大事なことは、
勉強したことを忘れないということ
です。
勉強しては忘れ、勉強しては忘れ
その連続では、合格することはできません。
勉強した内容を忘れる前にしっかり記憶すること。
長時間勉強しても成績が上がらない人もいるし、
短時間でも驚くほど成績の上がる人もいます。
行きついたのが、
武田塾の4日進んで2日戻る勉強法です。
毎日決まった時間にそれをやること
まずはあまり成果を考えないで集中する。
最初の目標はただ参考書を開くだけ、
机に30分座るだけ。
英単語を覚える場合は決まった時間にやること
毎日同じ時間に同じことをやれば、
どんな人でも成果が出ます。
続けるコツは最初は成果を気にしないこと
毎日続けることだけに焦点を当てる
そうすると、効果が全くでなくても
毎日続けることそのものが自分の成長だと考えることが出来ます。
1週間も続ければ、
次にはほんの少しづつ効果が出てきます。
そうなればあっという間に2，3週間やることが出来るのです。
２，３週間続ければ、
その習慣を辞めることが難しくなります。
完璧に週間になって初めて効果を考えます。
どのようにすれば効果が最大化するか考えながら方法を最適化していきます。
ほとんどの人がやろうとしないどころか、
ほんの少しやっても、すぐにやめてしまう。
あなたは続けているだけで
とても優秀ですよ。
効果があまり期待できなくても、やり続ければかなり優位に立てます。
武田塾大泉学園校 卒業生の声
Q
武田塾に入ってから勉強法や成績がどのように変わりましたか？
A
☆決められた期間内に決められた参考書を決められた学習方法でこなすだけで、
自然と成績は伸びていきました。
☆多くのものに手を付けずひとつひとつの参考書を徹底的に取り組むようになったことで、
自分にとって何ができないのかを可視化することができるようになった。
☆困ったり悩んだりしたときは、
その都度先生に進捗状況を話してやり方を提供してもらったりして、
ただやり続けるという習慣を変えられたと思います。
☆参考書を今まで全部やったことがなかったけど、何週もすることで
こんなにもちゃんと試験で使えるようになるんだと実感しました。
☆一週間のうちにやったことを一回だけでなく二回、
三回と復習してまたさらに確認テストでも復習することが出来た。
その結果やった問題がテストで出たらしっかりと得点していくことが出来るようになった。
☆現役の時に中途半端だった基礎を理解したうえで
人に説明できるくらいまで自分のモノにすることがを意識しました。
そうすると、
過去問などの問題に対するアプローチが増え、
成績もどんどん上がっていきました。
そして本番には余裕をもって望むことができ、余裕をもって合格することが出来ました。
☆勉強しない日が減りました。
☆ほとんど勉強しなかった私が、計画的、効率的に勉強するようになりました。
それは週一回確認テストがあり誤魔化すことができなかったからです。
そのテストで8割以上の点数が取れないと先へ進めないことは、
私にとっていい意味でプレッシャーとなり、
モチベーションが下がった時期でも勉強を続けることが出来ました。
☆4日進み2日復習、最後の1日は塾に行き、
テストをして先生にみていただくという流れが基本で、
これを続けた結果、
6月の英語の模試が40点台だった成績が9月のは60点台、
11月には80点台と15～20点ずつ上がり、
偏差値も10～15程度上がりました。
☆英単語の覚え方を武田塾のオススメの方法に変えたら
すさまじく語彙力がつき、
先生に呼び出されるレベルから
最終的に学校の語彙テストの優秀者ランキングに載れるくらいになった。
☆毎日勉強する習慣がつきました。
☆時間管理が少しずつですができるようになりました。
思い立ったら勉強するの連続でしたが、
前もって勉強する時間帯をきめて効率的にできることが多くなりました。
☆勉強法はとにかくひたすら復習でした。
武田塾は毎日、
一日の勉強内容がはっきりと指定されているので、
何から手を付けたらよいのか等、
迷うことがなく勉強に集中できました。
一週間で何度も何度も同じページの復習をすることで、
自分の力へとつながったと思います。
☆成績はもちろんすぐ簡単に結果は見えてきませんでしたが、
だいたい秋くらいに、
本当にV字のように成績に変化がありました。
☆武田塾にはいってからは一日にしなければいけない
ノルマを決めてもらえるので
それ以前のようにダラダラ過ごす時間が少なくなりました。
また毎週テストをしてもらえるので、
自分がどれくらいできるようになったのかがわかりやすく、
自分の弱点やどこが抜けているのかなども都度確認できました。
☆英語が一気に得意科目になりました。
☆勉強法も常に同じではなく、
講師方と相談して、
自分の間違った勉強法にならないように
アドバイスをたくさんもらいました。
自学自習の癖をつけることができました。
☆参考書で中途半端に終わらせることがなくなり、
実力が着実についているのが実感できました。
【大泉学園校合格実績】
🌸進研模試偏差値40から1年で立教大学合格!
🌸アルバイト&仮面浪人をしながら早慶W合格!
🌸東洋大学補欠から難関国立&明治大学合格!
🌸学年下位から1年で日本女子大学合格!
🌸偏差値50から1年で中央大学法学部合格!
🌸全落ちから国立&中央、法政大学合格!
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★こちらのイベントは90分間の個別相談のお時間を設けさせていただいております。
①13:00～14:30
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④17:30～19:00
⑤19:00～20:30
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上記の時間帯からどれか１つの時間帯に参加して頂ければ大丈夫です。
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開催場所
武田塾大泉学園校
住所：〒178-0063
東京都練馬区東大泉5丁目41-26 S&Y大泉学園ビル 2F
最寄り駅
西武池袋線 大泉学園駅 徒歩3分
お申込み、お問い合わせは武田塾 大泉学園校まで！
武田塾は数多くの奇跡の逆転合格を実現させてきました。
"夏に"偏差値36.9から半年で早稲田大学合格！
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Ｅ判定から１年で高校の歴史上初めて京都大学医学部に合格！
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さらに、これだけでなく、
2学期、Ｅ判定から筑波大学合格！
11月偏差値40台！当然Ｅ判定！→早稲田大学合格！
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など、耳を疑うような偉業を成し遂げています。
これらの実績は、一切"授業をしない"で実現させてきました。
そうです。実はこのような奇跡の逆転合格は"授業"では不可能なのです。
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なぜ授業は要らないのか？
みなさんが受験勉強で間違ってしまっていることは何なのか？
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・偏差値が低い生徒
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Ｅ判定から１年で高校の歴史上初の京都大学医学部合格！森田君
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武田塾の受験相談を受けながら、一年間勉強してみて・・・
なぜこのような参考書の順番で勉強しなければいけないのかを、理由も含めてハッキリと話してもらえたので、その後の勉強に迷いがなくなりました。 後はひたすら参考書をやるだけの日々が続きました。模試の結果はあまり良くない時期が続いたのですが、意外と気にもなりませんでした。
変な話ですが、思ったより自分ができるようになっていることを、センター試験を受けたときに初めて知りました。なんとなく「86％ぐらい行ったらいいな」とは思っていましたが、根拠なんかありません。できるようになったらいいなぐらいの、あくまで理想だったのです。その理想の点数を、まさか自分が取ってしまったことが信じられませんでした。 武田塾の勉強方法がこんなに伸びる勉強法だったのかと、実感が湧いて驚いたのが、センター試験の結果でした。
出願先を間違えた・・・？結果は？
まさかこんなにできるようになっているなんて思わなかったので「中京大学しかセンター試験利用出してないよ……。もっと出しとけばよかった。愛知県は遠いよ」などと思っていました。二次試験が終わったときは80％合格できたんじゃないか？なんて思いましたが、自信はなくなるばかり。合格者発表当日、自分の番号があることに全く信じられなくて、ホントに、ホントに感動しました。
最後に、受験生に一言。
不安になる。どんな時期でも不安になる。でも、不安は妄想に過ぎないので、それにとらわれずに、たんたんと勉強することが大事です。不安は嘘だと思って、勝手に作り上げられたものだと思って、勉強に打ち込むことが大事です。
-－－－－－－－－－
参考書による自学自習は、他の予備校や通信教育では実現できない「圧倒的なペース」で勉強可能です。
今からでも間に合います。
私自身が４年間予備校に通い、たくさんの講座を受講し、全然成績が伸びませんでした。
復習の方法がわからず、勉強法がわからず、勉強をしても伸びている実感が全く湧きませんでした。
みなさんの悩みが手に取るようにわかります。
私のした失敗を皆さんに繰り返してほしくない。
参加したからといって武田塾に入塾する必要は全くありません。
一人でも多くの受験生に【合格への最短距離】を進んでほしい。
そう思っています。
武田塾に入塾する必要はありません。
参考書による自学自習は強い意志を持てればひとりで実行できます。
勉強法に困っているすべての高校生、受験生の力になりたい。
そういう想いでまた、イベントを開催します。
参加費はもちろん【無料】。
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そう、ここまでして【完全無料】。
＜対象＞
・今年度や来年度以降受験予定の全受験生とその保護者様
（高校3年生や既卒生に加え、中学生や高校1、2年生の方もお申し込みいただけます！）
・お友達との参加、ご兄弟姉妹での参加もOKです
＜定員＞
6名
イベントＱ＆Ａ
Ｑ１.武田塾に入塾を検討しているのですが、塾の仕組みも聞くことができますか。?
⇒可能です。その際は入塾を検討していることを当日直接お伝え頂くか、もしくは受験相談シートというアンケートにご記入ください。
Ｑ２.イベントに参加したら武田塾に入塾しないといけないのですか?
⇒入塾する必要はありません。入塾を検討される方のみに塾の仕組みを説明させていただきますが、それ以外の生徒さんには独学で勉強できるようになるための方法をお伝えします。
Ｑ３．他の予備校に通っていますが、参加しても大丈夫ですか?
⇒参加可能です。むしろ、他の予備校で伸びないという相談の方が多いです。
Ｑ４．現役大学生や社会人でも参加できますか?
⇒参加可能です。武田塾には再受験生などの社会人や多浪生の方が数多く在籍しています。
Ｑ５．保護者だけの参加も可能ですか?
⇒参加可能です。
Ｑ６．地方からの参加も可能ですか?
⇒全国各地に武田塾が開校していきますが、直接足を運ぶ距離ではないようでしたら御茶ノ水本校（0120-997-770）にまでお問い合わせください。
Ｑ７．お友達と一緒に参加してもいいですか?
⇒お友達を誘って気軽にイベントに参加してみてください！
大泉学園校へのアクセス
＜西武池袋線大泉学園駅からの場合＞
①西武池袋線 大泉学園駅の改札を出て南口に向かいます。
②南口に出たら1Fに降ります。
③池袋方面に向かって線路沿いに歩いていきます。線路と「そばうどん松本」の間の道を真っ直ぐに歩いていきます。
④そのまま真っ直ぐ線路沿いに歩いていきます。
⑤向かいに「BOOK OFF」が見える踏切よりも10mぐらい手前に、1Fに「cradle(くれいでる)」という保育所があるビルが見えます。そのビルの2Fになります。
※駅方面から歩いて「牛繁」という焼肉屋が入っているビルよりも2つ手前のビルになります。
武田塾 大泉学園校 基本情報
受付時間１３：００～２１：３０
〒１７８－００６３
東京都練馬区５－４１－２６
S＆Y大泉学園ビル（旧リッカ―大泉学園ビル）２F
（大泉学園ビル 南口 徒歩3分）
Tel：０３－６９０４－６６５６
E-mail：oizumigakuen@takeda.tv
