皆さん、こんにちは。
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武田塾中目黒校です！
7月も中旬になり厳しい暑さが続いてきていますが、体調管理はできていますでしょうか。
さて、高1・2年生の多くは部活動に励んでいて、一部の高校3年生も引き続き部活動を頑張っていることでしょう。
実際に部活を続けながら現役合格できるのか、不安な高校生は多いと思います。
しかし、大丈夫です！！
部活をしながらでも難関大学に現役合格は可能です！！
今回は文武両道のもとで高3の10月まで部活を続け、現役で慶應義塾大学に合格した本校舎の講師が文武両道の秘訣を紹介します！！！
大学受験は厳しい世界！！
部活動は高校生にとっては青春です。
部活動にやりがいを見出しているならば、最後まで続けるべきだと思います。
しかし、勉強を高1・2年生のうちから積み重ねていくことが大前提です！！！
大学受験は中学受験や高校受験とは異なり、膨大な勉強量が求められます。
部活動を引退してから受験勉強を始めることは、絶対にNGです！！！！
実際に私は、高1の秋から大学受験を見据えて受験勉強を開始しました。
他にも部活動を最後までやり切って現役合格したほとんどの人は、高1・2年生から受験勉強を開始しています。
大学受験まで見据えよう！
先ほどもお伝えしましたが、文武両道の秘訣は早く受験勉強を開始することです。
そこで求められることは、
大学受験まで逆算することです！！
ただ何も考えずに勉強をするよりも、短期的、中期的、長期的な目標をそれぞれ設けて勉強をする方が、圧倒的に文武両道の成功の確率が高まります。
武田塾では、
日大ルート、MARCHルート、早慶ルート、
地方国公立ルート、東大ルート...
のようにたくさんのルートが設けられており、多くの生徒さんはこのルートのもとで文武両道で現役合格を果たしています！
部活も頑張る人の1日のスケジュールは？？
ここでは、実際に部活も頑張りながら合格を目指す高校生の1日のスケージュールを、
・平日/部活あり
・平日/部活なし
・休日/部活あり
・休日/部活なし
に分けて紹介します！
平日/部活あり
７時 ：起床
９時～１５時 ：学校
１５時～１９時：部活
１９時～２１時：下校・夕飯・お風呂等
２１時～２４時：勉強
２４時 ：就寝
隙間時間も活用して、４～５時間は勉強しましょう！
平日/部活なし
７時 ：起床
９時～１５時 ：学校
１５時～１６時：下校等
１６時～１９時：勉強
１９時～２１時：夕飯、お風呂等
２１時～２４時：勉強
２４時 ：就寝
隙間時間も活用して、最低でも６時間は勉強しましょう！
７～８時間勉強出来たら自分を褒めましょう！
休日/部活あり
７時 ：起床
９時～１２時 ：部活
１２時～１４時：昼食、帰宅等
１４時～１９時：勉強
１９時～２１時：夕飯、お風呂等
２１時～２４時：勉強
２４時 ：就寝
部活動の時間は学校や部活の種類によってそれぞれですが、最低でも８時間は勉強しましょう！
ここで差がつきます！！！
休日/部活なし
７時 ：起床
７時～２４時 ：勉強
！？！？！？
もちろんこれは大げさです(笑)(笑)
でも、
１日を勉強に捧げる
という気持ちで勉強してください！！
これができれば、
合格できます！！
勉強時間の目安は、
12時間～15時間です。
部活を頑張る受験生は、
隙間時間の活用
を絶対にやってください！！
例えば、登下校に30分かかるとします。
そこで毎日その30分を勉強に当てると、
１年で.....
30×365＝10,950(分)
＝182時間30分
も勉強できます！！
隙間時間の活用は難関大合格の鍵を握るといっていいでしょう！！
また、これら4つのスケジュールはあくまで一例です。
自習室やカフェで勉強するなどして、工夫をして部活動をしながらたくさん勉強しましょう！！
他の文武両道の成功の秘訣！
文武両道において、工夫して勉強時間を確保することは非常に重要です。
しかし、勉強時間の確保以外にも重要なことがたくさんあります。
他の秘訣を紹介していきます！！
一冊を完璧に！
帰宅部の生徒さんにも共通して言えますが、
とにかく、
一冊を完璧にしましょう！
よくたくさんの参考書に手を出す生徒さんが散見されますが、良くないです。
自分のレベルに合った参考書を選び、参考書の隅々まで理解することが合格への最短ルートです！！
実際に僕は、世界史の一問一答を答えだけでなく問題文も覚えました！
この一問一答は最終的にボロボロに....(笑)
勉強の質を上げよう！
勉強時間を多く取ることは重要ですが、
眠いなか3時間勉強をする
or
目が覚めた状態で1時間勉強をする
どっちが効率的ですか？
正解は存在しませんが、個人的には「目が覚めた状態で1時間勉強をする」方が効率的だと思います。
部活が終わって眠いことが多いと思います。
こういう時に思い切って仮眠をとることは....
あり！
です。
他にもたくさん勉強の質を上げる方法はあるので、自分に合う方法を見つけて実践しましょう！
テスト期間は勉強の鬼に！！
みなさんは学校のテスト期間をどのように過ごしてますか？
テスト期間、多くの学校では部活がないですよね。
文武両道の成功のためには、この期間にどれだけ勉強をするかが大事です！！
高1・2年生は定期テストで良い成績をとるための勉強をしましょう。
高3生ももちろん定期テストの勉強をしても良いですが、受験勉強も並行して行うようにしましょう！！
ここで注意ですが、
受験勉強と定期テスト勉強は
大きく異なります！
例えば、英語の定期テストでは授業で扱った長文が出る場合が多く、多くの生徒は長文の和訳を暗記しますが、この勉強はあまり意味がありません！
このように、
定期テストの勉強は受験に直結するわけではない
ことを知っておきましょう。
(推薦系の入試を受ける場合、定期テストはとても大事なので頑張りましょう。)
まとめ
今回は勉強と部活を頑張る受験生のために、勉強法などを紹介しました！
皆さんも文武両道で難関大学に合格できるよう、今から受験勉強を始めていきましょう！
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2024年6月1日(土)
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