受験のために勉強しなきゃいけないのはわかるけど。。。高校2年生の悩み紹介します！【武田塾名古屋校】
こんにちは！！武田塾名古屋校です^o^
名古屋駅から徒歩5分、逆転合格の進学塾・予備校
といえば、武田塾名古屋校にお任せください！
◆ 武田塾は「学力を上げる正しい勉強方法を教える」受験塾ですp(^^)q
今年もあと2か月を切りましたね！
受験生にとってはいよいよ佳境の時期となりました。
「あとセンター試験まで2か月しかない！どうしよう・・・」
「この前の模試の結果もE判定でした。。。」
「志望校を変えた方がよいでしょうか？」
結果が出なくて、悩む受験生は本当に多いです。
大学受験では高校受験よりも範囲が広く
勉強する内容も膨大なので、準備期間を
確保することが何よりも重要です！
先日も武田塾名古屋校の無料受験相談に
私立高校に通う2年生の方が相談にきました。
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受験に向けて勉強しなければいけないのは
わかっていますが、家だとやる気になりません。
周りの影響を受けて一時的にモチベーション
が上がっても、長続きしません。。
周りが少しずつ勉強を始めているのに
勉強できていない自分が情けないです。
どうすればいいでしょうか？
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高校1・2年生のあなた！も同じような悩みを持っていませんか？
受験まで何年もあるため、モチベーションを
維持することに悩む学生は本当に多いです。
スポーツや音楽、芸術、学問などあらゆる分野に
共通すると思いますが、継続するために
モチベーションに左右されてしまううちは
大きく成長することは難しいです。
誰かに励まされたり、テストでいい成績をとったり
モチベーションが上がる最初のきっかけは、
人それぞれですが、そのあとが重要です！
「勉強するモチベーションが上がりません。」
「成績が悪いけどついつい逃げてしまいます。」
「家に帰ると勉強に手がつきません。」
今日は、上記のような悩みを持っているあなた！に
モチベーションに左右されずに、
勉強を継続する方法を紹介したいと思います！
モチベーションの仕組み | モチベーションには2種類存在する？
一般的に、【モチベーション ＝ やる気】 と
イメージされる方が多いと思います。
モチベーションには2種類あります！
① 外的要因：親に褒められたい、先生に怒られたくない、試験に合格したい
② 内的要因：本が好きだから読書する、興味があるから心理学を学ぶ
■ 外的要因
その行動に取り組むきっかけが他者や
周りの環境に依存する場合が当てはまります。
例えば、親に頭が良いと褒められるから
次のテストに向けてさらに頑張るなどがあげられますね！
しかし、いったん成績不振に陥り、
結果が出なくなると途端にモチベーションが
下がってしまいます。
最初の目標設定が高かったり、理想像が高い方が
陥るモチベーションが下がる大きな原因ですね。
■ 内的要因
自分の内側からの欲求で行動に取り掛かるので、
他者や周りの影響に左右されず、単純な
興味や関心で行動し続けることができます。
あらゆる分野で結果を出している人に
共通するのは、内的要因があることです！
「単純に勉強することが楽しい！」
「わかることが増えると嬉しい。」
「勉強に使用したノートが積みあがっていくのが楽しみ。」
自分に焦点を当てて、周りに左右されない
勉強に対する前向きな要因が見つかると
心強いかもしれませんね！
モチベーションに左右されずに勉強するコツ
多かれ少なかれ、生活していると日々
さまざまな出来事に遭遇します。
中には、気持ちが沈んだり悲しくなり、
何も手がつかなくなる時があるかもしれません。
受験生にとっては、模試の結果や学校の成績
などが大きく影響すると思います。
「勉強したのに結果が出ない」のは、
受験期の学生にとって、とてもつらいですよね。
モチベーションに左右されないためには、
日々淡々とこなせるようになることが重要です！
プロ野球のイチロー選手も述べています。
「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています」
行動を習慣化することができれば、
気持ちに左右されずに、日々コツコツ積み上げることができ、
必ず大きな結果を出すことができるようになります！
モチベーションに左右されない | 行動を習慣化する方法
では、どうすれば行動を習慣化できるのか？
「勉強習慣がありません。」
「何をやっても3日坊主になってしまいます」
「どうすれば継続できますか？」
あなたも思い当たる節はありませんか？
先ほども説明しましたが、モチベーションに左右されている
うちは行動を習慣化することはできません。
また、目標設定を間違えると現実とのギャップで
たちまちやる気が下がってしまいます。
ポイントは、「限りなくハードルを下げる」ことです！
例えば、高校1年生なら受験の為に1日30分でも
勉強することができれば周りと大きな差をつけることができます。
高校受験の時はもっと勉強できていたと思うので、
決して難しいと感じる方は多くないと思います。
まずは、「これならできそう」という
限りなく簡単な目標を具体的に設定してください！
3週間継続することができたら、習慣化できる
可能性が非常に高いです！
慣れてきて、物足りなさを感じたら負荷をかける目安です！
この時もいきなり増やすのではなく、5分とか10分など
小刻みに勉強時間を増やしたり、あと10単語だけ
など少しずつ分量を増やしていきましょう！
モチベーションの仕組みと勉強を習慣化する方法のまとめ
今日は、武田塾名古屋校の無料受験相談に来た、
高校2年生の悩みとモチベーションの話を紹介しました！
「成績が伸びなくて焦っている」
「モチベーションが上がらない」
「家だとさぼってしまう」
そんな悩みを抱えている今！だからこそ、少しずつできることを実践しましょう！
【これ以上に簡単だと思うことはない】くらいまで
ハードルを下げて、毎日実践するようにしてください！
できたら、必ず自分をほめましょう！
勉強を習慣化できればあなたの学力は絶対に伸びます！
武田塾名古屋校では、今回紹介したモチベーションの話に限らず、
「学力を上げる正しい勉強方法」や「忘れにくくて、効率的な勉強計画」
を無料受験相談の中で紹介しています！
あなたの現在の学力や志望校に合わせて、
【最速で、忘れにくくて、効率のよい】勉強計画を立案します！
そして、毎週正しい勉強方法ができているか”具体的に”確認し、
より効率的に知識を積み上げることができるように
徹底的に勉強計画や勉強方法を管理・サポートします！
今日の記事を読んで、少しでも関心を持った
高校1・2年生のあなた！も、ぜひ無料受験相談にお問合せください！
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