こんにちは！ＪＲ「長岡京」駅から徒歩６分！阪急「長岡天神」駅から徒歩６分！“逆転合格”の「武田塾長岡京校」です。
長岡京校は、長岡京市、京都市、向日市、大山崎町、亀岡市をはじめ、島本町、高槻市、茨木市、摂津市など阪急・ＪＲ沿線上の近隣の県からも通塾いただけます。
武田塾には、関西圏では京都大学・大阪大学・神戸大学・滋賀大学・大阪府立大学・大阪市立大学・京都府立大学・京都工芸繊維大学・京都教育大学などの国公立大学をはじめ、関関同立(関西大学、関西学院大学、同志社大学、立命館大学)、産近甲龍(京都産業大学、近畿大学、甲南大学、龍谷大学)といった難関私立大学、関東圏では東京大学・筑波大学・横浜国立大学・千葉大学・首都大学・埼玉大学・東京工業大学・一橋大学・東京外国語大学・お茶の水女子大学・横浜市立大学・東京農工大学・東京学芸大学・電気通信大学・東京海洋大学などの国公立大学をはじめ、早稲田大学・慶應義塾大学・東京理科大学・上智大学といった難関私立大学や、MARCH（明治大学・青山学院大学・立教大学・中央大学・法政大学）に逆転合格を目指して通っている生徒が数多く在籍しています。
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皆さん、こんにちは！
今回の記事は
「6時間勉強で疲れてしまう人」についてです！
結論から言うと、6時間の勉強では足りません。
合格者のインタビューからも分かっている事ですが、
勉強時間がもっと取れることに喜びを感じる事が合格者の特徴です。
勉強時間をタイマーなどで見ながら時間を気にしている人は、勉強時間を長く感じている人です。
逆転合格する人は違います。
もうちょっと勉強させてくれよ！と休憩時間に思える人が合格します。
６時間勉強で疲れるな！
この時期になると模試を受ける人も増えてきますが、
模試で疲れる人も危ないです。
確かに共通テスト模試で、一日中試験があることは、感覚的には疲れますが、
普段で1日フルだと12時間勉強する人にとっては、
一日終わった時にどちらが凄く疲れていたかと言えば普段の勉強と答えるはずです。
模試が疲れない、という訳ではありませんが、模試の緊張感や移動で疲れることを考えても、
模試だから疲れると感じている人は、普段の勉強時間の負荷が凄く弱いです。
普段の勉強で自分を追い込んで集中力を使って勉強している人は、
毎日の疲労感がすごいはずです。
12時間ん集中して勉強できている人は、模試の日は休憩にすら感じるはずです。
長時間勉強をするためのメンタル
長時間勉強をするためには、まずはスイッチを切り替えましょう。
高校受験では、毎日12時間勉強をしていた人などは少ないと思います。
しかし、大学受験は、高校受験と同じ温度感で立ち向かえる敵ではありません。
そもそも難関大に合格するためにしなければならない勉強の総量はとても多いです。
逆転するという事は、普通の人よりも量が多いので、
その量を毎日6時間で疲れるくらいの熱量でこなし切れるなら良いですが、
正直それでは、厳しいです。
平日でも内職や移動時間も含めて6時間は最低ラインだという意識をもって勉強できる人になりましょう。
勉強時間の量と密度は違う
勉強時間を取れてるつもりでも、
12時間勉強場所にいることで満足している人も危ないです。
集中して、時間制限をして頭に負荷のかかる成果の出やすい勉強を
一日中やっていたら普通はとても疲れるはずです。
それでも、模試の方が疲れると感じる人は、普段からそんなに疲れていないはずです。
中身が薄いゆえに楽な12時間になってしまっている人もいます。
自習室に入った時間と出た時間で勉強時間にカウントしているけど、
集中した時間だけを計ってみると
かなり短くなってしまっている人もかなりいます。
普段から10時間以上勉強している人は、6時間の勉強では、
危機感を持ちます。その感覚が持てるようになりましょう。
長時間勉強の注意点
具体的にどこを気をつければ良いのかについてですが、
前提として一日の中で沢山の成果を出そうと思えている事が必要です。
勉強時間の総量を目的にせず成果を出すことに重点を置くことが大切です。
その上で、一日で本気で取ろうと思えば取れる時間と、
妥協して取れる時間を知っておき、実際の勉強時間と比較することも大切です。
自分基準ではなく、同じ大学を目指すライバルの勉強量を基準にしましょう。
また、一番大切なことは、
一日の勉強の成果を時間で測ってはいけない、という事です。
もちろん時間も参考値として取っておくことは大切ですが、
勉強量を時間で測ると、時間さえ増やせば良いと思ってしまう可能性があります。
勉強量で一日を測りましょう。
時間ではなく質と量で測ることでごまかしが効かなくなります。
まとめ
今回のまとめは、
6時間で満足したり根を上げず10時間以上没頭できる環境を整えようという事です。
今回はメンタル面についても伝えているので、
まずは、メンタル面から取り組んでみて実際の勉強の改善につなげましょう。
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