こんにちは、武田塾 長岡校です。
武田塾長岡校は
長岡駅から近いので安全面でも安心です。
受験勉強をしていく中で、休憩はどのように取れば効率が良いのでしょうか？
息抜きパターンを知る事で君の勉強効率も上がり、合格へ一歩近づきます是非参考にしてみて下さい。
参考動画
今回のテーマは
【浪人生の勉強と息抜きのコツ】
塾・予備校に通っている浪人生や独学で宅浪やっている人と様々だと思いますが
浪人生になって すでに生活リズムが崩れている人は危険です。
浪人を許してもらっている状況で
もう一年受験勉強できるチャンスをもらっているのにも関わらず真剣に勉強せず
寝坊したり午前中無駄に過ごしたりダラダラ過ごしたり朝からスタートが遅れていて
昼からやっと勉強をスタートするみたいな・・・・。
３月合格発表の時に受験の苦しさに気づいたはずです！
共通テスト本番でも思ったより点数が取れなかったのでは？
それは半端な準備だったからではないですか？
折角１年浪人して『リベンジだ！』と心機一転 一番モチベーションが高いはずであるこの時期に
勉強の大元の生活リズムが崩れてしまっては危機的状況になるんですよ！！
もしかしたら今、何気なくダラダラと
『これくらいで良いか～』
『寝坊したから昼から勉強を始めれば良いか～』と過ごしている人
今その感覚でいたら大変な事になりますよ！
一日一日大事な時間なんです！
一日一日過ぎてすぐ夏・秋・入試となるんです！
『自分を変えたい！』
『受験が頑張ろう！』
『志望校に受かろう！』
『夢をかなえよう！』
『人生変えよう！』
あの時、皆さんは夢や目標や志を持って浪人という決断をしたと思います
それがたまたま気のゆるみだったり自分自身の中の慢心・甘え・妥協
そんな気持ちが日々の生活スケジュールを崩れかけさせていませんか？
浪人が決まってしまったあの悔しい日。
浪人して志望校に合格して夢を掴むぞ！と決意したあの日の原点に戻って下さい！
テンションが下がったりとか毎日同じことをずっと続けることは難しいと思いますが
浪人出来る自分の環境がいかに恵まれているか親に感謝して
又同じ思いをしたくないとリベンジを誓ったのなら
まずは一番簡単な生活リズムを改善してください
一番簡単なのは朝早く起きて勉強する事からです
今だからまだ巻き戻せます！
⚠️モチベーションが一番高くないといけない今の時期にサボらないで下さい
⚠️朝早く起きて勉強をスタートして下さい
⚠️現役より成績が下がってしまう事がないように１日１日全力を尽くしてください
とは言え浪人生も息抜きが必要ですが息抜きとは切り替えなんです
勉強と休憩の切り替えがちゃんとできるかがとても大切です
休憩を間延びにしないでちゃんと切り替える
３０分・お昼・散歩など自分なりに工夫して勉強計画へ組み込み意図的に休憩する
浪人生は受験修了直後から始めていたら１年間勉強しっ放しだと思いますが
『どこかに遊びに行ってもいいのかな？』
『浪人生は少しくらい遊んでもいいのかな？』と思っても
⚠️まる１日勉強をゼロにはしない事が大事です！
⚠️課題を終わらせた上で遊びに行くのが大事です！
後で頑張ろうではなく頑張ってからやるが大事です
スマホが楽しすぎて手放せない今の時代の受験生は気の毒ですが
息抜きにはメリハリを効かせることが大事です。
スマホを手元に置かない
LINE・Twitter・Instagramなどをオフにするなど結構有効手段です
どうしても集中力が研がれるし気になってしまうので息抜もスマホとの付き合い方を考える事です
他 どういう息抜き方をするにしても
切り替えであったり ルール化だったり上手く組込んで
集中する時間はより集中して受験勉強をして欲しいと思います
今回のまとめ
➀ 起きた時間を報告or記録する
② 起きたらすぐに勉強可能な場所に移動する
③ 休憩は時間を決めて計画的に取りましょう
④ 勉強中はスマホに触れないようにしよう
⑤ 危機感を持って勉強に本気で取り組んでください
④ 前倒しで課題を終わらせてから遊ぼう
今生活リズムが乱れている人は特に中途半端な勉強しても伸びないと思います。
１日１日を全力で過ごす事を意識してください
最後に
浪人したら自分の生活習慣が変わるとか
浪人したら心機一転勉強に向かえるとか
そんなに人間は変われません。
そんな時は武田塾に相談に来てください
相談に来て自分の改善点や弱いところを話して
心機一転そこからもう一回勉強するのか
武田塾の力を借りて管理されて勉強をするのか・・
とにかく！なんとしても受かるために最善の行動をとって下さい。
頑張りも、サボりも、結果は全て自分に返ってきます。
なりたい未来をイメージして現在に力を注ぎましょう！
武田塾 長岡校では自学自習を徹底管理・サポートし合格へと導きます！
まずはお気軽に【無料受験相談】にお越しください。
是非お待ちしています。
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