✅長岡市で個別指導の塾を探している
✅長岡駅近辺で塾を探している
皆さん、こんにちは!!
長岡市の個別指導塾 武田塾 長岡校です。
今回紹介するのは、勉強のNG行為に関する動画です。
ぜひチェックお願いいたします！
【当てはまったら要注意!!】成績が伸びない人の特徴５選
今回のテーマは「成績が伸びない人の特徴５選」です。
「すごく勉強を頑張っているのに、成績が伸びない……どうしたらいいですか？」
という相談をよく受けます。
そんな人に言いたい！
ただ頑張ればいいというものではありません。
正しく頑張らないと意味がありません！
今回紹介する５つの項目に当てはまる人は、ぜひ改善の参考にしてください！
成績が伸びない人の特徴①誘惑がある環境で勉強している
論外です！
なぜそれで頑張れると思うのか!?
頑張っている「風」になっていませんか？
集中力が上がらず、勉強効率がガクンと落ちるという理由から、絶対にやってはいけないことです。
具体的には「スマホを机に置いて勉強」などがその一例です。
加えて、通知でバイブが鳴っている……そんなものを机に置きながら勉強できるわけがないですよね。
他にも、視界にテレビが入る、漫画が置いてある、などなど……。
誘惑の多いものが近くにあると集中力が落ちるので、視界に入らないところで勉強するようにしましょう。
最大の誘惑はスマホだと思いがちですが、意外なところに落とし穴があるものです。
スマホを超える誘惑が「向かいの席に座っている友達」です。
ファストフード店やファミレスなどに、友達と「勉強しよう！」と向かいますが、まあ勉強の進まないこと！
一応教科書や参考書を開きはするものの、友達が集まれば勉強よりも楽しいおしゃべりが始まってしまいます。
友達は大事ですが、勉強をする上ではある種の障壁と化してしまう側面があります。
とはいえ、友達と一緒に勉強するメリットもあり、それは「一緒に集合する」ことです。
例えばカフェで勉強するとして、カフェに集合したら、店内解散をして、友達が視界に入らない席に座ってほしいです。
そうすると、一緒にやっている連帯感は持ちつつ、衝動的に話しかけてしまうことを避けることができます。
自習室の場合でも、隣同士になるとどうしても集中力が散ってしまうので、席を離してみましょう。
勉強を終えて、一緒に帰るときなどに「今日は頑張った！」とコミュニケーションを取ると、良い関係を築けると思います。
成績が伸びない人の特徴②寝不足
頑張っている人ほど陥ってしまう、要注意事項です。
「最近夜にYouTubeを観るのにハマっていて……」なんてのは論外です！
勉強を頑張ろうと思って寝不足になってしまう……そんな人ほど、あなたのために「寝ましょう」と伝えたいです。
睡眠は日中のパフォーマンスに繋がります。
睡眠時間を削ると、日中の効果を下げることになってしまいます。
睡眠の７時間は決められた枠だと捉えて、残った時間をどう使えるか考えるようにしましょう。
寝不足は、集中力や記憶力の低下を招きます。
例えば、単語を100語覚えようとなったときに、睡眠が足りている人は寝不足の人より早く単語を覚えることができます。
寝不足の人は、睡眠が足りている人の約1.5倍以上の時間がかかります。
睡眠をしっかり取ってスッキリした状態で1時間でタスク処理した時と比べ、眠い状態では2～3倍かかることはよくあります。
つまり何が問題なのかというと、寝不足になってまで睡眠時間を削って勉強時間を増やしたところで
同じ勉強量でも余計に時間がかかるだけということです。
余計な勉強時間を、睡眠時間を削って増やしているに過ぎないのです。
また、覚えたことは忘却曲線によって忘れてしまいますが、寝不足になると忘れる量が多くなります。
睡眠不足によって余計な時間がかかり、未来の負担を増やしているということに気がついてほしいと思います。
成績が伸びない人の特徴③目標を立てていない
志望校はもちろん決めていてほしいのですが、受験まではまだ期間があります。
受験というクライマックスに向けて、短期～中期の目標を立てましょう！
例えば「模試でA判定」という目標を立てたとします。
一見よさそうに見えますよね。でもこれは曖昧過ぎるんです！
具体的な行動を決めることが重要になります。
模試でA判定を取るためには、どういう勉強を終えている必要があって、
その勉強のためにはどの参考書をいつまでに終えたらいいのか、ということを考える必要があります。
「一人では難しい……」という人には、武田塾の無料受験相談があります！ 一緒に勉強計画を立てましょう✨
最終目標までしっかり計画を立てて、自分が何をすべきか理解して取り組みましょう！
成績が伸びない人の特徴④先延ばし癖がある
例えば「今月中にこの単語帳を終わらせる！」と意気込んだものの「間に合わない……まあいいか」と先延ばしにしたり。
「今日勉強しよう！ 明日も勉強しよう！」と言っていたのに、いざ明日になったら「やっぱり明日頑張ればいいや……」など。
こうしてドンドンと先延ばしにしてしまうのはNGです！
期限を守れなかったことによって、目に見える形でのマイナスは何もありません。
ただ、確実に言えるのが、やるべきことを先延ばしにしたことによって、志望校の合格率は下がっているということです！
先延ばしは、入試本番の得点と引き換えに行われているということを実感してほしいです。
安易に先延ばしを繰り返すことで、志望校の合格可能性は下がり続けます。
「そうは言っても先延ばしにしてしまう……」
そんな人のために、先延ばしにしないためのテクニックを少しご紹介します。
一番効果的なのは「期限を他人と共有する」ことだと思います。
武田塾生は、目標を講師や校舎長と共有するため、常に危機感と責任感を持って勉強することができます。
家族や友達など、周囲に目標を宣言し、先延ばしにできない環境づくりから始めてみましょう。
成績が伸びない人の特徴⑤自分が何をやるべきか判断できていない
「さあ勉強するぞ！ ……何をやろう？」
これでは話になりません！
自分が1日単位でやるべきことを理解していないと、成績は伸びません。
勉強計画を1週間立てて1日ごとに落とし込めば、慌てて翌日の予定を立てずとも、確認するだけで1日を終えることができます。
自分が今何をやるべきなのかは参考書レベルで理解することが大事です。
どのようなペースとやり方で進めていくのか、しっかりと理解した上で一日一日勉強に取り組んでいきましょう。
成績が伸びない勉強方法としてよくあるのが、先のことを見据えずにとりあえず手元の参考書などを進めてしまうことです。
先のことを考えずになんとなく参考書をやっても、点数が伸びず間に合わない結果となってしまいます。
志望校を決めたら、目標までの勉強計画を立てて、常に何をすべきか把握していれば、着実に成績が伸びます。
成績が伸びない人の特徴まとめ
成績が伸びない人の特徴は
①誘惑がある環境で勉強している
②寝不足
③目標を立てていない
④先延ばし癖がある
⑤自分が何をやるべきか判断できていない
当てはまった人は今すぐ改善して、効率のいい勉強法で合格を勝ち取ろう！
⋈ ･････････････････････････････････････････････････ ⋈
*+:｡.｡“授業をしない塾”新潟で塾を選ぶなら武田塾！｡.｡:+*
【無料受験相談】実施中！お申し込みはこちらから
住所：新潟県長岡市大手通1-4-3 ドルミー駅前ビル4F
自習室利用時間：10:30～21:00
受付時間：13:00～21:00
TEL：0258-89-6578
最寄り駅：JR長岡駅 徒歩１分
⋈ ･････････････････････････････････････････････････ ⋈
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
関連記事もぜひチェックしてください！！！
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
