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皆さん、こんにちは！！
長岡市の個別指導 塾 武田塾 長岡校です。
GWも終わり、寒暖差が大きくなるこの季節
皆さんは勉強のモチベーションを保てていますか？
体調を崩したり、気分が上がらずになかなか勉強に集中しにくい時期ですよね、、
もちろん体調が第一！！ですが、気分が上がってきた時にモチベーションを保てるよう、
今回は武田塾チャンネルより抜粋し、このようなご紹介をさせていただきます。
五月病に負けるな！モチベーションの保ち方５選
①短時間勉強をなめてはいけない！
皆さんは「短時間」と聞くと日常でどのような場面を思い出しますか。
例えば電車に乗る30分。往復にすると1日1時間になりますよね。
ついついスマホを見たり、睡眠に使ってしまう方が多いと思いますが勉強時間に変えてみませんか？
そのたった1時間でも1年間毎日続けていれば、1日12時間の勉強時間が1か月分確保できます！
やっている時は小さなことに感じるかもしれませんが、
その積み重ねが受験当日大きな差を生むことになります、、！
②受験のリアルを早く感じよう！
受験勉強をしていてもなかなか本番のイメージがつかない、
志望校は決まっているけどモチベーションが維持できない、
そんな時は受験や大学生活をリアルに感じることが大切です。
例えば
・共通テスト本番を受けてみる → 受験当日にはこの問題を解けないといけないんだとリアルに感じやすいです。
だからと言って今の時期に完璧に出来る必要はありません。
焦りを感じることで更に勉強に取り組むきっかけにしましょう！
・キャンパスに行ってみる → オープンキャンパスまで待たなくても十分に大学の様子や
周りの街の雰囲気を感じることが出来ます。
憧れの志望校を目にしたり、キャンパスライフを想像することで合格への気持ちが高まりますよね。
・自分の高校の進学実績をみてみる → 自分の志望校が現実的か判断する基準になります。
例え進学実績が無かったとしても、逆転合格の合格の可能性を秘めてるので諦めてはいけません！
あなたが最初の合格者になりましょう！
➂環境を変えてみよう！
勉強がはかどらなかった次の日、
友達の「全然勉強してないや～」という言葉に安心した経験はありませんか？
(筆者はたくさんあります、、)
気を抜くとついつい周りの友達の勉強量に流されてしまいますよね。
しかし、その間にも見えないライバルたちはコツコツと勉強を重ねています！
そんな状況を変えるには活気がある意識が高い場所に身を置くことが大切です。
普段自宅で勉強しているなら図書館へ行ってみたり、
ストイックなクラスメイトを誘って一緒に勉強してみたり、
武田塾で勉強するというのももちろんオススメの一つです！
④目的と目標の違いを考えよう！
皆さんの今の目的と目標はなんですか？
おそらくですが
現在の目標は「志望校合格」という方が多いのではないでしょうか。
では目的は、、？
卒業後にやりたい仕事がある、大学で深めたい知識がある、など人によって様々だと思います。
何故その大学に行きたいか、何をしたいか、合格することだけでなくその先にある未来を想像して
目的を叶えるために目標を叶えるイメージを持つと勉強のやる気に繋がりますよね。
また、まだ何をしたいか分からず受験勉強に取り組んでいるという方も心配いりません。
自分が好きなことを探すため、どんな仕事がしたいか考えるために大学に来る人もたくさんいます。
大学で大勢の人と関わり、今までとは違う環境で勉強し、バイトやサークル活動などをしながら
新しい生活することがあなたの将来の可能性を広げることに繋がります。
それをモチベーションにしてみるのもおすすめしたいです。
⑤目標を宣言しよう！
でも、宣言したところで失敗したら恥ずかしい、、
そう感じる方も多いと思います。その気持ちももちろんわかります、、！
しかしそれを自分にとってのプレッシャーに変えて、失敗に打ち勝つために努力をしましょう！
目標は宣言をしないと鈍化していきます。
「達成しなかったらどうしよう、、」の気持ちを
「達成する！」に変換させることで合格への意識を強く持ってほしいです。
まとめ
今回はモチベーションの保ち方５選についてお話してみましたが、
少しでも取り入れられそうなものはありましたか？
最初にも記載したように受験生は体調管理が一番です。
自分の気持ちや体と向き合いながら合格に向けて頑張りましょう！！
武田塾では信頼できる講師陣が皆さんをお待ちしています。
何か気になることがあれば、ぜひご連絡ください！
