皆さん、こんにちはこんばんは。
校舎長の中嶋です。
どうも最近睡眠の質が悪いなと思って、気が付いたのですが、
「寝る前にスマホを触っているかどうか」がかなり影響しているように感じます。
寝るギリギリまでスマホをいじって、寝るのはもはや睡眠ではなく気絶です。
私は先日より、寝る３０分前のスマホはやめました。
というわけで今回は
『受験期にスマホは禁止すべきか。』
これは受験生とその保護者にとって最大のテーマです。
勉強しなきゃいけないのはわかっているけど、どうしてもやる気が出ずスマホに意識が行ってしまう。
そんな受験生は意外と多いもの。スマホを触っていると両親の不安そうな目が痛いなあ、
と思いつつも危機感と罪悪感を押しのけてLINE、Instagram、YouTube……。
親にとってもスマホの利用は大問題。
できることなら使ってほしくない。もっと勉強してほしい。
でもスマホが無いとなにかと不便になってしまったこの時代、ただ禁止するのもどうなのか……。そんな風に思っている方もいるのではないでしょうか？
知らなきゃ語れない！！
そもそも、スマホ利用のメリット・デメリットについて検討をしているでしょうか？
禁止するかしないか。答えはシンプル。
スマホ利用のデメリットの方が大きいなら使うべきでない。
メリットの方が大きいなら使うべき。です。
当たり前すぎることですが、
メリット・デメリットの大きさは個人で変わる物ですから、以下の情報を参考に判断してみて下さい。
スマホ利用のメリット
① 圧倒的な情報量
インターネット上の情報に瞬時にアクセスできるスマホは、いわば超高性能な辞書のようなもの。
例えば英単語を調べれば意味・用例・関連語までもが一瞬で検索できます。
武田塾ホームページのような受験関連情報サイトも受験の参考になるでしょう。
もちろん全て鵜呑みにするのは危険ですが、圧倒的な情報量は他の媒体には無い魅力です。
② 充実した学習アプリ
単語帳や一問一答形式の問題集などの中にはスマホのアプリとして提供されているものがあるのをご存知ですか？
ランダムに出題を並び替えたり、赤シートを使わずとも完璧に答えを隠すことができたり、書籍には無い利点が多くあります。
他のユーザーと競い合うランキング等の要素は、モチベーションの維持にも一役買ってくれるでしょう。
③ 豊富な学習補助機能
現在、多くのスマホには一日の利用時間を制限する使いすぎ防止機能がついています。
また、アプリを利用することで学習時間を記録し、メール等で自動的に毎日両親や先生に送信することもできます。
スケジュールを立てて繰り返しのアラームで管理することもできるでしょう。
毎日使うスマホだからこそできる自己管理があるのです。
スマホ利用のデメリット
① 学習時間の減少
スマホアプリには魅力的なサービスがいっぱいです。
ゲームやSNSは無限に時間を吸い上げる勉強の大敵。自分の意思で制限するのはなかなか難しいでしょう。
結果として学習時間は減ってしまいます。
ただし、スマホを使えなくなれば全員が勉強をするかと問われると微妙なところです。
② 生活習慣への悪影響
日中は学校や塾で勉強をするなどの用事があり実際にスマホを使うのは夜がメインになりがちなので、
スマホ利用は単純な夜ふかしに繋がりやすいです。
更に、スマホの画面の光に含まれる強いブルーライトは昼夜を誤認させ眠りを浅くする原因になります。
使いすぎることに利点はありませんから、自分で就寝時間を制御できないなら何らかの策を講じるべきでしょう。
③ 集中を妨げる
LINEやその他SNS等、人と常につながっていられるのがスマホの特徴です。
勉強に集中している間でも通知音に注意を持っていかれることはままあります。
そもそも気づかせるために出している音を無視するのも無理がありますから、
少なくとも勉強中は通知や電源を切るなどのルールが必要でしょう。
まずは真剣に考える！！
受験勉強のためスマホを封じるべきか否か……。それを考えるにはメリットとデメリットそれぞれを考えることが大切です。
なぜならスマホは結局ただの道具なのですから。
道具の価値を決めるのは使い方です。
今の使い方は学習のためになるのか。
使い方を変えれば学習に活かせそうなのか。
そこまで考えて、それでもダメならそのスマホは封じてしまうべきです。
マイナスしか産まない道具に価値はありません。
考える、行動することが大切です。
まずは、いったんスマホを辞めてみる時間を作ってみてはいかがでしょうか。
当たり前ですが、スマホ普及より前の時代では、スマホを使って生きていませんから、死んでしまうほど苦しいということはありません。
少しでいいです。ちょっと努力してみることが何より大切です。
何より、「スマホにコントロール、支配されてる人生」なんて寂しくないですか。
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