こんにちは！
武田塾宮崎校校舎長の栗山です。
今回は具体的な勉強の工夫や受験情報ではなく
精神論についてお話します。
「なんだ精神論かよ。」
「学校でも口うるさく言われているよ」
と感じる方もいるかもしれませんが、相当重要です。
受験で成功している生徒はほとんどこの精神論的な部分がしっかりとできています。
そして受験で苦労する生徒の多くが精神論で苦労します。
また、メンタルとマインドという言葉を利用して、どのように自分をコントロールすればよいのか紹介します！
メンタルについて
メンタルとはその文字通り、その時々の精神状態です。
精神状態がよいときとは、勉強に対してモチベーションが高いとき
他に気になることも少なく勉強に集中できるときといった感じです。
メンタルが落ちこむときは、例えば試験で結果が悪く落ち込んでしまう。
プライベートで嫌なことがあり勉強に手がつかないといった所です。
メンタルが強い人は、精神状態を左右することがあったとしても
動じなかったり
切り替えが速かったり
という特徴があります。
メンタルを鍛えるという観点もありますが、人の性格も関わる部分もあります。
メンタルが弱いからダメな人間だというわけではありません。
感受性が豊かで、外部影響を受けやすいという特性があることもあるのです。
逆にメンタルが強いと思っていても、ただ周囲へ関心が無かったりと社会性に欠ける場合もあります。
要するに個性の問題ですので、実は大きく悩むことは無いのです。
メンタルが弱いと勉強に不利？
とはいえ影響を受けすぎると勉強に対して集中できないことから不利な影響を被ることもあります。
実践的なアドバイスとして、そういう自分を受け入れることがあります。
前述したように、それは一つの個性です。
悪い部分ばかりが目立つかもしれませんが、よい部分も大きいです。
私の妻も、私からすれば「そんなこと気にするなよ・・・」と思うようなこともあります。
しかし、実際には人のことを大切に思い、気を遣う中で多くの人に愛されている側面もあります。
気疲れするときもあるでしょうが、大きな財産となるものもあるということです。
高校生くらいだと、まだそれに気が付きにくいのですが、自分の個性を認めて必要以上に嫌悪感を持たないようにしましょう。
マインドとは？
マインドとは「意思」のことです。
自分が何のために勉強するのか
どんな将来を見据えているのか
将来どういう職業に就きたいのか
どんな大学に行きたいのか
どんな人間でありたいのか
という確固たる意志の部分です。
実はメンタルよりもこちらのマインドの部分の方がはるかに重要です。
マインドがしっかりと形成されていれば、多少メンタルが落ち込むことがあったとしても意思の力で努力することができます。
逆にそこにマインドが無ければ頑張る理由がありません。
当然主体性も生まれないので勉強の効率は一気に落ちてしまいます。
操り人形と化して動き続けられる程、心を押し殺すことができる人はあまりいません。
マインドを持つ方法
強いマインドを持てば受験は乗り越えられる！
ということでマインドを強化する方法を紹介します！
目標とする人物や憧れを抱く
単純に頭がいい人ではなく、夢や目標にたいして努力できる人が好ましいです。
クラスメイトでそんな人がいれば、そういう人でもよいですし学校の先生でもよいです。
はては大谷翔平など有名人でもいいです。
憧れを抱くことは大切ですね。
自分がどういう人間でいたいのか意識しましょう。
例えば、よくある悩みが「スマホばかり触ってしまう」などありますが、そうではなく「スマホに逃げる自分のままでいたいのか？」という風に考えて下さい。
憧れを抱く存在が、やるべきことから逃避してスマホを触っているのか？
果たして自分はそんな自分でいたいのか
変わりたくないか
このように自分のことを客観視することが非常に重要です
進路研究をする
自分の進路を明確にしていくことで、志望校へ合格したいという気持ちを明確にしましょう。
最終的なゴールが無い場合進む方向性がよくわからないことになり兼ねません。
進路研究には2つの側面で進めるとよいです。
1つ目は学部学科について
2つ目は大学のレベルやキャリアについてです。
学部学科について
大学で何を学ぶかは大きな決断です。
そして、すでに興味のある学部学科があるかたはよいのですが、そうでもない人は苦労します。
そこで大事なのが知ることです。
HPを見ても、中々イメージがしにくいので大学のオープンキャンパスに参加するのがおススメです。
また、実際にどういう勉強をしているのか、活動をしているのか見てもわからないかもしれませんがその雰囲気だけでも知ることが大事です。
とにかく知ることを目標にして研究を進めるとよいでしょう。
無理に決めないといけないという風には思いすぎないようにして下さい。
大学のレベルやキャリアについて
レベルの高い大学にいけば、その分その後のキャリアもよいです。
絶対にそうなるわけではありませんが、相関関係はあります。
実際に大学のHPから、卒業後のキャリア、就職情報などをのぞいてみて下さい。
そして、出てくる企業群から適当に【会社名＋年収】などで検索してみて下さい。
高校生くらいだとどの企業がよいなどの情報は具体的に持ち合わせていない事が多いでしょう。
実際に企業と、その企業の平均年収や30代になったときにいくらくらいもらえるのか
労働時間が長すぎたり休みが無かったりしないか
といった大学生が調べる情報にアクセスしてみて下さい。
この辺りの情報の格差は関東と宮崎では大きな差があります。
それは、宮崎には大企業が少ないからです。
キャリアに対する意識は確実に東京が日本一高いです。
その意識差が意思の差に繋がり、行動の差に繋がっていきます。
マインド形成のコツ
マインド形成のコツの一つは言語化です。
思うだけでなく、ことばにすることが大切です。
○○したい！
と感じたらノートの表紙に書き留める
憧れの大学のグッズを手に入れる
親や友達にいう
ことばや形にしていくことで意思は強化されます。
とても効果的ですので、恥ずかしがらずに必ず実践してみて下さい。
まとめ
今回は精神論的な側面から色々と紹介しました。
理屈だけでなく、人間は不合理で精神的な生き物です。
そうであれば、それを理解し、どのように対処すればよいか知ればアドバンテージを取れます。
メンタルにしても、マインドにしてもポイントは「客観視」をすることです。
主観のままに生きるだけだと中々に上手くいかない事もあると思います。
自分の事を客観視することを忘れず、自身の行動を規律して勉強の効率を高めて下さい！
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校舎長 栗山一輝
宮崎出身 大宮高校から京都大学総合人間学部に現役合格。
得意な科目は国数英で特に英語が得意。
共通テストはリーディング満点、現役時で京都大学の英語は8割の得点率。
武田塾宮崎校で年間200名程度の生徒の無料受験相談を実施。
明るくフランクな態度で接しますので緊張感はあまりありませんが、大事なことはじっくり慎重に考えてアドバイスします。
どうしたら目の前の生徒が今後上手く勉強していけるかを本気で考え、本気の言葉をぶつけます。
有意義な時間をお約束します！
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