こんにちは!武田塾箕面校です。
GW期間もあっという間に過ぎました。
5月もあっという間で残り2週間。
皆さん計画通りに学習は進みましたでしょうか。
完璧にこなせた!と言い切れる人のほうが少ないかもしれませんが、
まだまだここからの時期では改善&巻き返しができるので
危機感は持ちつつ、1日1日の課題を完璧にすることを再度徹底していくようにしていきましょう!
さて今回のブログは前回のテーマと近い「受験生の1日に密着!」を浪人生・既卒生向けに紹介していきたいと思います。
何を隠そう校舎長の私自身も浪人経験もありました…。
そこでやってはいけない過ごし方の例についても触れたいと思いますので
ぜひ最後までご覧ください!
浪人生の5月について
マンネリ化に陥る要因
まず初めに伝えておくと、浪人生の5月はめちゃくちゃ要注意な時期です!
「いやいやどの月も受験生は重要でしょ!」って思われるかもしれませんが、
その中でも5月はほんとうに要注意なんです!
浪人生あるあるなのですが、
4月は心機一転で新しく予備校を決めて、「さぁ、がんばるぞ!」って気持ちでモチベーションも高く1カ月を過ごすことができること多いのですが、
5月のGWを迎えたあたりから、だれてきちゃう傾向にあるんです。
その原因は主に2つ。
一つ目は『時間がめちゃくちゃあって余裕がある。』
二つ目は『勉強のマンネリ化』
この二つが主な原因になるんじゃないかなって思っています。
一つ目の時間の余裕については、本当に要注意してください。
特にGW期間で時間を持て余した人がいれば、このブログを読んだその日から改めましょう。
なぜ自分は今浪人をしているのか?よく見つめなおしましょう。
二つ目のマンネリ化については、基礎からやり直している人も多いでしょう。
この基礎固めの易しさがマンネリを助長していることに気づきましょう。しかしよく考えてみましょう。
その基礎固めにあたる参考書の内容は本当に完璧でしょうか。
武田塾では毎週確認テストを実施していますが、常に満点を取る姿勢でいますか?
自分自身の状態の確認をしよう
自分がだれていっていないかどうかを図る一つの基準は、起床時間と就寝に入る時間です。
これが4月の時期と比べて、起床が遅くなっていたり、就寝が夜中の2時-3時とかなっていたりしていれば要注意です。
また精神状態も重要です。1日をなんとなくで過ごしてしまっているという感覚がある場合も要注意です。
1日が終わった時にその時にこなした勉強は、何のために、何につながっているのかを自分の中で納得・理解して終えられていますか?
そこが答えられなければ、目的を見失っていることになり、だれてしまっている状態に近いといえると思います。
因みに自分は夜にめちゃくちゃ集中できるタイプなんで、やばいでしょうか?って思う人もいるかもしれないので、
そんな人のために紹介しておきます。
一般的な勉強時間の過ごし方は朝型であることが望ましいといわれていますが、
人がどの時間帯に活動的になるかというタイプ判定として「クロノタイプ」と呼ばれているものがあります。
朝型や夜型という特徴は、生活習慣や一緒に寝起きする家族との生活リズムで決まっているとこれまで思われてきましたが、
最近の研究では遺伝の占める割合の大きいことが分かって来ました。
そのために自分のクロノタイプに合わせた学習スケジュールも考えていくことも必要と言われています。
それでも入試は朝に行われるので、朝に脳を覚醒させることのできる朝型が有利にはなります。
因みに自分は朝型だと分析しています。夜更かしをしてしまうと、寝不足がちになり、結局午後以降のパフォーマンスがめちゃくちゃ落ちます。
武田塾の浪人生の1日
武田塾の浪人生の1日
ここで実際の武田塾の浪人生の1日を紹介します。
【スケジュールの一例】
7:30~8:00 朝食
8:00~9:30 自宅学習&塾に移動
10:00~12:00 塾で勉強(自宅学習)
12:00~13:00 昼食
13:00~18:00 塾で勉強
18:00~19:00 帰宅&夕食
19:00~22:00 塾で勉強(自宅学習)
22:00~23:00 就寝準備
武田塾箕面校では、
平日は10:00-22:00、土13:00-22:00、日10:00-18:00
で自習室を開講しておりますので、
実際にこのようなスケジュールで過ごしてくれています。
過ごし方のポイント
午前・午後・夕方以降と特訓時に設定してもらった課題をどのように取り組むかを考えながら過ごしていきましょう。
【午前】
午前はエンジンをかけていくために、得意科目を中心に取り組むとよいと思います。また暗記物に取り組むのもおすすめです。
昼食は済ませた後は、少し眠気が出てくる頃かもしれません。
その場合、リフレッシュを目的に15~20分程度睡眠(目を閉じてリラックスする時間)をとっても大丈夫です。
武田塾箕面校では休憩スペースもあり、
ウォーターサーバーも冷蔵庫も利用可能となっています。
【午後】
午後は長丁場になります。集中する時間と休憩をとる時間のバランスをうまくとっていきましょう。
例えば50分勉強したら10分休憩で1時間を過ごすといったように、
学校での授業時間をそのまま当てはめていくと崩れにくいと思います。
休憩の過ごし方も重要です。脳を休ませるという意味でやってほしくないのがスマホです。
どうしてもこの誘惑は最大の敵ですよね…。
スマホに関しては最低限に留めるようにしましょう。
昼間の平日の時間帯は、校舎長もいて質問も捕まえやすい時間帯です!
質問もどんどん持ってきてもらってOKです!
どうしても対応ができない場合は質問対応サービスを事前に予約してもらえれば、
オンラインで対応してもらうこともできます!
【夜】
夜に関してはその日の復習をしましょう。
朝の暗記した内容の確認などがおすすめです。
その具体的な確認ができるのが、この指導報告書です!
その日に何をしたらいいかわからない、スケジューリングが苦手といった生徒たちのために、
毎週課題提示をしています!
その日の内容を完璧にすることが大切であると、武田塾の勉強方法でお伝えしてますよね!
まとめ
いかかでしたでしょうか?
浪人生活が始まってから、自分自身が要注意な傾向でないか、もしそうであればどのように具体的に改善すればよいか。
現役の時と違って、自分の状態を学校の友達と比べることも難しい環境に置かれているのが浪人生です。
孤独との戦いはやはりつらいものです。自分自身が経験してきたからわかります。
悩んでいることや困っていることを一人で抱えていたり、そもそもよくない方へ向かっていることに気づかないまま過ごしたりしていることもあります。
そのような浪人生を一人でも救えるように、武田塾箕面校のスタッフ一丸となって
受験までの期間全力でサポートしてまいりますので、どうぞよろしくお願いします。
武田塾箕面校が皆さんの勉強に関するお悩みに無料で乗ります。
・英単語が覚えられない。
・志望校に受かるためにはどう勉強していいかわからない。
・苦手教科をなんとかしたい。
などなど、少しでもお悩みのことがあればお越しください。
入塾しないでも完全無料で教育に長く携わってきた経験を活かしアドバイスさせていただきます!
※武田塾の受験相談は1時間~1時間半のお時間を頂いております。
受験相談に来た方の口コミ
自分の数学の勉強法が間違っていたことに気づいて、正しい勉強法も知ることができた。(高2)
部活と勉強の両立について相談した。具体的にどの参考書をどんなペースで進めていけば志望校に合格できるかまで教えてもらった(高1)
成績が伸びる勉強法を教えてもらって、残りの受験期間のやる気が湧いてきた。(高3)
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他にもありがたいことに高い評価を頂いております。受験の悩み、勉強の悩み、普段誰にも相談しにくいことなど、しっかりお話を聞いた上でお答えします!
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