受験生のみなさん、勉強は順調に進んでいますか？
今回は受験勉強に対して不安を抱えている人にぜひ
見てもらいたい内容です！！
受験を控えた受験生で不安を感じない人はいません。
誰でも少なからず不安を感じています。つまり、
不安になって当たり前なのです！
不安や思ったようにいかない日々がストレスになって
しまう場合も多いと思います。
今回はそんな不安の克服方法についてご紹介します。
不安を乗り越えて楽しい学生生活を送りましょう！
受験生にとっての不安
受験に対して不安なのはおかしいことではありません。
これは一生懸命勉強している証拠なのです。
果たしてこのままの成績で合格することができるのか、
もし失敗してしまったらどうしようと、考えれば考える
ほどたくさんの不安が出てくると思います。しかし、
不安を感じていることが悪いことではありません。
一生懸命、受験勉強に励んでいるからこその不安です。
不安の克服方法
不安への克服方法について解説します。
成果が見えないことからの焦り
不安が払拭できなくて勉強に手がつけられなかったり、
思うように成果が出なかったりすると、
このままで本当に大丈夫なのかと不安になってしまう
のではないでしょうか。
過去問が解けなくて自分はダメなのではと考えて
しまったり、志望校に合格するためにはこんなん
じゃダメ、もっと勉強しないといけないのにと
思うようにいかないと、
不安だけでなくストレスまで溜まってしまいます。
模試でD判定やE判定だったり、前回とよりも下がって
しまったりするとよりいっそう不安は高まります。
つまり、受験生はどこにいてもどんな状況でも不安を
感じやすい状態にあるといえるのです。しかし、
考え方や行動次第で不安を克服することができます。
日々、全力を尽くせ！
どんな受験生にも言えるのが、1日1日全力を尽くす。
ということです。
受験に対して不安を感じる時やきっかけは様々だと
思います。急に不安になるようなことを考えてしまう
場面はいくらでもありますし、その理由も様々です。
しかし、
不安を払拭するのはやはり勉強するほか
ないのです。
日々、自分がやってきたことはいつか必ず大きな
自信になります。
全力で勉強に取り組めているか確認しましょう。
諦念という考え
皆さん、諦念という言葉を知っていますか？
諦念(ていねん)とは、以下の意味を持ちます。
・あきらめの気持ち
・道理をわきまえるさとる心
・真理を諦観すること
※志望校合格を諦めろということではないですよ！
勉強を全力でやり尽くした上でダメなら仕方がないと
考えたり、やるべきことは全てやり尽くしたという
気持ちをもつことが大切です。
また、日々全力で尽くしてきたことで、
模試の判定や成績が上がったりすれば、
大きな自信になるでしょうから、
まずは全力を尽くしましょう！
人事を尽くして天命を待つ
意味としては、
人ができることに最善を尽くして、後は
天に結果を委ねて結果を待つのみという意味です。
今、自分ができることを全力でできていますか？
「これだけは頑張ったぞ！」と胸を張って言える
状態にありますか？
自分にとって納得のいく気持ちがあれば、
受験会場に向かうときも堂々と戦えるでしょう。
これらの考え方は、受験に限らず、スポーツや社会に
出たときも使えるんです。また、ここで全力を尽くし
てきた努力は決して無駄にはならないでしょう。
不安になりすぎることはない
受験に絶対合格ということはないです。
A判定や絶好調だからといって絶対に受かるという
保証はないです。
だから、不安になりすぎることはないです。
どれだけやりきれたかが大切です。
やるべきことはやりきりましょう。
そう考えることで気持ちは楽になれると思います💛
まとめ
自分だけではなくて受験生全員が不安に思っています。
そこであまりネガティブにならずに、少しでも
ポジティブになれるようにぜひ今回のことを
参考にしてくださいね🍀
・受験生の不安を克服するには勉強あるのみ！
・全力を尽くしたうえで結果がダメなら仕方ないと
覚悟を決める。
・1日1日を大切に全力で勉強を進めて本番を迎える
受験に対して前向きになれるように
応援しています🌸
※今回の内容はYouTube動画でも紹介しています。
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