みなさん、こんにちは！
武田塾草津校です！
第一志望合格を目指して頑張っている受験生のみなさん！
みなさんはどのくらい勉強時間を確保できていますか？？
第一志望合格を達成するためには、
ライバルより勉強時間をできるだけ多く確保することが大切になってきます。
となると放課後に塾や学校、家で勉強するのはもちろんとして、
隙間時間やライバルがしていないような時間も上手に活用していく必要があります！
そこで今回は、「効率のよい時間の使い方」についてご紹介していきます！
効率よく時間を活用して、ライバルと差をつけていきましょう！
隙間時間を効率よく使って勉強する方法
現役生のみなさんは、夏休みや直前期を除くと、
夕方ごろまで学校に行っていることと思います。
そうなると、どんだけ自習勉強時間を取ろうとしても、
放課後の１７時～２２時頃までの５時間ほどになると思います。
しかし、まとまった時間が取れなくとも隙間時間を有効活用すれば、
自主勉強時間をもっと増やすことができます！
学校に行っている間や家に帰っているときなどに
隙間時間はたくさん存在します！
これからその隙間時間の例とその活用法を紹介していきます。
学校の中での隙間時間
多くの高校は、朝８時ころから夕方１６時ころまで授業があります。
その約８時間の中で、少しでも勉強時間を確保しておきましょう。
通学の時間
多かれ少なかれ、すべての高校生に「通学時間」というものがあります。
例えば、学校に向かうのに家から３０分かかるという人は、
１日約１時間、１か月で約３０時間ほどこの時間が存在することになります。
この時間に勉強している人としていない人で
大きく差が生まれてしまうことになります！
電車通学の人は、
・英語や古典の単語帳
・社会や理科の暗記事項
・リスニング
などができると思われます。
特に、単語帳などの暗記ものなどは毎日みることが大切なので
この時間に見ることはとても効率がよいといえます！
しかし、満員電車などの場合や歩いているときは
単語帳などを見ているととても危ないです！
そこでおすすめなのが「YouTube」を活用することです！！
「YouTube」では、音声のみの１問１答を聞くことができ、
ほとんどの科目が投稿されているので、科目が制限されることもないです！
ぜひ試してみてください！
自転車通学の人は、
電車通学の人と違って、勉強することが難しいですよね。
悩んでいる人も多いと思います。
そこでおすすめの勉強法は、
・朝みたものを思い出す
・歴史や理科、英文法などを頭の中で説明してみる
などです！
自転車通学の人は、単語帳やノートも見ることができませんし、
音声を聞くこともできません。
家を出る前に見たものを思い出したり、
頭の理解の整理をする時間にしてみましょう！
授業間の休み時間
授業の間の休み時間も寄せ集めれば、大きな勉強時間となります！
ですが、
リフレッシュすることも勉強の一環です！
授業で疲れていたり、しんどい場合はしっかりと休憩するようにしましょう！
もし、勉強する余裕や元気がある場合は、
・英語や古典の単語帳
・社会や理科の暗記事項
をするようにしましょう。
また、友達と問題を出し合ったりして
アウトプットする時間にするのもよいでしょう！
昼休み
昼休みは、ごはんを食べている時間を除くと、
だいたい３０分くらいは自由な時間があるかと思います。
昼休みの休憩は、授業間の休憩とは違って、
多めに時間があるのでいろんなことができるかと思います。
この時間には、授業間の休憩と同じように、
・英語や古典の単語帳
・社会や理科の暗記事項
をしてもいいですし、時間が少し多いので
英語や数学の問題を解く時間にしてもいいと思います。
また、ごはんを食べると眠くなったりするかもしれないので、
仮眠をとるのもおすすめです！
昼の時間に仮眠をとると、午後から眠くなくなったり、
集中力が上がったりするともいわれています！
１５分～２０分程度の仮眠をとるようにしましょう。
ちなみにそれ以上仮眠をとってしまうと、
逆に、集中力が低下したり、余計眠たくなってしまうので
しっかり起きるようにしましょう！
家の中での隙間時間
塾に通っている人であれ、通っていない人であれ、
家での隙間時間は絶対に毎日発生するものです。
トイレ
トイレは、１日に何度か行くと思いますが、
その時間も勉強できる方法はあります！
それは、
自分が特に苦手で、覚えられない暗記事項を紙に書き出し、
トイレの扉や壁に貼っておくという方法です！
どんだけ自分が苦手な用語でも、
見る回数が多いと自然と覚えやすくなるものです！
この方法は別にトイレに限った方法ではなく、
家の別の場所でもおこなえるものです。
ぜひ試してみてください！
歯磨き・お風呂など
歯磨きやお風呂などでは、単語帳を見たり
まとめノートを見たりはできないと思います。
ですが、歯磨き中やお風呂の中でも勉強することはできます！
歯磨きやお風呂の前に、苦手な用語を見たりして、
歯磨きやお風呂中にその見た用語を思い出したり、
頭の中で説明したりするという勉強方法です！
この勉強方法は、自分の頭さえあれば行えるので、
他の場面でもぜひおこなってみてください！
ぼーっとしている時間
受験生に一度は起こる現象があります。
それは、
「〇〇分から勉強始めよう」
と、きりのよい時間から勉強を始めようとして、
結局、その時間がだんだん伸びていくことです！
きりがよい時間から始めようとしていると、
その時間を１分でも越してしまうと
「やっぱり〇〇分から勉強始めよう」となってしまいます。
この時間が一番無駄で、もったいないですが
とても発生しやすい時間でもあります。
特に、普段家で勉強している受験生におこりやすいです。
勉強のことを考えた時点で勉強を始めるようにしましょう！
まとめ
今回は、学校生活や日常生活の中での隙間時間と
その勉強方法について紹介してみました！
今回紹介した場面以外でも、たくさんの隙間時間があると思います。
ぜひ１つでも今回紹介したことを実践してみてください！
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