こんにちは。JR黒崎駅から徒歩3分、北九州市八幡西区にある大学受験専門塾、逆転合格の武田塾黒崎校です♪♪
黒崎校 校舎ＨＰ：https://www.takeda.tv/kurosaki/
今回は「勉強のお供にオススメのおやつ」についてお話ししていきます。
【関連記事】（↓クリック）
【オススメ記事】（↓クリック）
【受験生にオススメのおやつ】
ラムネ
東大生が好きなお菓子の調査でラムネがランクイン…！
これを受けて、ラムネの中でもブドウ糖を配合した商品が爆売れしました。
Q.ブドウ糖を取るとどうなる？
A.脳のエネルギー源はブドウ糖です。ブドウ糖が不足すると、エネルギー不足になって言いパフォーマンスができなくなりますが、ラムネで摂取することにより脳の働きが良くなり、効率よく勉強できます！
糖分を取る際は勉強を始める前か、休憩中がいいです！ブドウ糖をとった直後は血糖値が上下するので、イライラしたり、集中力がさがってしまったりします。
これを防ぐには、血糖値の上下がおだやかになったタイミングで勉強を再開するのがいいでしょう。脳の働きを良くして効率よく勉強しましょう！
ダークチョコレート
カカオポリフェノールがたくさん入ったダークチョコレートもおすすめです。
Q.カカオポリフェノールとるとどうなる？
A.集中力・記憶力がUPする！カカオポリフェノールは記憶を司る海馬に影響する物質の手助けをします。そのため、チョコレートをたべると記憶力が上がると言われています。
GI値の低いチョコレートですと、血糖値の急激な上昇も抑えられますので、勉強のお供探しに低GI食品も見てみてください！
コンビニでチョコを買おうと思ったときは、ミルクチョコよりダークチョコを手に取ってみませんか？
小魚アーモンド
糖分取りすぎたなぁ、でも小腹が減ったなぁ…と思ったときには小魚アーモンドがおすすめです。
Q.小魚を食べるとどうなるの？
A.魚にはDHAとEPAという成分がはいっており、記憶力や判断力を上げてくれます。
DHAもEPAも体内で自然に作ることが出来ない成分です。おやつで小魚をとるのはもちろん、夜ご飯に魚を食べてみるのは頭にも体にもいいです。
ラムネもチョコも食べ過ぎたと感じたときは小魚アーモンドを試してみてください！
ガム
咀嚼によって集中力を高める勉強中に眠たくてしょうがない…そんな時にはガムがオススメです！
Q.ガムをかむとどうなるの？
A.噛む動作により集中力と判断力がUP！
自然科学研究機構の柿木氏は、作業前に15分ぐらいガムを噛むと、集中力、覚醒といった面でよい影響があるといってます。
大事な模試の前などに少し噛んでから挑むのもよさそうですね！
最後に…
今回は勉強のお供にオススメのおやつを４つ紹介しました。
ラムネ・チョコレート・小魚アーモンド・ガムのなかでお気に入りの商品をみつけて勉強に取り組みましょう♪
武田塾チャンネルではいろんな勉強に役立つおやつが紹介されています！ぜひチェック！
一人でダメなら武田塾黒崎校へ
武田塾は参考書を授業変わりとした至ってシンプルな塾・予備校です。しかし、参考書を授業代わりとするにはちゃんとした理由があります！とにかく重要なことは、予備校や塾に入っただけで決して満足しないこと！今の自分にとって、成績を上げられる塾はどこなのかをしっかり検討していく必要があるのではないでしょうか！！武田塾では、無料受験相談を実施しており、受験生の悩みやアドバイスを受験生のみなさんにおこなっています。何回でも受験相談を受けることができるので、ぜひ一度武田塾へお越しください♪♪
武田塾では、無理な勧誘を一切いたしません。それは、武田塾の理念として、「一人で勉強して成績が伸びる生徒は武田塾に入塾する必要はない」という想いがあるからです。これを読んでいただいた皆様には、ぜひ一度、黒崎校へ足を運んでいただき、武田塾の勉強法や参考書ルートをお伝えし、受験に活かしていただければと考えております！！
「授業を聞いても成績が伸びない・・」
「模試の結果が良くなかった・・」
「使用する参考書だけでも欲しい！！」
「黒崎校ってどんなトコだろう？？」
どんな動機でも構いません！まずは、この機会に一度、無料受験相談をご利用ください！！
いかがでしょうか？
皆さん一人ひとりに合った勉強方法を見つけるのは武田塾の仕事。したがって、一人でできる方は入塾不要！一人で勉強するのが難しい方は、二人三脚で乗り越えましょう。武田塾チャンネルを上手く活用して、基礎の完成度をグッと上げましょう。皆さんの合格を心より願っております！武田塾では、手厚いサポートと一人一人に合わせた無理のないカリキュラム管理を徹底して、確実に勉強を進めることができるので、皆さんが抱える受験への不安や悩みを一緒に解決する塾です！
話の続きが気になる人！
これからの計画立てに不安がある人！
とにかく今すぐ勉強を始めたい人！
一人では成績が上げれない人！
受験で後悔したくない人！
受験生のみなさんはぜひ一度、無料受験相談をご利用ください！！
合わせてどうぞ（クリック）
公式Twitter
黒崎校には公式Twitterがあります！
Twitterから
無料受験相談の申込･勉強相談も可能です。
↓フォローお願いします↓
武田塾は全国に400校舎以上あり、大学受験を控える現役高校生や浪人生を対象に"日本初！授業をしない塾・予備校"として皆さんの成績向上に貢献します！
武田塾では、九州大学や九州工業大学、北九州市立大学などの国公立大学を始め、東京大学、京都大学、一橋大学、大阪大学、東京工業大学、東京医科歯科大学、北海道大学、東北大学、お茶の水女子大学などの最難関国公立への逆転合格者を多数輩出しています。私立大学は、地元の西南学院大学、福岡大学を始め、関東圏・関西圏などの都心部においては、早稲田大学、慶應義塾大学、上智大学、明治大学東京理科大学、中央大学、法政大学、学習院大学立教大学、青山学院大学、関西大学、同志社大学関西学院大学、立命館大学などの超有名私立大学への進学者も多数います。関東や関西地区で人気上昇中の武田塾だからこそ、地元進学者以外にも手厚いサポートや、合格カリキュラムの作成が行えます。他の塾や予備校にはない、武田塾の個別サポートシステムを利用して一緒に合格を目指しませんか？
武田塾チャンネル
（↑画像をクリック）
逆転合格.com
（↑画像をクリック）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
武田塾 黒崎校
〒806-0021
福岡県北九州市八幡西区黒崎３丁目１−７
アースコート黒崎ビル 2階
TEL： 093-645-7088
FAX：093-645-7089
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
