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【通知オフ】勉強中、スマホが気になるあなたへ

こんにちは!

熊谷駅北口徒歩2分

大学受験専門個別指導塾の武田塾熊谷校です。

 

みなさんは勉強中

スマホをどこに置いていますか?

リュックの中、別の部屋、

それとも机の上…?

そんな人は要注意

スマホが視界に入ると

集中が阻害されてしまいます

それに加えて着信音や振動音が聞こえたら…

 

本日は、通知をオフにすべき理由

その設定方法について解説します!

(この記事は約3分で読めます)

 

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通知をオフにすべき理由

みなさんは普段、どんな通知がきますか?

友達からのメッセージ

公式アカウントのお知らせ

主なアプリとしては

LINEInstagramYoutube

といったでしょうか。

 

1日の通知を全て合計すると

かなりの数になると思います。

通知が来るたびにスマホを手に取り、

内容を確認するその時間の積み重ねが

勉強時間の損失につながるのです。

 

たった一瞬と感じるかもしれませんが、

集中力とは徐々に高まるものであり、

すぐにMAXになるわけではありません。

そのため通知の回数分だけ

集中力がリセットされてしまい、

勉強効率は非常に悪くなります

 

英語長文を読んでいるとき

数学の問題を解いている途中など

それを中断するほどの通知があるでしょうか。

 

例えば、大好きなYoutuberの

「【新着動画】○○チャンネル」

なんて通知が来て見逃すことができますか?

その場は我慢して開かなかったとしても、

「今日の動画はなんだろうな~」

頭の片隅で考えてしまうはずです。

 

受験生のみなさんにとって、

通知をオンにするメリットはありません

緊急時は電話がかかってきますので、

電話の通知を消す必要はありませんが、

それ以外の通知は

基本的に全てオフにしましょう。

 

スマホ中毒のイラスト

 

通知をオフにする方法

iPhoneを軸に説明します。

デフォルトの「設定」アプリを開き

「通知」をタップします。

 

下にスクロールするとアプリが並んでいるので

ひとつずつ通知を切っていきましょう

 

IMG-1644

 

一番上の「通知を許可」をオフにする

(丸が左側、色が緑ではなく白になる)

と通知を許可しない設定になります。

 

「全てオフにするのはさすがに…」

全てオフにするのは抵抗がある人は

通知センターバッジのみ

オンにしておきましょう。

 

IMG-1643

 

通知センターとは

画面を上から下にスライドすると

通知をまとめて見られるシステムであり、

自分のタイミングで

通知を受け取ることができます。

勉強中に通知が来ることはないので、

休憩中などに意図的に確認しましょう

 

またどうしても触りたい場合は

時間を設定しましょう。

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

 

勉強に100パーセント集中できるよう、

スマホとの付き合い方を見直しましょう。

 

みなさんの志望校合格を

武田塾熊谷校スタッフ一同お祈りいたします!

 

参考にした動画はこちら

 

 

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