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体調管理には予防が大事!!この時期絶対にしておきたい予防3選!!【武田塾 高知校】

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【2023/10/18 更新】

皆さんこんにちは。

「逆転合格」
でおなじみの武田塾高知校です!

 

10月も中旬に差し掛かってきましたね。
朝と夜はもちろんのことですが、
昼間も寒さがにじみ出てきました…

 

そんな時に不安になってくるのが、

体調不良

ですよね・・・

 

体調を崩してしまい、
モチベーションもダウン…

 

といった負の連鎖に陥る塾生も、
少なくありません!!

悪循環

 

そんな負の連鎖を生まないためにも!!

体調管理

しっかりしていきましょう!!

武田塾高知校教務牧村がオススメする、
この時期にやっておきたい予防法3選
をご紹介します!!

 

 

予防法その1:R-1を飲む

予防法その1は、

毎日R-1を飲む

ことです!!

R-1ヨーグルト

これは、実際に僕もやってましたし、
講師でもやっていた人がいるほど、
有名な予防法かと思います!!

ただ、1本130~140円程するので、
毎日飲むとなったら・・・

しかし!!

受験も残りわずかです!!

多く見積もって、4~5か月です!!

お父さんやお母さんにお願いして、
買ってきてもらいましょう!!

 

予防法その2:緑茶を飲む

予防法その2は、

毎日緑茶を飲む

ことです!!

緑茶

この方法は僕で実験済みです!!(笑)

緑茶にはカテキンという成分が含まれており、
これに殺菌・消毒効果があります!!

そのことから、緑茶を飲むことによって、
口腔内の消毒、殺菌が行われます!!

ペットボトルの緑茶でも
効果が見込まれますので、
是非試してみてください!!

 

予防法その3:ルームシューズを履く

予防法その3は、

ルームシューズを履く

ことです!!

みなさん部屋で勉強する時に、

足の防寒

はしていますか??

足の防寒

寒さというのは身体の末端から来ます。

そこで、普段の生活から、

身体を冷やさない

よう工夫していきましょう!!

ニトリやUNIQLOに行けば、
一足1000円ほどで購入できます。

普段、勉強していて
足が寒いと感じている人は、
是非試してみてください!!

 

まとめ~体調管理は予防が大事!~

いかがでしたでしょうか?

「最近体調を崩してて・・・」
「この時期になると崩しがちで・・・」

といった方はぜひ試してみてください!!

どれも、僕自身が実際に行ったものだったり、
講師がオススメしてくれたものになります!!

特に多くの声が上がったのは、

毎日R-1をのむ

ことです!!

これは本当によく効くと思います…

是非試してみてくださいね!!

 

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いかがでしたでしょうか?
もし、今回のブログを見て
武田塾に興味を持っていただけた方は、
ぜひ無料受験相談にお越しください!!

「自分も成績を上げたい…!」
「自分のペースで進めたい!」
「勉強法をもっと知りたい!」

という方もぜひ
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武田塾高知校でできること!

武田塾では、
「一冊を完璧に」するために、

4つのサポートで、
生徒の自学自習を徹底管理します!

 

①宿題設定によるペース管理

武田塾には塾生の志望校をもとにして、
個別のカリキュラムを設定します!

そのカリキュラムから、
1週間分の宿題
1日ごとに設定します!

毎日の宿題を設定することで、

「今日、どの参考書をやろうかな…」

という迷いを考えずに、
勉強に集中することが出来ます!

 

②宿題のチェック!確認テスト

武田塾では1週間ごとに、
確認テストを実施し、

宿題の内容が完璧かチェックします。

宿題が設定されても、
やり方を間違えると成績は伸びません

一週間ごとに
自学自習が出来ているかを
確認していきます!

 

③勉強法のチェックまでする⁉個別指導

確認テストを受けた後は講師と1対1で
個別指導を行います!

武田塾の個別指導では、
1週間分の質問対応だけでなく

勉強方法のチェックまで、
徹底して行っていきます!

そこで、毎週の個別指導の中で、
「勉強のやり方」のレクチャーをします。

 

④勉強習慣からつけたい人は、義務自習

義務自習とは、

生徒と教務の間で、
自習室に来る時間を約束したり、

毎日の勉強のスケジュールを
一緒に考えて管理したり、

毎日の勉強の成果を、一日の終わりに、
スタッフと1対1で確認したり、、、

と、手厚いサポートを行います!

勉強習慣がなく不安な人や、
毎日の勉強達成が不安な人には
とてもおすすめです!

 

もっと詳しいことが知りたい!

もっと詳しいことが知りたい方は、
下のブログを読んでみてください!

武田塾高知校でやっていることを、
詳しく解説しています!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

正しい自学自習法を教えて合格者を輩出してきた校舎長の星野が相談に乗ります。

校舎長写真720

成績を伸ばすためには
「正しい勉強法」を知ることです。
それさえ分かれば勉強が楽しくなるはずです!

武田塾は入塾テストなどありませんが、

「この大学に絶対行きたい!」

という熱い気持ちだけは持って来て下さい。

受験勉強というものは辛く大変なものです。
それを乗り切るためにも、自分だけの
明確な目標を持ちましょう!

それさえあれば、毎日の宿題や
勉強のスケジューリング、暗記の確認など

あらゆることを我々の方で
サポートさせていただきます。

次の逆転合格は君だ!

連絡お待ちしております。

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