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【2023/05/31 更新】
皆さんこんにちは。
「逆転合格」
でおなじみの武田塾高知校です！
受験生のみなさん
朝活時間
しっかりと活用できていますか？
朝は新たな一日のスタートです！
朝の時間を有効活用することは、
効果的な勉強習慣を築く上で
非常に重要な要素となってきます。
「朝はゆっくり寝たい…」
「そんな早起きできない…」
なんて甘いこと言ってられません！
朝勉強は集中力が高まり、
脳の活性化にもつながります！
そこで今回は、
朝活勉強テクニック
を紹介してきたいと思います！
その1：早起きの習慣を作る
こちらはテクニックとは言うよりも、
必須項目となっていますね。
朝しっかり勉強するためには、
早起きすることが必須です。
毎日しっかりと早起きするためにも、
早起きの習慣
はかならず身に付けることが大切です。
早起きすることで
・静かな環境
・高い集中力
で勉強に取り組むことが出来ます！
その2：目標を設定する
朝勉強の効果を最大限引き出すためには、
明確な目標設定
がとても大切になってきます！
例えば…
「システム英単語の1-50番を30分で覚える」
「基礎問題精講ⅠAの1-5番を1時間でする」
「The Rules1の3⃣の音読を15分おこなう」
などのように、
①なんの教科の
②どの参考書を
③どれくらいの時間で
④どれくらいの量を勉強する
か具体的に決めましょう！
また一つポイントとして、
これらを設定するのは、
前日の夜
に行うとより良いでしょう！
当日の朝に何をするか考えても、
なかなか何を勉強するか決まらず
時間を浪費する可能性もあります！
その3：モーニングルーティンを作る
朝勉強を継続させるために
とても大切になってくるのが、
ルーティンワーク
ですね。
・朝食の準備
・ストレッチや軽い運動
・シャワーを浴びる
など勉強に取り掛かるまで、
どの様なことをするのか、
毎日一定にしましょう！
その4：デジタルデトックスを行う
朝の時間を効果的に使うためにも、
デジタルデトックス
を行いましょう！
デジタルデトックスと言っても、
そんなに大げさなものではなく、
朝活が終わる時間までの間、
・スマホを触らない
・SNSを見ない
などのように刺激を避け、
集中力を高める環境づくりをしましょう！
まとめ
勉強の習慣作りをするために、
朝の時間を組み込むことは
とても大切な要素になってきます。
➀早起きの習慣
②目標設定
③ルーティンワーク
④デジタルデトックス
どれもとても大切になってきます！
実践的な方法を取り入れることで、
朝の時間を有効に活用し、
集中力を高めることができます。
ぜひ、これらのテクニックを試してみて
朝勉強の効果を実感してください！！
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武田塾では、
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武田塾には塾生の志望校をもとにして、
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武田塾では1週間ごとに、
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と、手厚いサポートを行います！
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武田塾は入塾テストなどありませんが、
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受験勉強というものは辛く大変なものです。
それを乗り切るためにも、自分だけの
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それさえあれば、毎日の宿題や
勉強のスケジューリング、暗記の確認など
あらゆることを我々の方で
サポートさせていただきます。
次の逆転合格は君だ！
連絡お待ちしております。
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日本初！授業をしない。武田塾
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