夏休み、それは受験において最も大切な期間であり、そこでうまくいった人の多くは受験で成功する。
よく聞く言葉ですね。これを見ているキミ！実はうまく使いこなせなかった、うまく出来なかったのではないですか？特に季節感がなく、中弛みしやすい浪人生はこうなりやすいです。
でも、諦めるのはまだ早い！これからの過ごし方次第で大きく変えることが出来る！もちろんキツくはなるけどね！
その方法を書いていくから、しっかり読んで実行していこう！
夏にくじけた、うまくいかなかった人が背負ったハンディキャップ
1日ロス2時間なら60時間
夏休み中の1日の勉強時間のうち、遊んでしまった、ダラけてしまった時間が2時間だとした場合、周りの受験生と比べて60時間の損失になります。
3時間なら90時間、4時間なら120時間もの時間を捨ててしまったことになるのです。
120時間もの時間を失ったと考えると相当大きいことがわかるでしょう。
遊ぶために使ったお金
自習室には行ったものの、周りの施設で遊んでしまったという場合、その遊びに使ったお金もまたある意味で損失となります。
1日1000円使ったとしたら、もう3万円にもなるんですね。5万円以上なくなっていたとしても不思議はありません。
遊んでしまった時間に忘れた知識
遊んでいるわけですから、もちろんその間勉強しません。
勉強して覚えたことは必ずいつか忘れます。復習しなければ。
3時間も4時間も遊んでいるような人が復習をしているとは思えませんね？
ということは、遊んでいる間にせっかく覚えてきた、さっき覚えたものを忘れてしまうわけです。
身につかないまま進んできた結果、あとで後悔すると同時に苦しむわけです。周りの人は出来ている状態になっているのに自分は出来ていない。そこからくる焦りからドンドン悪循環に陥ることも良くあります。
背負ったハンデを取り返すために
朝型に切り替え、早起きをする
睡眠時間を削れといっているわけではなく、ムダをなくす方向の考え方です。
朝遅く起きて、その後夜遅くまでダラダラやるより、朝シャキッと起きて頭が元気なうちにバリバリ進め、脳の働きが鈍ってくる夜にはさっさと寝てしまう。これが多くの人に適した勉強法です。
夜中の2時間より朝の2時間
9時に起きている人は1時間早めて8時、2時間早めて7時に起きることで、その分勉強時間が延びます。
夜中の2時間より朝の2時間の方が質がイイのです。
実質勉強時間が延びていると言っても過言ではありません。
また、浪人生の場合、1日の時間が多く取れてしまう関係上、睡眠時間を長く長くとりがちです。非常に危険！
人によって適切な睡眠時間は違いますが、無駄に長くとってしまっている可能性はありませんか？
その分早く起きて勉強することで取り返すことが可能です。
2時間3時間早く起きて、朝6時、5時に起きて、夜は11時には寝る。こうすることで非常に健康的なライフサイクルになるうえ、集中できる時間が増えます。結果、早起きする前より2~3時間勉強時間が増えたうえに勉強の質が上がり、それ以上の効果を生みます。
3時間の早起き、勉強の質向上で夏の120時間は40日程度で回収できます。また、この習慣を続けることでさらなるアドバンテージを稼ぐことも可能になるのです。
大学受験は朝から始まることが多い
当たり前のことですが、私が知る限りいわゆる大学受験では朝から試験が始まります。
ということは、試験が始まる前に脳を活性化させておかなければなりません。
脳が活性化する時間は起床後およそ３～４時間後とされておりますので、9時から受験が始まるのであれば、5時起きがベストとなります。
受験期間だけそのリズムにすると睡眠がうまくいかなかったり、急激な変化に体がついてこなくて体調を崩すことすらあります。
遅くとも受験日から3か月前あたりから体を慣らすために、生活習慣を徐々に変えて慣らしていきましょう。
習慣が身につくまでは結構つらい
1カ月～1カ月半は辛い
こういった生活習慣の修正は身につくまで最低でも3週間はかかると言われています。
身につくまでは自分に鞭打って無理やり行うしかありません。
人によっては1カ月、1カ月半かかります。
ここはもう気持ちや根性、補助してもらえる環境などが必要になりますので、家族や親せきなどの身近な人に支援を求めましょう。
辛いことは自分の中に押し込めずに吐き出す
気の置けない友達や家族に辛いことを打ち明けてしまいましょう。
自分の中に押し込め続けると、ドンドン辛さが大きくなって、いつか堪えられなくなってしまいます。
勉強に身が入らないどころか、最悪の場合受験自体を辞めたり、鬱になってしまいます。
誰かに話すことで楽になったり、簡単なことで解決できてしまうことも多くあります。
絶対に一人で抱え込まないように！絶対に！
時間効率を何よりも重視する
今までのやり方とはガラッと変え、受験日から逆算する
武田塾で受験相談を受けたことがある人、通ったことがある人で、そのままのやり方を守ってくれている場合は別です。
ただ、多くの人はそうではないでしょう。その場合、学校の定期テストのノリだったり、1日あたり、1時間当たりの分量が少なかったりします。
そのまま進めていて本当に間に合うんでしょうか。計算したことはありますか？
志望校、受験日からさかのぼって何日、何週間、何カ月あって、それまでにやらなければならないことがどのくらいあり、1日あたりになおすとどうなるか。考えたことはありますか？
そう、逆算して考えれば自分がこなさなければならないことがハッキリします。ハッキリさせてから、それをどのようにこなしていくかを計画するわけですね。
自分では全然わからない人、ハッキリしない人は受験相談にGO!!
勉強のやり方を見直す
計画が立てられたとして、それをどのようにこなしていくかも大事ですね。身につかなかったら意味がないわけですから。
1日100単語覚えるための方法は？
受験日までずっと覚えていられるような勉強法は？
理解するための補助教材は？
どこまで覚えたらいい？
ノートはどう使っていけばいい？
たくさん解決することがありますね。最低でもこれらは見直さなければ「効率化」という観点からみると全然ダメになってしまいます。
今一度考えてみましょう。
不安が少しでもある人は受験相談に来て！
自分でやりこなせる人は通わなくてOK!!
勉強のやり方や必要参考書を知って、自分だけの計画を立てよう！
小さなことから相談OK!!いつでも待ってます！
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