皆さんこんにちは! 武田塾河内松原校です^^ 夏休みももうすぐ終わり。2学期が始まりますね★ 連日お休みということで・・ 羽目を外して夜更かしや徹夜・・していませんか??? 宿題も、徹夜でやれば間に合うか!なんて考えてませんか?|д゚) 徹夜ってとてもリスクが高い・・・!んです。 体感よりダメージが大きいんです。 徹夜がよくない理由を3つ挙げてみましょう。 ・徹夜で勉強した内容はすぐ忘れてしまう。 (せっかく勉強しても受験までには忘れてますね・・) ・睡眠不足は交感神経が休めないので朝からイライラの原因になる (学校に朝からイライラして登校するのは嫌ですよね・・) ・体調不良の原因になる (新学期早々休んだり遅刻したくないですよね・・) この3つだけでも2学期に向けて不安要素満載ですよね・・。 実はまだまだもっとあるんですがこの辺にしておきます笑 太陽と共に起きて、太陽と共に寝るのをリズムにしていた 昔の人々の生活は、健全に生きるための秘訣だったのかもしれませんね。 無理のない勉強計画(息抜き計画)を立てましょう(^◇^) 武田塾河内松原校では個別の受験相談を行っております。 何かお困りのことがありましたらお気軽にお申し込みください! また、1週間の無料体験特訓も実施しておりますのでご希望の方は下記リンクからお申し込みをお願いいたします。