皆さんこんにちは！武田塾河内松原校です。
昨今のスマホのゲームアプリは、面白いものがたくさんありますよね。
王道のパズルゲームや人と協力するゲーム、対戦するゲーム等々、ジャンルは多岐にわたります。
その分、息抜き程度にゲームをするつもりが気づいたら１時間以上経っている、なんてこともありませんか？
そこで今回は、スマホゲームをやめないと受験に失敗してしまう！スマホゲームの止め方についてまとめてみました！
当たり前のことですが、スマホゲームをやめられない人は一度読んで身を引き締めるのも良いかもしれませんよ。
スクリーンタイムを確認する
皆さんのスマホでスクリーンタイムというものを確認できることはご存じでしょうか。
iPhone、Android（こっちは「Digital Wellbeing」という名称）ともに「設定」から確認することができます。
それを使うと、各アプリやスマホそのものにどれだけ時間が奪われているかを見ることができます。
実際にそこに費やした時間を数字で確認すると、「この時間を勉強に費やしていれば」と焦りや後悔が生まれますよね。
「勉強しなきゃ」と気持ちを切り替えるためにも、一度スクリーンタイムを改めて確認してみるのも一つの手段です。
少しだけなら大丈夫？
「スマホゲームはやめよう！」という話をすると、「でも５～１０分だけなら息抜きとしてならやっていいんじゃ？」と思う人もいるでしょう。
しかし厳しく言うと、これは言い訳にすぎません。
確かに気分的には楽になったり、ゲームをして勉強から目をそらして楽しくなれるかもしれませんが、ゲームをしているということはそれに脳を使っているということでもあります。
つまり、本当の息抜きにはなっていないということです。
勉強でたくさん頭を使って、その息抜きと称してゲームをしてまた頭を働かせてしまうと、また勉強に戻る頃には脳は疲れっぱなしでうまく勉強できない可能性もあるわけですね。
また、「少しだけだから」という考えも危うい部分です。
例えば通学時間、休憩時間、ほかスキマ時間に息抜きで少しだけ、とゲームをしていると、気付けば一日に合計１、２時間はゲームをしている、なんてことにもなりかねません。
一度の機会で長時間やらないから、と油断していると少ない時間で何度もスマホを触っていても結果は同じになってしまいます。
他に、スマホゲームをするということはスマホのブルーライトを浴びるということでもありますよね。
特に眠る前に少しだけ、と思ってスマホを開いてしまうと、ブルーライトを浴びた結果睡眠の質が下がり、挙句には翌日の勉強効率が下がってしまうおそれもあります。
そして何よりも、ゲームをしていた時間を英単語の暗記や勉強にあてていたら、ぐっと目指せる志望校の範囲も広がる可能性があったはずです。
先ほど挙げた例でいえば、毎日１、２時間スマホゲームに費やすのと英単語の暗記に費やすのとでは、当然結果は違いますよね。
下手をするとその時間で英単語帳を一冊終えられる可能性すらあります。
「少しだけだから」という気持ちでスマホゲームをしてしまう人は、その時間に受験勉強をしたらどれだけ合格に近づけるかということを一度よく考えてみるのも大切ですよ。
ゲームによって時間が奪われるということへの意識
大抵のスマホゲームは、ログインボーナスや時間によるゲームプレイのためのライフの回復等がありますよね。
それらの機能は、皆さんプレイヤーをスマホゲームから離れさせないために存在するといっても過言ではありません。
スマホゲームは、頭のいい人たちが試行錯誤して「いかにプレイヤーを離さないか」という形でゲームを設計しています。
その策略にまんまとハマり、「毎日ログインしたらダイヤがもらえるから」「無料でガチャができるから」と日々プレイしていては当然いけません。
受験生にとって最も重要である「時間」が奪われてしまいます。
その時間があれば本来合格できたはずの志望校に落ちてしまう可能性が高まったり、結果として何も残らないゲームデータの時間を増やしても良くないということに気づいて、早めにスマホゲームを一度断つことをオススメします。
それに、受験さえ終わればゲームはいくらでもできます。最近のゲームアプリは期間限定も後々復刻しますし、サービス終了が見えているものでなければ変わらず続いていきます。
何も受験生である今スマホゲームをする必要はないのです。
これらのことをよく考えて、それでもなおスマホゲームをするかどうかを決めましょう。
究極の方法
ここまで考えて「ではどうやって止めればいいんですか？」と思う方もいるでしょう。
スマホゲームをやめる一番の方法は、ゲームアプリを消去することです。
ゲームアプリがスマホに入ったままだと、何かとアイコンが目に入ったり通知が来たりして、常に誘惑と戦うことになります。
また、はっきり言って誘惑と戦う状況にいるといずれ必ず負けてしまいます。
それこそ「少しだけ、息抜きだから」と理由をつけて触ってしまう可能性は高いわけですね。
なので、完全にスマホから消してしまうことをオススメします。
さらに究極の方法として、最近のゲームアプリは様々なアカウントと連携したり、データ引継ぎ用・バックアップ用の設定ができたりと、ゲームデータを残す方法がたくさんありますよね。
ゲームデータのことも考えてしまう方は、それすら消してしまうことも一つの手段です。
残酷なようですが、本気で絶対に志望校に受かりたい！と考えていて、かつゲームデータがある以上ゲームのことが気になってしまう方は、いっそすべてデリートしてしまったほうが合格のためでもあります。
スマホからアプリを消しただけではゲームのことを忘れられない！という方は試してみても良いかもしれませんね。
おわりに
いかがでしたか？
途中でも述べましたが、最近のスマホゲームはデータを保存する手段はたくさんありますし、自分がやりたいと思わなければ必ず「今やらなければいけないこと」は存在しません。
大抵のことは後々にもできますし、結局は娯楽の一つなので人生に欠かせないものでもありません。
今は志望校に必ず合格するためにも、スマホゲームをしっかり断ってみるのも大切ですよ。
また、究極の方法として「ゲームデータも消去する」ことも挙げましたが、大抵はスマホからアプリが消えていれば、わざわざ再ダウンロードするなんてこともしなくなることのほうが多いと思います。
自分がスマホゲームに時間を取られないように、自分に合った方法で距離を置いてみたいですね。
今回参考にした動画はこちら！
記事では書ききれなかったことも詳細に述べられていますので、是非一度ご覧ください！
最後に武田塾河内松原校をちょっとだけご紹介！
河内松原校は2022年7月1日にリニューアル開校した新校舎です！！
近鉄河内松原駅は近くにゆめニティ松原や飲食店がたくさんあって便利な駅です。
武田塾河内松原校は駅から徒歩3分！
さらにすぐ近くにコンビニが3軒もあってかなりいい立地です。
河内松原校は土日・祝も自習室を開けています！
河内松原校では祝日でも、
毎日9時～22時まで自習室が使い放題！！
です！
家で勉強していてもなかなか集中できない…
スマホやテレビなどの誘惑を断ち切って勉強したい…
武田塾河内松原校はそんなあなたにピッタリです！
自習室はスペースが区切られているので勉強だけに集中できます。
広さも充分なので、席が足りなくて自習室が使えないなんてこともありません！
カフェや図書館だと席を取らないといけませんが、武田塾河内松原校であれば快適に自習室を使ってもらえます。
このようにかなり使いやすい自習室になっています。
武田塾では自学自習の習慣をつけてもらうことがとても大切になってくるので、
ぜひ毎日利用してほしいです！
特訓スペース
武田塾は授業をしない塾なので、
授業の代わりに「特訓」を行います。
特訓とは具体的に何をするのかというと、
まずは毎週日割りのスケジュールを作り、宿題をやってきてもらいます。
そして一週間やってきてもらった範囲がきちんとできているかどうか
確認テストを行います。
テストの後は講師がマンツーマンで指導を行います。
この指導の中で正しい勉強法ができているか、自習の習慣は身についているかなどをしっかりチェックしていきます。
こちらが特訓を行うスペースです。
【まとめ】河内松原校について
武田塾河内松原校のことわかっていただけましたでしょうか？
何より広い自習室がおすすめポイントです！
家やカフェだと集中が続かなかったり誘惑に負けてしまうと思いますが、河内松原校では静かで集中できる最高な環境で勉強ができます。
立地もよく、きれいな設備も整っているので少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせください！
お問い合わせはこちらからどうぞ！
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