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【超重要】勉強の効率を上げるベストな休憩方法

春日部市/野田市/久喜市/幸手市/

越谷市/さいたま市/岩槻区周辺に在住の皆さま、

そして春日部駅で人気の学習塾・

予備校を探している皆様へ!

武田塾春日部校048-741-7635) です!

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そんな漠然とした疑問や不安を

抱えている皆さん!

まずは、お気軽に武田塾春日部校

相談に来てみて下さい!

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ぜひ最寄りの武田塾の無料受験相談にいらしてください! 

 

 はじめに

今回のテーマは「【超重要】勉強の効率を上げるベストな休憩方法」です。

意外とやることがなくてただぼーっとしているだけになってませんか?

休憩も勉強効率を上げるために重要な時間の一つです!

勉強時間の捻出が必須の受験生にとって、最適な休憩時間を紹介していきます!

 

友達と喋ろう!

まず友達と喋ることは大事です!

勉強でストレスが溜まったときは、友達と話して開放してください!

話をしたあとは、自分から勉強に戻れる受験生になりましょう!

この時期はメンタルが病んでしまう人が多いため、

会話を楽しむことでネガティブな感情を消しましょう!

そして、一緒に高め合える関係を構築することが大事です。

話し過ぎは良くないので、○分になったら一緒に自習室に戻ろう!

と切磋琢磨しつつストレスも解消できる仲間を作りましょう!

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好きな音楽を聴こう!

朝に勉強をスタートするときや、勉強途中で疲れたときのテンション上げなど、好きなアーティストの音楽でテンションを上げていきましょう!

好きな音楽を聞くことはとても良いです!

一番休憩の効率を高めるためには目を瞑ることで、

脳を休めるためには目を瞑って音楽を聞きながらリラックスをしましょう!

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お気に入りのYoutubeを観よう!

ダラダラと見ることはNGですが、見たいYouTubeチャンネルを絞って、受験勉強のストレスを少しでも発散しましょう!

一日の終りにYouTubeを1本見ることで、疲れをリセットして切り替えて見ましょう!

 

散歩をしよう!

浪人生や1日中机に向かっている人は、散歩もアリです!

室内は暖房などで暖かく、だから外でリフレッシュすることも大事です。

散歩をすることで血流がよくなり、リフレッシュできて脳が休められます。

 

コンビニで買い食いをしよう!

受験生の楽しみはコンビニに詰まっているのではないでしょうか?

肉まんやあんまん、唐揚げ等、ホットスナックが受験生の心の拠り所となって、

受験で疲れた心を幸せにするために、ホットスナックを食べることも1つの手段にしてもいいかもしれません。

また、リフレッシュにもなるのでアイスもオススメです!

 

受験生は不安になり落ち込みやすいため、小さな幸せを噛み締めて立ち向かっていきましょう。

仮眠のオススメ

仮眠などでも眠い状態で5時間頑張るよりも、2時間やって一回寝て、その後に2時間半勉強したほうが、

濃い4時間半になります!

 

まとめ

自分にとって最良の休憩方法を見つけましょう!

受験期のストレスや不安負けずに頑張りましょう!

③長く休憩を取りすぎず自分で時間を管理しましょう!

 

※参考動画

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目的を達成するために「今すぐ行動」しましょう!

「明日からやろう」を繰り返したら

周りの人にどんどん差をつけられてしまいます!

 

ただ、

「勉強しなくちゃいけないと考えているけど行動が追いついてこない」

というお悩みをお持ちの方もいらっしゃると思います。

 

武田塾では、

そんな人たちが

「目的を達成するための行動」をするようになり、

「逆転合格を勝ち取っていく」ようになります!

 

・逆転合格してみたい!

・夢を叶えたい!

・誰かを見返したい!

 

など、勉強に対して熱い思いをお持ちの方!

春日部で一緒に逆転合格に挑戦しましょう!

是非校舎までお気軽にお問い合わせください!

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予備校は分かりやすい授業を行うことで

「理解する」ということをサポートするのがメインですが

 

武田塾では「理解する」という工程は

大手予備校のプロ講師が書いた市販の参考書で補い、

「理解した内容を何度も復習して完璧にする自学自習」を

サポートしていきます。

自学自習を通して教わった(読んだ)内容を完璧にすることで

初めて偏差値は上がります!

 

また、武田塾では必ず基礎中の基礎から徹底的にやり直します。

まだまだ基礎に不安のある方、是非一度武田塾春日部校の

無料受験相談にいらっしゃってください!

入塾不要!!話を聞くだけでもOKです!

校舎情報

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随時ご対応させて頂いております。

 

【住所】

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【電話番号】

048-741-7635

親身になってみなさんの
未来を考えます!

 

武田塾春日部校では、あなたに合わせた

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といった、勉強法に関しての

どんな疑問も大歓迎です!

 

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