今回の概要
皆さんこんにちは、武田塾春日原校の長田です！
ゴールデンウィークももう終わり、これから部活等を引退する方も増えてくる頃でしょう。
そんな中皆さんは勉強のために、どれくらい時間を有効に使えていますか？
共通テストまでの日々は気づけば一瞬で過ぎ去ってしまいます。
そこで、してほしいことや、私が実際に行っていた一日の勉強スケジュールを紹介したいと思います。
自分に当てはめて考えながら読み進めていってもらえると幸いです^_^
まずは現状把握！
まずは皆さんの一日の過ごし方を見つめなおしてほしいと思います。
仮に１日10時間勉強していて６時間寝ているとします。10時間という勉強時間は
多いように思えますが、24時間から10時間と６時間を引くと8時間ありますよね？
食事や支度、お風呂、移動時間をそこから引いたとしても明らかに
空白の時間が生まれるはずです。仮にその時間が３時間あるとすれば
一日3時間勉強の余地があることになります！
そうすると１週間で21時間、1か月で90時間、1年間で考えると1095時間
勉強時間のロスが出ているということになります。
息抜きは必要ですし、食事やお風呂の時間も異常に長くないのであれば
無理に減らす必要はないと思います。しかし、それらを考慮しても
誰しもがまだ勉強時間を増やせる余地があるのではないでしょうか？
一度自分の一日のスケジュールを書き出してみて、
自分が何にどのくらい時間を使っているのか確認してみましょう！
一日のスケジュール紹介
ここからは、私自身の受験生時代の休日のスケジュールを紹介していきます。
07:00起床・・・試験自体は朝に行われるので朝型の生活習慣を心がけていました。朝は起きたら基本的に前日の夜寝る前にした単語等の範囲をざっと復習するようにしていました。
08:30塾に到着・・・私は家では集中して勉強ができないタイプだったので、自分の通う高校に電車で自習をしに行っていました。移動中は時間を無駄にしないように暗記系の勉強をしていました。
08:30~12:00勉強・・・朝はよく頭が働くので古文や数学をしていました。基本的に55分間勉強したら5分休憩するを1セットにして勉強を進めていました。
12:00～01:00時昼食・・・１時間は長い！と思われるかもしれませんが長時間勉強をするため、ここでの休憩はしっかりとっておきたいと考えていました。
13:00～18:00勉強・・・ここでは、午前に頭をたくさん使った分、暗記系を中心に学習していました。単語や文法など、基礎になる部分は夏休み前には固まっている状態にしていました。
19:00帰宅・・・学校が18:00を過ぎたあたりで戸締りを始めるので、早めに切り上げて帰るようにしていました。この帰りの電車でも暗記系を中心に勉強をしていました。
19:00～20:30夕食とお風呂・・・お風呂に入って夕食を食べた後は、15分だけ仮眠を取るようにしていました。ここで一度寝るかどうかでこの後の勉強に大きく影響を与えていたように感じます。
20:30~23:30勉強・・・ここでは、苦手な科目や苦手な分野、その日特に難しいと感じた内容などを中心に勉強していました。
12時就寝・・・ここで一本だけ好きなyoutuberの動画を見ることを一日の楽しみにしていました。見終わったら10分間暗記科目の復習をざっとして寝ていました。
これが私の受験生時代の一日のスケジュールになります。移動時間中の勉強含めると
一日およそ12時間ほど勉強していました。個人的にはとてもいい充実した一日の流れでした。
また、真似もしやすいと思いますので、良ければぜひ参考にしてみてください！
最後に・・・
皆さん、今回の記事を読んでみていかがだったでしょうか。
改めて自分のスケジュールを見直してみるといろいろと感じることがあると思います。
残りの日数にも限りがあって一日一日をどう過ごすかがカギになってくるので
そういったことを意識して残りの期間を過ごしていきましょう！
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