こんにちは！
武田塾神保町校（03-6261‐3150）です。
武田塾神保町校では勉強の悩みや受験の相談をLineで受け付けています！
逆転合格経験者の阿部校舎長が直接返信します！
記事の感想でもいいので気軽に追加してメッセージしてみてね！
今回は受験生の永遠の悩みといっても過言ではない、
「勉強のやる気が出ない。。。」
「モチベーションの維持ができない。。。」
「スマホをいじってしまう。。。」
といった悩みを解決する方法を紹介します！
ズバリ神保町を散歩する！という方法です！
実は私も仕事で大変な時や気分転換をしたいときによく神保町を散歩しています。
神保町は散歩するにはもってこいの理由や散歩に秘められた効果なども説明いたしますので、ぜひ最後までご覧ください！
この記事を読むことで塾での息抜きや、勉強のやる気が出なくなってしまったとき、スマホを触ってしまいそうなときにモチベーションを持続させられるようになりますよ！
散歩の気分転換効果
まずは散歩がどうして気分転換になるのか紹介していきたいと思います！
セロトニンが分泌される！
散歩をして風景を見たり、自然の音を聞いたり、日の光を浴びることでセロトニンという幸せホルモンが分泌され、脳がリラックスできます！
また軽い運動にもなるので、ずっと座って勉強をしている時には身体的にもかなりリラックスできるでしょう！
勉強の時に脳も身体もリフレッシュできる方法は散歩しかないかもしれません！
昔の偉人も散歩を息抜きにしていた！？
実はかつて偉人達も散歩の効果を実感し、散歩をルーティンにしていたのです！
有名なところでいうと、
・ベートーベン
・カント
・ダーウィン
・チャイコフスキー
・フロイト
・アインシュタイン
などの偉人たちが散歩をしていたと言われています。
彼らは散歩は座っているより集中できると感じており、よく散歩の途中に今まで思いつかなかった理論がひらめいたりするのでメモをもって散歩に出掛けてたのだとか。
煮詰まったときに散歩に行こうと思うのは過去の偉人も我々も同じなんですね。
阿部校舎長は散歩しながら勉強していた！？
実は私も受験生時代によく息抜きで自習室を飛び出して散歩に出掛けていました。
そもそも1日ぶっ通しで座って受験勉強なんてできるはずがありません(笑)
なので休憩したいと思ったらスマホを触るのではなく、散歩に出掛けたのです。
しかし、散歩をしているときも勉強した方が効率がいいなと思ったので、イヤホンを付けて勉強のCDを聞きながら散歩していました！
私がよく聴いていたのは、
・石川日本史講義の実況中継の付属CD
・富井の古典文法をはじめからていねいにの付属CD
・キクタンのCD
です！
これらで歩きながら勉強をしていたのですが、やはり適度な運動や風景の変化などの外部的な刺激があるので普段よりも集中でき、内容をかなり覚えることができました！
「でもそれって息抜きになってるの？」
って声が聞こえてきそうですが、なります！
そもそも息抜きのコツは脳の使っている場所を変えてあげることです。
聴覚的、身体的にほどよい刺激がきながら勉強するのは椅子に座って勉強しているときとは脳の使っている場所が違うのでよい気分転換になりますよ！
そもそも息抜きでスマホを触るのは果たして本当に脳を休められているのでしょうか?
Lineはなんて返信しようかな？って考えたり、スマホは情報の宝庫なのでSNSなどからも多くの情報をえて、脳がそれを処理しようとするので、あまり脳が休められていないのです。
セロトニンが分泌される散歩かあるいは脳が休められる15分ほどの仮眠が息抜きにはベストです！
【モチベーション向上】勉強のやる気が出ない…そんな時は神保町に来るといいことが！？
実は神保町近辺にはたくさんの大学があるんです！
たくさんの大学と生き生きとした大学生を見ることで視覚的にもモチベーションが上がります！
また、本屋さんも多く落ち着いた雰囲気なので散歩には本当に適しているんです！
実は神保町・御茶ノ水は大学のキャンパスが多い！？
東京都の千代田区にある、神保町・御茶ノ水周辺には実は大学のキャンパスが数多くあります。
勉強のやる気が出ない、自宅ばかりで身体がなまってしまう、そんな人は是非神保町近辺を散歩してみるといいでしょう。
※マスク、感染症対策、水分補給などの熱中症対策も忘れずに！！
ではご紹介します！！
明治大学 駿河台キャンパス
法学部・商学部・政治経済学部・文学部・経営学部・情報コミュニケーション学部（各学部3・4年次）、大学院・法科大学院・専門職大学院
大学サイト：https://www.meiji.ac.jp/koho/campus_guide/suruga/access.html
専修大学 神田キャンパス
法学部・商学部・国際コミュニケーション学部・二部（経済学部、法学部、商学部）
経済学研究科〔修士課程〕プロフェッショナルコース／エコノミックリサーチコース（平日夜間・土曜昼夜開講）
経済学研究科〔博士後期課程〕（平日夜間・土曜昼夜開講）
法学研究科〔修士課程・博士後期課程〕
商学研究科〔修士課程〕ビジネスコース／プロフェッショナルコース（平日夜間・土曜昼夜開講）
法科大学院
大学サイト：https://www.senshu-u.ac.jp/about/campus/
共立女子大学
家政学部、文芸学部、国際学部、看護学部、ビジネス学部
大学サイト：https://www.kyoritsu-wu.ac.jp/access/
日本大学 経済学部
大学サイト：https://www.eco.nihon-u.ac.jp/campus/
全て徒歩圏内！！一日で回れちゃう！！
ご紹介した全ての大学は、駅から近いため全て徒歩圏内になります。
複数の大学に興味がある場合でも一日あれば、キャンパスを見ることが出来るので、是非お時間があるときに！！
※大学によってはキャンパスに入れない場合もございます。大学HPをご確認してから行くことを推奨いたします。
散歩に最高の神保町で一緒に受験勉強しませんか？
武田塾神保町校は神保町駅から徒歩1分の立地にあります。
カフェや本屋さんが多く落ちついた雰囲気で勉強にはもってこいの街です！
武田塾神保町校では無料の受験相談を行っています！
日々の勉強の悩みや相談はもちろん、あなたの志望校合格のためにはどの参考書をどの順番でやっていけばいいのかを示したあなただけの学習カリキュラムを、現役で早稲田や上智に逆転合格した阿部校舎長が組んでくれますよ！
自身が逆転合格経験者であり、受験の知識、勉強の知識、参考書の知識も豊富ですので必ずあなたの勉強の役に立つこと間違いありません！
ぜひ、受験相談を申し込んで逆転合格を目指しましょう！
ぜひ、受験相談を申し込んで一緒に逆転合格を目指しましょう！
武田塾神保町校の詳細な情報は以下の記事でまとめていますので、ぜひごらんください！
↓申し込みは下の無料受験相談ボタンから簡単にできちゃいます！↓
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