皆さんこんにちは！
出雲市駅南口から歩いてすぐの
武田塾出雲校 校舎長の初本です。
残すところ２０２2年もあと2週間となり
年も明ければ
いよいよ共通テストが目の前に近づきますね！
そのうえで
この年末年始をどのように過ごすかは
大学受験生にとって非常に重要です！
本日は年末年始の勉強を行う上で
注意すべきことを３つご紹介します！
①勉強場所はリビングを避ける
まず勉強をする環境についてですが
リビングで勉強することは絶対に避けてください。
ベストとしては場所を家以外に移して行うことです！
(ただしコロナの影響があるので
外出が難しい場合は自分の部屋などでもオッケーです)
理由は明白で
多くの家庭のリビングにはテレビがあるからです。
年末年始にテレビの近くで勉強する事は
非常に危険です！
正月にテレビを付けてしまうと
大変魅力的な番組が
しかも朝から晩まで流れています。
ひとたびそちらに気持ちが向いてしまうと
たとえ大学受験生であろうと
集中して勉強に取り組むのは困難を極めます！
特に年末年始はテレビと距離は空けて
集中できる環境で勉強に臨みましょう！
②生活リズムを朝方で維持する
大学受験の共通テストを見据えると
非常に重要な要素です。
これも年末年始あるあるなのですが
学校も冬休み期間に入り
強制的に朝早く起きる必要がないため
ついつい夜更かししたり
または朝起きるのが遅くなってしまう
ここまでならまだ許容範囲ですが
最悪なのが昼夜逆転してしまい
生活リズムが夜型になってしまう事です。
年が明け三が日を過ぎると
もう2週間後には
共通テストを迎えます。
その際一度夜型になってしまった生活リズムは
中々朝型には戻ってはくれません。
最悪の場合
夜型のまま共通テストを受ける羽目になります。
そうなると試験中
目は開いているが
体、特に頭は寝ている状態になり
集中力も低下し
本番で最大限のパフォーマンスを発揮する状態には
程遠くなってしまいます。
年末年始は
特に生活リズムが崩れがちになるので
一層自分に言い聞かせて
意識を高めていきましょう！
③休む時はしっかり休む
『直前期に何をのんきな事を言っているんだ』
と思うかもしれませんが
この時期に勉強と同じく重要なのは
良好なコンディションの維持です。
特にこの年末年始
全国的に寒波に見舞われる予報で
急激な気温の変化と
ここまでの勉強の疲労、
さらには昨今のコロナ禍での精神的な気疲れも相まって
体調を崩す可能性があります。
最後の追い込みはもちろん重要ですが
それは体調が健康であることが大前提です。
まずは生活面、食事面など見直して
生活リズムに狂いが無いか気を付けましょう！
まとめ
年末年始に気を付けるべきこと
①勉強場所はリビングを避ける
②朝型の生活リズムを維持する
③休む時はしっかり休む
勉強で困ったことは武田塾の無料受験相談へ！
いかがだったでしょうか。
体調を整え
そのうえで有意義な勉強時間を確保して
万全の状態で
年明けを迎えましょう！
大学受験で困ったことがあれば
武田塾出雲校の無料受験相談までご連絡ください。
下の受付フォームまで、
または校舎までお問い合わせください！
お待ちしております！
武田塾 出雲校
TEL 0853-25-7559
(メールにてお問い合わせの場合は
件名に「資料請求」又は「無料受験相談」
等要件を打ち込んで頂き
本文に氏名、生徒の学年、住所、電話番号
をご記載下さい。)
出雲校2023年度大学入試合格体験記！
【武田塾出雲校 出雲市の個別指導塾・予備校】">
〒693-0003
島根県 出雲市 今市町 南本町 20番地１
内田興産第２ビル 2階
TEL 0853-25-7559
MAIL izumo@takeda.tv
URL https://www.takeda.tv/izumo
twitter https://twitter.com/takeda_izumo
instgram https://www.instagram.com/takeda_izumo/?hl=ja
