勉強を習慣化しよう！勉強の先延ばしをやめる方法３選！

皆さんこんにちは！

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さて、今回は「勉強を習慣化しよう！勉強の先延ばしをやめる方法３選！」のテーマでお話ししていきたいと思います！

今から勉強を始めるぞ！と勢いよく勉強を始めたものの、長くは続かず気づいたら先延ばしにしてしまう。
自習室に行ったはいいもののやらない。
参考書買ったはいいもののやらない。
やらなきゃいけないと思ってるけど、腰が上がらない。

という人はたくさんいると思います。

その一番の原因として、勉強が習慣化できていないことが挙げられます。

特に受験に対してまだ意識が低い高校2年生・1年生に多い印象があります。

ですので、「すぐに勉強をやるポイント」についてご紹介し、先延ばししてしまった時に大事にしてほしい考え方を3つお伝えしていこうと思います。

先延ばししてしまった時に大事にしてほしい考え方３選！
まとめ

先延ばししてしまった時に大事にしてほしい考え方３選！

ライトな勉強から始める！

１つ目は「ライトな勉強から始める」です！

武田塾の勉強方法に沿って勉強をしてくれている人であると、単語帳・英文法・講義系参考書など、使っている参考書のタイプがいろいろあると思います。

何かこちらから参考書を指定するわけではありません！

「ライトな勉強」とはつまり、皆さんが使う参考書の中で一番自分にとってスタートするハードルが低いものから取り組んでほしいということです。

皆さんが立てている、どの参考書をどこの範囲までやるのか、また何冊するのかといった、その日のざっくりとした勉強目標があると思います。

おそらく自分の頑張れる範囲ギリギリで目標を立てていることもあると思うので、そういった時は完璧にやり遂げようと考えると精神的に辛いものがあると思います。

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そこで、英語なら英単語、国語なら漢字、数学なら計算問題（自分が取り組みやすければ何でもいい！）などといったライトなものから始めると、勉強を始めるときに感じる負担を軽減してくれるという効果があるのです！
大変なことをしようと思うより、気軽にできるものをしようと思う方が気持ちも楽ですし、机に向かいやすいです。

ですが、ライトな勉強は皆さんを机に向かわせるきっかけづくりにすぎません。

結果的に、その後は自分の目標通りに勉強を進めて頂きたいです！

それから続くのが心配な人もいるかもしれませんが、ライトな勉強を挟むことでリングスの作業興奮という心理的作用が働くので、１度勉強を始めてしまえば大丈夫なので安心してください！

騙されたと思って試してみてくださいね！

とりあえず手を付けてみる！

２つ目は「とりあえず手を付けてみる」です！

武田塾の動画や先生に参考書を勧められて購入したけれど、やらずに本をどんどん積んでしまっている人はいませんか？

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これは勉強法や参考書を調べてばかりな人にありがちな現象で、良い参考書を買ったことで満足してしまっています。

こういった人は、参考書を買った瞬間が１番モチベーションが高まり、そこから下がっていきます。

参考書を買ったら、明日から始めようと本を置くのではなく、モチベーションが高まっているその日から１番最初の単元だけでも取り組むように心がけてください！

少しでも手を付けることで、その参考書が「作業途中である」という認識になるのでやらなければならないと自然と思わせてくれるという効果がありますよ！

全くやらないのではなく、少しでもいいので問題を解き始めるようにしてくださいね！

ざっくり覚える！

３つ目は「ざっくり覚える」です！

しかし、実際はその日にやった内容で分からない問題を放置することなく最終的には１冊を全て完璧にして欲しいというのが本心です。

では、どうして「ざっくり覚える」ことが３つ目に挙げられるのでしょうか？

それは、「ざっくり覚える」ことを勉強し始めるときの姿勢として意識して欲しいからです！

例えば、今日は数学で10問解かなければいけないという時に、
「これから10問を完璧にするぞ！」

と思うのは結構しんどいと思います。

これは①と内容が少し被る部分がありますね。

こう思うことで、今まで勉強を先延ばしにしてしまった経験があるのではないでしょうか？

そこで、ざっくり覚える方法を試してみてください！

英単語なら、「100個覚える」という思考から「とりあえず１周ざっくり目を通そう！」という思考に変えたり、
他にも、区切って覚えていくと１つ覚えられていない単語があるので進めないという人がよくいますが、「覚えられない単語は飛ばして一通り決めた範囲を終わらせる」という方法をとりましょう。

英単語以外でも、特に英文法でもこの方法をおススメします！

このようにして２周ほどざっくり覚えていき、その後は完璧になるまで精度をだんだん上げていく、というイメージで進めていってください。

人は先の見えないことに対してはやる気が起きにくいです。

なので、ざっくり覚えてまず全体像を把握することで、モチベーション維持を実現しましょう！！

大切なのは、最初から完璧にしようという考えを捨てることですよ！！