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今回は「【受験勉強】ポジティブシンキングって楽観主義のこと？」についてお話ししていきます。
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【受験勉強】ポジティブシンキングって楽観主義のこと？
受験勉強は 長期間の戦いです。受験勉強ではまず初めに目標を決め、そこに向かって学習計画を立てます。
あとは実行するだけです。が、実際にはこの実行段階でしっかり勉強をやっていけるか、
日々のメンタルを維持できるかが結果を左右します。
メンタルを上手にコントロールするための考え方として『ポジティブシンキング』をオススメします。
『ポジティブシンキング』と混同しやすい『楽観主義』（オプティミズム）との違いを解説します。
なぜ メンタルが大事なのか？
受験勉強は まだ覚えていない事、身についていない事を受験という期限までに
暗記したり、習熟したりすることです。当然、簡単なことではありません。 難しいことです。
そこには必ず 【努力】が伴います。この【努力】を支えるのが メンタルです。
特に自分には 理解できないと感じるような難しい問題を目にしたとき、
模試などで思うような成績を出せなった時、人は落ち込みます。 それは誰も同じです。
こうしたネガティブな気持ちを引きずったままでは 日々の勉強にもやる気が起きません。
結果として 学習計画に遅れが生じ、大きなマイナスとなって 自分に返ってきます。
ここで もし、前向きに考える事ができたら どうでしょうか？
試験の点数が悪くても 日ごろの勉強はいつも通りに取り組める、もしくはいつも以上に
やる気を出して取り組める、そんなことができたら 受験勉強も楽に乗り切れていけそうです。
自分のメンタルの状況を自在に操るツール、それが『ポジティブシンキング』です。
ポジティブシンキングとはなにか？
では『ポジティブシンキング』とは具体的にどのようなものでしょうか？
『ポジティブシンキング』とは考え方の習慣です。 人は 自分の身の回りで起こったことに対して、
自分なりの捉え方をします。そして 捉え方には各自の癖があります。
この捉え方が ネガティブな人は落ち込みがちになり、ポジティブな人は前向きになるのです。
つまり 出来事に対し前向きに考える習慣を『ポジティブシンキング』と呼びます。
例えば 模試の結果が悪かったとします。模試の結果が悪かったというのは変えられない事実です。
これに対し、多くの人は『あ～ダメだ。これでは志望大学は無理かも・・・』というネガティブな意味付けをしがちです。
これに対し、『ポジティブシンキング』では『よかった！自分の弱点が明確になった！これで対策ができる！』と
前向きな意味づけをします。そして なぜ間違えたのか 理由を分析し、二度と間違えないように対策をとるのです。
このように一見 残念な出来事に対しても 意識的に前向きな意味づけをし、前向きな行動につなげる力、
これが『ポジティブシンキング』です。
そして これは 単なる考え方の習慣でしかありません。
誰でも意識的に『ポジティブシンキング』を続けていれば 前向きな人になれるのです。
『楽観主義』との違い
『ポジティブシンキング』と混同されがちな『楽観主義』との違いを考えてみましょう。
『楽観主義』とは 物事を考える事なく楽観視する生き方です。
『ポジティブシンキング』は考えるのに対し、『楽観主義』は考えません。
物事を肯定的に捉える点では『ポジティブシンキング』と同じであり、一見そっくりですが、
物事を真剣に受け止める『ポジティブシンキング』と物事と向き合わない『楽観主義』とは全くの別物と言えます。
両者の違いは 行動の違いとして明らかになります。
例えば 自分の今の実力では解けない 難問にぶつかったケースで違いを考えてみましょう。
『楽観主義』では自分の実力で解けない難問であるという事実に背を向けます。
『こんな問題は解けなくても試験に出なければ大丈夫！』と言って 二度とその問題には向き合いません。
一方、『ポジティブシンキング』は真摯です。
『この問題はなぜ今の自分に解けないのだろう？必要な基礎知識が不足しているのかな？』
と言って 解けない理由を分析し始めます。そして理由を見つけ、対策するのです。
最後には 解けなった問題も解けるようになるでしょう。
見かけの前向きである『楽観主義』と真の前向きである『ポジティブシンキング』は全く別物なのです。
『楽観主義』が過ぎると、全ての事に対し 根拠なく楽観的になり、不都合なことは周囲のせいにするという、
悪循環が待っています。
皆さんは しっかり『ポジティブシンキング』で前向きにチャレンジを続けてください。
『ポジティブシンキング』が出来る人は 常に前向きですが 常に努力を続ける人でもあります。
頑張り続ける事が出来る人こそ 真の『ポジティブシンキング』を体現している人なのです。
『ポジティブシンキング』が身につくと
『ポジティブシンキング』が身につくと、周囲の出来事に動じなくなります。
根拠のない不安感が消えるといっても良いでしょう。
例えば 受験生が気にしがちな【倍率】です。
倍率が高くなると 合格できないでは、と勝手な不安がよぎります。
『ポジティブシンキング』の人は違います。『倍率とは そもそも「志願倍率=志願者数÷募集定員」であり、
実際に合格する人は募集定員より多いから あまり気にするべき数値ではない！それよりも 自分は
試験に全力を尽くすだけ！！』と事実をしっかりと把握した上で 自分が今やるべきことは何か、
前向きで明確な答えを出すのです。倍率などは 自分の力ではどうする事もできない環境要因です。
今日の天気が晴れなのか 雨なのか 自分では変えられないのと同じです。
そのような環境要因に振り回されて、不安を感じたり、試験で自分の力を出せないのは 残念なことです。
是非、『ポジティブシンキング』で全力を出し、逆転合格を勝ち取りましょう！！
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