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今回は「寝そべって勉強をしていますか？」についてお話ししていきます。
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内容
皆さん勉強はどこで行っていますか？
普通は学習机などの机で行いますよね！？
そのほかには移動中は、バスや電車の中で勉強を行うと思います！
今回はとくに寝そべり勉強法をお勧めします！！！
寝そべり勉強とは何か！？！？
寝そべり勉強法とは一体何でしょうか？
寝そべり勉強法とは名前の通り
寝ころんだ姿勢で勉強をすることです！！！
寝ころぶ場所は色々あると思います、
ベットの上、ソファーの上、こたつの中、畳の上などなど様々です。
しかし！！！
「寝そべり勉強」には、メリットとデメリットがあります！
メリットは、
リラックス効果が高いことです！！！！！！
リラックスするということは集中力は下がりがちですが暗記ものには向いています。
しかしこのリラックス効果にはデメリットもあります。
リラックスしすぎで途中で寝てしまうという危険性が高いという事です。
また、寝て勉強するということは周りから見るとちゃんと勉強していない
という風に映ることもあるので、周りから見るとちゃんと勉強していない人として
認識されるかもしれません。
しかし！
そんな危険性がありますが、「寝そべり勉強法」には効果があります！
ずっと、寝そべったままという意味ではありません。
机に向かって通常の勉強と併用するという前提で寝そべり勉強は効果があります。
寝そべり勉強は寝てしまうという危険性もありますが、
寝そべり勉強には、楽な姿勢で緊張感を解いて勉強ができるという利点があります。
こうすることで暗記の効率が上がってくることがあります。
実感したことがあると思いますが、
人間楽しくないと何事も続きません😥
そのため「寝そべり勉強」は、楽に勉強を続けていく解く観点から、
勉強を続けることができ勉強の習慣化にも一役買っているのです！！！
小さい子が寝そべりながら絵本を見ているという光景を目にしたことがありませんか？
あの延長線上にあるのが「寝そべり勉強」なのです。
好奇心の赴くままに学ぶ感覚なのです。
机に向かって勉強を行う合間に寝そべり勉強を行うことで、
机に向かって勉強をするときは集中力のスイッチが入りやすくなるという効果も生まれてきています。
そのため、机に向かって勉強するときは、問題集を解くなどのノートを併用する勉強に充てましょう。
机に向かって集中力を要する勉強を行い、疲れたら寝そべって暗記をするという風にすることで勉強を
苦なく続けることができます。そうすることで実質の勉強時間が長くなり、時間を有効に使うことが可能です。
寝そべり勉強は効率度外視
「寝そべり勉強」だけではよい結果は出ません。
寝そべり勉強は机に向かって勉強を行う合間に行うことが効果的です。
また、寝そべり勉強は暗記を行うのには適していますがそのほかの、
書いたりする勉強においては適していません。
そのため、寝そべり勉強では用語集などを使用した勉強を行いましょう。
暗記を短期的に集中して行いたいという人は「寝そべり勉強」は適していません。
なぜなら、寝そべり勉強は眺めているだけなのでふわとしか知識が定着しないからです😓
「寝そべり勉強法」はぼんやりと知識を覚えるということを忘れないでください。
受験勉強をずっと机に向かって行うことはとても疲れます。
時々休憩を行わなければ集中力は保ちません。
しかし！そんな時でも勉強していたい！と思う人は多いと思います。
そんな時気分転換がてら勉強を楽しむ感覚で「寝そべり勉強」を行って見てください。
但し！そのまま寝てしまう危険性があるのでご注意を！
その他お悩みやご相談があれば、ぜひ一度無料受験相談へお越しください！
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