こんにちは、受験生の皆さん！
東大阪にある「武田塾布施校」の
主任講師、国武凜（くにたけりん）と申します！
このブログを書いているのは8月29日。
もうすでに、長いようで短かった夏休みが終わった学生さんも
おられるのではないでしょうか。
みなさんは、受験生にとって一番重要
といっても過言ではないこの期間を
大切に過ごせましたか？
人によっては、
「思うように勉強が進まなかった」
「やる気が途中切れていた」
「だらだら過ごしてしまった」
と、後悔のある方もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、
夏休みに勉強が進まなかった人へ向けた、
「今後の勉強のポイント」
をお伝えしようと思います。
それではいきましょう！！
【逆転合格】夏休み、思うように勉強が進まなかった学生へ。
目標を再設定する
夏休みの目標が達成できなかったとしても、
諦めずに新たな目標を設定しましょう。
具体的でかつギリギリ実現可能な目標を設定することが、
モチベーションを保つ秘訣です。
まず目標というのは、具体的でなければ設定する意味がありません。
「頑張る」「やる気を出す」
みたいな、定性的な目標ではなく、
「◯日までに◯ページを終わらせる」
「来週のテストで80%超える」
など、定量的な目標を設定しましょう。
また、毎日真剣に勉強をすれば
'ギリギリ'達成できるぐらいの目標を、
設定する際は意識しましょう。
武田塾では、毎週生徒さんと一緒に目標を設定しています。
そこでも我々講師陣が意識しているのは、
1.数字を使って（定量的にして）達成したか否かがはっきりわかるようにする
2.ギリギリ達成できるかも、という目標にする
この２つです。
こうして、生徒さんのモチベーションを管理しています。
中・長期的計画を立てる
上の項目では「目標」についてお話しさせていただきました。
武田塾では、毎週「来週の目標」という
「短期的ゴール」
を設定すると同時に、
「中・長期的な目標」
も定めています。
残りの期間を
・どの科目に
・どれだけの時間を割くか
計画を立てましょう。
まずは年末あたりまでの目標から決め、
そこから逆算して月ごと週ごとのスケジュールや日々のタスクリストを作成することで、
無駄な時間の使い方を減らし、効果的な勉強ができます。
勉強環境を整える
意外と見落としがちなのがこれ。
みなさんは毎日勉強する環境を、
集中しやすい環境に工夫していますか？
集中して学習するために、
適切な環境を整えましょう。
静かな場所での勉強や、
スマートフォンやSNSの一時的な制限などが役立ちます。
また、ポモドーロテクニックのような時間管理法も試してみてください。
また、「姿勢」もとっても大切です。
呼吸が適切に行えているかどうかは、
「集中力」という観点からはとても大切なことです。
姿勢が乱れていると、
うまく呼吸が行えず酸素が脳に行き渡らないため、
疲れを感じやすくなります。
また、崩れた姿勢を続けると、
集中力だけでなく健康にも悪影響を及ぼします。
みなさんは、受験生だからといって
「勉強」
ばかりに目がいってませんか？
それは危ない。
健康を大切にする
ということで最後はこちら、「健康を大切にする」です。
月並みな結論ですが、健康な体と心が効果的な学習の基盤です。
適切な睡眠、
バランスの取れた食事、
運動、
ストレスの管理などに気を配りましょう。
健康な状態でないと、長時間の勉強も効果的ではありません。
おすすめは「筋トレ」と「ウォーキング」です。
『そんなことする時間があったら、勉強したい！』
という気持ちがあるのはとても素晴らしいことですが、
半年〜１年という長さでの勝負である「受験戦争」の場合は、
今日どれだけ勉強したかよりも、
１ヶ月どれだけ勉強したかの方が大切です。
マイオピアにならず、全体的に考えましょう。
（マイオピアがわからなかったら調べてね!）
まとめ
夏休みに思うように勉強が進まなかった学生さんへ。
まだ諦めないでください。必ず逆転できます。
武田塾では、逆転合格を本気で狙っている受験生を、
全力でサポートさせていただきます。
ぜひ、無料相談に一度お越しください。
武田塾布施校がみなさんの勉強のお悩みに無料でお答えします
・どうしても志望校に合格したい
・受験勉強って何をすればいいかわからない
・苦手科目をなんとかして克服したい
少しでも勉強に対してのお悩みがあればお越しください！
入塾の意思に関係なく、完全無料で教育のプロがみなさんのお悩みにアドバイスさせていただきます！
↓お申し込みはコチラ↓
受験相談に来られた方の口コミ
「今の成績からどうすれば合格ができるか細かく教えてもらえて、これからやるべき道筋が見えた（高２生）」
「自分の英語の勉強法が間違っていることに気付き、正しい勉強法を教えてもらえた（高１生）」
「部活と勉強の両立について悩んでいた。その場で私専用のカリキュラムを組んでくれて、勉強に対する不安が軽くなった（高２生）」
「とにかく熱心に話を聞いてくれアドバイスもしてくれた。この先生のもとなら本気で頑張れそうだと思えた（浪人生）」
その他にもありがたいことに高い評価をいただいております。
受験の悩み、勉強の悩み、周りに相談しづらいことなどなんでもOKです！
しっかりお話を聞いた上でお答えいたします！
↓お申し込みはコチラ↓
お電話でお申し込みの方は、
武田塾布施校（06-6747-9514）まで直接ご連絡ください☎
武田塾布施校へのご連絡・アクセスはこちら
武田塾布施校
〒577－0841
大阪府東大阪市足代2-3-6橋本ビル 6階
☎06-6747-9514
✉fuse@takeda.tv
Instagramやってます📷
