【受験生必見！】共通テストまで残り１週間の過ごし方！

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こんにちは！

古市駅から徒歩30秒！

武田塾古市校です。

共通テストまで残り1週間となりました！

そろそろ緊張してきた人もいると思います。

受験生として今まで頑張ってきて、いざ残り１週間となると、

どうやって過ごすのがいいのかわからなくなってきますよね、、、

受験前1週間の過ごし方に正解はなく、最後までやれることをやるしかありません。

ですが、具体的にどうすればいいかわかりませんよね、、、、？

そこで今回は共通テストまで残り１週間のおすすめの過ごし方についていくつかお話ししたいと思います！

1. 共通テスト前々日までの過ごし方

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勉強編

共通テスト前々日までの過ごし方は人によって異なってくると思います。

自分に合ってるなーと思う方を参考にしてみてください！

新しい問題を解きまくる

おすすめの過ごし方1つ目は、直前まで新しい問題を解いて過ごすことです！

できるだけ多くの問題に触れることで、本番での対応力の幅も広がっていきますし、

覚えたつもりになっていて、実は覚えられていなかった部分を見つけることもできるので、

本番で取りこぼしていたかもしれない問題を1つでも減らすことができます！

実際に、共通テストではありませんでしたが、国公立前期試験の本番の2日前に新しく解いた問題とほとんど同じ問題が本番で出題されて驚いたことがありますし、その問題は自信を持って解くことができました！

だからといって、直前まで新しい問題を解くことがいいかと言われればそうではありません。

覚えられなかった部分を見つけるということを利点としてあげていますが、

人によっては不安要素になるので、欠点でもあります。

もし、新たに問題を解いて解けなかった、または間違えた時に不安になりそうな方は

下記の過ごし方を実践してみてください！

今までやったことある問題をもう一度解き直していく

過去問や新しい問題を解いて間違えてしまうと不安になってしまう人は、

今までやったことある問題をもう一度解き直していくことがおすすめです！

一度解いたことがあるので、解くときのポイントはわかっていますし、

公式や知識の再確認もすることができます。

また、一度解いたことのある共通テストの過去問や実践問題集を解くことで、

問題がつまづくことなく解き進められる、いいイメージトレーニングができるので、

自分に自信を持つことができます！

また、1回目解いた時に簡単だなと思った問題や全問正解だった問題を解き直しても自信には繋がりにくいです。

あの時解けなかったけど、今は解けるようになった！という達成感も自信になるので、

1問でも間違えた問題を解くことをおすすめします！

生活編

特にこれをしないとダメということはありませんが、

もし生活が夜型になっている方は1週間かけて朝型に直していきましょう！

共通テストは朝から始まります！

朝からしっかりと脳を働かせるために、普段の活動時間を見直しましょう！

2. 共通テスト前日までの過ごし方

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勉強編

共通テスト前日の過ごし方ですが、

主に知識の確認を中心に行うことがおすすめです！

学校の定期テストでは、「一夜漬けではなく、コツコツ勉強しなさい！」

と、言われるかもしれませんが、共通テストではどうしても覚えられなかったところは、

直前の詰め込みで最後まで頑張りましょう！

共通テストが終わってからその部分を忘れてしまったとしても、試験中覚えていればそれでいいのです！

また、問題を解くときは難しい問題を解くのはやめましょう！

いくらメンタルが強い人でも、本番前日に解けない問題に当たってしまうことは

精神衛生上よくありません。

生活編

まずは翌日の準備をするようにしましょう！

受験票の準備や、公共交通機関を使って会場まで行く方は、ルートや時間も調べておきましょう！

会場には早めに着くように調べておくのがおすすめです！！

会場まで何事もなくたどり着ける保証はありません。

ギリギリに着くようなスケジュールを組んでいると、公共交通機関が遅れている時に焦ってしまい、

その焦りを試験に持ち込んでいまし、実力を出せなかったという結果になってしまうかもしれません。

余裕を持って、会場に早めに着くようにしておくと、

トラブルが起こっても、焦らず対処することができます！

次に、食事ですが、普段通りの食事を心がけましょう！

「受験に勝つ」にかけて、カツを食べたり、

リラックス効果があるからといって、前日だけホットミルクを飲んだりなどはしないようにしましょう！

いくらメンタルが強い人でも、共通テスト前は緊張するものです。

緊張しているときは、胃が少し敏感になっているので、

いつもと違うことをすることで、胃もたれしたり、お腹を壊しまうことにつながる可能性があります。

特別な食事は、合格した時に取っておきましょう！！

3. 共通テスト当日の過ごし方

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共通テストいよいよ本番です！！

今まで頑張ってきたことを信じて、落ち着いて頑張ってきてください！

当日は、暗記科目の最終確認や公式の確認をすることがおすすめです！

ただ、赤シートなどで隠しながら確認すると、すぐ出てこない部分に当たった時に不安になるので、

赤シートでは隠さず、読んで最終確認するようにしましょう！

テスト直前に見ていたところが試験に出てその問題が解けたという話を聞いたことがあると思います。

そんな運のいいことあるのか？？と思うかもしれませんが、実際にあり得ることです！（私もありました！）

最後の最後まで、気を抜かずに頑張りましょう！！

それが終われば、後は頑張るのみです！

どんな問題が出ても最後まで諦めずに頑張りましょう！！

4. まとめ

以上、共通テストまで残り１週間の過ごし方でした！

周りもソワソワし出して、落ち着かない1週間になると思いますが、

最後まで諦めずにやれることを全力で頑張りましょう！！

また、不安な気持ちを1人で抱え込むのはあまり良くありません。

親や友達、先生に話してみましょう！

聞いてもらえるだけでも心が少し落ち着きますし、

必ず励みになる言葉をくれます！

また、お世話になった先生から応援メッセージをもらえるなら、書いてもらうことをおすすめします！

私が受験生のときはスケジュール帳に書いてもらったのですが、

受験前に緊張している時に、それを見ると落ち着くことができ、

落ち着いたまま試験を受けることができました。

先生たちからの応援メッセージはとても力をくれます。

普段使っている参考書などに書いてもらっている子もいましたし、受験会場に持っていくものに書いてもらいましょう！

残り1週間、公開のないように頑張ってください！！！

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