受験生の皆さん、こんにちは。
武田塾淵野辺校講師の早坂と申します。
受験生の皆さん、最近の受験勉強に対するやる気はいかがでしょうか？
「やる気が出なくて勉強できないよ〜（ ; ; ）」というお悩みの受験生もいるかと思われます。
そこで今回のブログでは「やる気」について触れていきたいと思います！
今回のブログを読んで少しでも参考になれば幸いです。
それでは本題にいきましょう！
やる気は存在しない！？
まず結論から申し上げると脳科学的にやる気は存在しない、という言説があります。
行動の後に作業興奮なるものが生まれ、そこから徐々に精神的なモチベーションがついてくる、ということです。
なので何事もまずは行動してみないことには始まらないのです。
かのイチロー選手は「プロはやる気に頼らない」と言いました。
なので受験勉強のやる気が出ない！というお悩みであれば、
「5分だけで良いので机に向かってみてください」と答えます。
結論だけを知りたいという受験生の方はここで読むのをやめて、今すぐ机に向かうことをお勧めします！
そして以下においては、この行動と作業興奮についてもう少し深掘りして説明していきたいと思います。
気になる受験生の方々はぜひ最後までご覧ください！
作業興奮とは
作業興奮は、仕事や学習などの作業に取り組む際に感じる高まった興奮状態を指します。
この状態では意欲やエネルギーが高まり、集中力や創造性が向上します。作業興奮は、やる気を引き起こす重要な要素であり、成果を高める上で有益な状態です。
作業興奮の状態では、エネルギーが高まり、積極的な意欲を感じます。モチベーションが高まり、取り組む作業に対する熱意や情熱を持つことができます。
どれだけ勉強がダルいと思っても、一度机に向かえばこのエネルギーが湧くことで自然と集中状態になっているものです。
作業興奮の状態では、達成感や充実感を感じることができます。意欲的に取り組むことで、達成感や満足感を得ることができます。
集中して勉強した後は充実感がありますよね。今日もやってやったぞ！という。
作業興奮を生み出すには
まず、目標を持つことや、勉強の意義を理解することは、作業興奮を促す重要な要素です。自身の目標に向かって進むことでやる気が高まります。
そして、 適度な挑戦を経験することも作業興奮を引き起こす要素です。自身の集中力の限界や勉強のレベルから、ちょっとこれは挑戦的だな、というタスクを設定しましょう。そこで成長と克服感を感じることが重要です。
また、成果を得ることや報酬を得ることも作業興奮を高めます。自身の努力や成果が具体的に評価されることで、モチベーションが向上します。
自分の勉強量に応じて成績やテストの点数が上がっていく様子を見るのは楽しくはありませんか？まるでRPGゲームのレベル上げのような感覚です。
最後に、サポートや協力的な環境も作業興奮を促進します。周囲からの支援や協力を受けることで、やる気を高めることができます。
例えば友達と勉強を教え合うというのはいい気分転換にもなりますし、やる気を高める効果が期待できるかもしれません。
最後に
作業興奮は効果的な学習や生産性を高める上で重要な要素です。
今回のブログで取り上げた作業興奮を生み出す方法を読んで、ご自身の受験生活の中に組み込めそうだなと思えるものをぜひ取り入れていただきたく思います。
大学受験は約１年スパンの長期的な勝負です。ここで大事になるのは、どれだけ毎日継続して勉強し続けられるか、です。入試当日の点数は、この積み重ねの答え合わせと言っても過言ではないでしょう。
だからこそ毎日勉強するためには人間の感情に寄り添ってあげることが何よりも大事になります。
自分が毎日勉強できるようにするためにはどういうアクションをとったほうがいいのだろうか。
勉強のやる気が全くない時でも関係なく机に向かえるようにするためにはどうすればいいのか。
それらを考えて実践してください。
以下において、このブログ記事を執筆している者の個人的な継続法を書き記します。現在は資格勉強などに取り組んでおりますが、なんとか毎日続いております。
私は勉強の時間を1日のうち3つのセクションに分けています。
朝、昼、夜です。
朝は6:00-12:00、昼は12:00-18:00、夜は18:00-24:00です。
それぞれ6時間の間で、必ず2-3時間は勉強するようにしています。
そうすることで1日の総勉強量としては6-9時間になります。
その6-9時間というのは、それぞれのセクションで集中して勉強した累積時間なので、全て内容の濃い学習を実践できているでしょう。
これを毎日欠かさず１年間続ける、という勉強習慣です。
毎日8時間勉強すると思うとウッとなりますが、それを一日３セクションに分け、それぞれ短時間で集中すればいいと思えば、私の場合は勉強に対する重い腰は自然と消えていきました。
こちら、おすすめです。ぜひ参考になれば嬉しいです！
淵野辺校 無料受験相談受付中！
淵野辺校では現在、無料受験相談を受け付けています！
「自分にあった勉強法がわからない」
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といった悩みにひとつひとつ答えます。
小さなことでも構いませんので
ぜひお話を聞かせてください！
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武田塾とは？
①授業をしない
武田塾の最大の特徴は授業をしないことです。
みなさんは学校で同じ時間同じ先生から授業を受けているはずですが、
それぞれの成績は異なりますよね。
実は授業を受けるだけでは成績は上がりません！
テストで点が取れるようになるには、
「わかる」→「やってみる」→「できる」のステップが必要ですが、
授業ではやってくれるのは「わかる」だけです。
これに対し、「できる」まで面倒を見るのが武田塾です！
②本当にできるようになったか口頭でもチェック
学習した内容がわかっているかテストで確認をしても、
答えを丸暗記しては意味がありませんよね。
そこで武田塾では、
講師が生徒に対して１対１で解答の根拠が言えるかどうか確認します。
解答の根拠も含めて頭に入れることで、
本番の試験の問題が解ける力を付けます。
塾選びで迷っている方、ぜひ武田塾もチェックしてみてください！
合格体験記
https://www.takeda.tv/fuchinobe/student/post-271701/
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無料受験相談とは
武田塾が無料でおこなっている受験相談とは、
□自分にあった勉強法がわからない
□E判定だけど逆転合格したい
□何から始めていいかわからない
□参考書の進め方を教えてほしい
といった受験に関する悩みにお答えする場です。
「武田塾って？」
「授業をしないってどういうこと？」というような
武田塾に関することももちろん説明いたします。
武田塾の勉強法は公開されています
受験相談は入塾を勧めるためのものではありません。
というのも、
武田塾の勉強法はHPやYouTubeなどですべて公開されています。
使う参考書も市販のものなので、
1人でできそうなら入塾する必要はありません。
実際、武田塾には入塾せず、
YouTubeの武田塾チャンネルと無料受験相談だけで
志望校に合格できたという受験生もたくさんいます！
ですが、武田塾の方法で独学をするなかで
何か困ったことがあれば、
ぜひ受験相談を利用してみてください。
小さな悩みでも大歓迎です
□定期テストの対策はどうしたらいいか
□現代文の勉強法がわかりません
□単語が覚えられません
などなど、小さなことでも構いませんので、
ぜひお話を聞かせてください！
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お申し込みお待ちしております！
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武田塾淵野辺校は綺麗な自習室が夜２２時まで使い放題！
1週間の体験は無料！
体験って何をするの？
①武田塾の勉強法を学ぶ
・なにをどのようにやるのかレクチャー
・1週間の宿題を出します
②自学自習
・ここで偏差値が伸びます
・自習室も積極的に使ってください！
③特訓当日
・宿題の範囲が完璧になっているか確認
・もちろんわからなかった箇所はしっかり教えます
④次回の宿題を決定
・今週の結果が良くない場合はもう一度同じ範囲をやります
・身につくまで先に進みません！
実際に入塾した場合は毎週この行程を繰り返します！
武田塾淵野辺校の講師陣！
武田塾とは？
①授業をしない
武田塾の最大の特徴は授業をしないことです。
みなさんは学校で同じ時間同じ先生から授業を受けているはずですが、
それぞれの成績は異なりますよね。
実は授業を受けるだけでは成績は上がりません！
テストで点が取れるようになるには、
「わかる」→「やってみる」→「できる」のステップが必要ですが、
授業ではやってくれるのは「わかる」だけです。
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②本当にできるようになったか口頭でもチェック
学習した内容がわかっているかテストで確認をしても、
答えを丸暗記しては意味がありませんよね。
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