こんにちは。
武田塾茅ヶ崎校です。
みなさんは、集中して勉強をしていますか？
勉強をする際に、”集中する”という行為は非常に重要です。
だらだら勉強している人はいませんか？
だらだら勉強している人はとても危険です。
今回は、”集中力”をテーマにお話しをしていきます。
大学受験は競争！
大学受験では、
『周りの人よりもどうやって１点でも多く取るか？』
この意識は非常に重要です。
この意識が無いと、すべての行動で抜かりが出てきます。
だらだら勉強したり、なにも考えず勉強したりしてしまいます。
大学受験は、「競争」です。
競争ということは、同じ志望校の人よりも抜きんでる必要があります。
たとえば、
勉強量が同じであったとしても、
英単語100個覚えるのに、1時間かかる人もいれば、2時間かかる人もいます。
つまり、
『いかにこの時間を圧縮できるか？』が、重要ポイントになるわけです。
そのカギを握っているのが、”集中力”です。
環境を整えて”集中力”をupさせよう
さて、どのようにすれば集中力を維持して勉強をすることができるのでしょうか。
それは『環境を整える』ということです。
あなたの”気が散る”原因とは？
気が散る原因はなんでしょうか。
これは、人によって様々あると思います。
明確な原因があるものから、そうでないものまでさまざまあるでしょう。
例えば、
「スマホを触ってしまう…」
「リビングのテレビ音が気になる…」
「なんとなく集中力がもたない…」
が原因で集中できなかったとしましょう。
これらが原因の場合、集中ができなくてもそもそも当然といえます。
これらを解決するためにはどのようにすれば良いでしょうか。
多くの場合、
『第三者の協力や力を借りる』ことによって解決ができます。
スマホを塾の先生や親に預けて、気が散るリスクを減らす
友達から、ラインやインスタグラムの通知があると、とても気になってしまいますよね。
「SNSやスマホを見ない」と思っても、気が付いたらみてしまう…」
これはあるあるではないでしょうか。
この場合、まずスマホを親や塾に預けて物理的に触れない環境を作るということが重要です。
自習室を借りる/図書館を利用して、気が散るリスクを減らす
ご自宅で、テレビの音や家族の話声が気になる…
このような場合、ご自身の勉強場所を見直すのが良いでしょう。
塾の自習室や図書館などを利用して、そもそも静かな環境で勉強ができるようにすることをおススメいたします。
第三者の力の借りて、気が散るリスクを減らす
「なんとなく集中できない」
「気が付いたら集中できていない」
このような生徒さまは、意識が低かったり緊張感がまだ足りない可能性があります。
これらを解決するために重要なポイントは、
『第三者に管理してもらう』
です。
人から管理されていると、ある種プレッシャーがかかります。
このプレッシャーをかけることによって、緊張感を持って勉強をすることができます。
まとめ
いかがでしたか？
大学受験は他者との競争です。
この競争に勝つために、
『一日あたりの生産性を高めていくこと(またその努力をすること)』
がとても重要です。
その生産性を高める上で、”集中力”はかなり重要な要素でしょう。
この集中力をupさせる(気が散るリスクを減らす)ためには、
環境を整えることや、勉強場所を変えたり、第三者からの協力が得られるようにするということが重要なので、集中できていないなと感じる場合にはぜひお試しくださいね。
受験計画はプロにお任せを
受験において計画を立てることは非常に重要です。
「なにを実行するか？」
「いつまでに実行するか？」
「どのように実行するか？」
を間違えてしまうと良い結果にはなりません。
武田塾茅ヶ崎校では、このようなお悩みを解決するために、
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